小公主觉得这样下去绝对不行，想到妈咪的吩咐，觉得这是一个可以让舅舅表现一下的时刻，伸出胖乎乎的小手，操控着手上的儿童智能手表，打了一个电话出去。
“舅舅，舅妈快不行了，你快来！”
听到她的报告，肖诺很满意，侄女虽小，用处却是大大的在。
如果沈清越在她身边，一定不会相信这种话是一个两岁半的小女孩说出来的，这小家伙似乎有些过分早熟了。
而此时肖诺的监控里，也正播放着沈清越如今的状态，确实如肖诗染说的那样，如果她再这么看下去，真的很危险。
如果放在平时，肖诺肯定舍不得她这么虐待自己，可是这一次，难得她自己主动正视自己身体的情况，肖诺却也不能直接i打断她，于是肖诺打了个电话给吴霜。
“不用劝她，你在旁边注意不要让她真的出事就行。”
挂了电话之后，肖诺的手指在键盘上狂敲了几下，果断关了笔记本，拿了外套出去，小媳妇在历练自己，他身为丈夫，又怎么能不在场？
此时沈清越的觉得自己的意识都快不清楚了，嗓子几乎可以喷出火来，双腿酸痛得可怕，仿佛下一秒就要跪在地上，然而她一直逼自己坚持着，这才第一天，如果就这么放弃了，她都会瞧不起自己。
“跟着我的节奏，吸气，好，慢慢的，再呼气……”
吴霜一直紧跟着她的节奏帮她调节凌乱的呼吸，抽空看了一眼手腕上的表，还有四十分钟。
这四十分钟对于她来说根本不算什么，但是对于沈清越而言，那就是赤裸裸的煎熬了。
小公主先前还不屑于看向她这边，可渐渐的看她明明这么难受，还一直坚持着，瞬间觉得发现了什么好玩的东西，就一直盯着她看。
“实在跑不起来，你可以走一会儿。”
要知道就算慢跑比走路还要慢，但耗费的体力确实要比走路多的，沈清越身体素质本来就不行，适当的放水是可以的。
“不……不行……”
沈清越拒绝，要知道就她现在这个状态，一旦停下来，她可能再也不想跑步了，那么剩下的几十分钟可就白费了。
沈清越是个要强的性子，所有事情要么不做，要么就要做到最好，就像学习，从小到大从来没有让沈母为她操心过，因为家庭困难，其他孩子从小就开始上补习班，而她却只能一个人自习，但即使是这样，也依旧稳坐全班第一的位置。
连那么艰苦的岁月，她都能够熬过来，更何况是现在这种生活。
也不知道过了多久，沈清越觉得自己的体力已经到了极限，刚想要问吴霜时间，就听到有人开门进来。
吴霜见到肖诺，立刻恭敬的垂下眸子，看到肖诺的手势后，沉默着退了出去。
此时沈清越却完全顾不上是谁进来了，继续问道：“还……还有……几分钟……”
肖诺没有立刻回答，走到她旁边把跑步机关掉，随着跑步机的动作越来越小，直到停住，沈清越也终于油尽灯枯，身子一软往后倒去。
没有想象中的疼痛，反而是落到了一个怀抱中，鼻息间满是那好闻的草木香，沈清越靠在对方怀里闭着眼睛喘着粗气，就算不睁眼她也知道是谁来了。
“剧烈运动后不能立刻停下来，我扶着你走几圈。”
沈清越现在腿软的不行，把整个人的重量都交给肖诺，恨不得让他直接抱着自己走，可是基本的常识她还是懂的，如果现在停下来，反而对身体不利，那她这两个小时也就白跑了。
身体仿佛不是自己的，尤其是那一双腿，沈清越已经感觉不到自己腿的存在了，可能是废了吧……
肖诺也不着急，扶着她在房间里慢慢的走着，肖诗染捂着小嘴偷着笑，照这样看来，她离跟爸爸妈妈一起睡觉的日子也不晚了，想想就觉得很开心。
过了大约十分钟，沈清越这才慢慢的缓过来，一口气喝下了一整瓶矿泉水，因为剧烈的运动过，两边脸颊通红，身上也被汗水湿透，但此时的她却比平时要更加光彩照人。
“练散打的基础就是要有一个好的身体，慢跑是练散打的基本功，初练散打的时候，每天至少慢跑两小时，而你每天也只有两小时过来，这也就代表着，在未来几个月，你每天都得过来慢跑两小时。”
肖诺看着她这个样子，忍不住有些心疼，可同时也因为她的开窍而感到欣慰，做他的女人，绝不能是任人拿捏的软柿子。
一听到每天都要跑，沈清越的眸子瞬间黯淡下去，这才第一天就累成这样，以后几个月都要这样练，那还不得要了她老命？
但是想到早上到学校发生的那些事情，她绝对不能做一个让人欺负的弱鸡，这个社会永远都是强者生存，弱者淘汰，她必须要更加努力才行。
以前的她总是不把很多事情放在心上，不管是学校里还是外面的人找她麻烦，她都不会理会，在别人眼中那是清高，可在她眼中却是无聊，本以为自己能够忍一辈子，却发现她的容忍度是越来越小了。
有些人不给她点教训看看，她就真以为你怕她似的。
“好，我会坚持的。”
肖诺等着她去浴室洗个澡，热水冲打在皮肤上，感觉身上的酸痛都缓解了不少，而且因为出了汗的原因，觉得身上格外轻松，而这也更加坚定了沈清越想要坚持下去的决心。
从武术馆出去后，肖诺带着她们俩人去餐厅里吃了晚餐，这才一起回了家。
回家之后，沈清越拿了课本就在复习功课，不时在画纸上涂涂画画，是在改她之前的设计稿，肖诺也有自己的事情在忙，而肖诗染这个两岁半的小公主则拿着自己的特制版小电脑在玩小游戏。
若是平时，沈清越一看书就会沉迷其中无法自拔，但是今天因为跑了两个小时，胳膊和腿总是酸痛，便常常要停下捏一捏酸痛的腿和胳膊，而正因为如此，她看到了正对着小电脑乐滋滋的小公主。