视频中，有邻居拍下的我，浑身是血奄奄一息姿势怪异趴在地上，旁边的赵大龙不断辱骂，时不时趁邻居不注意上去在死狗一般的我身上再补几脚。
还有每年我频繁在门诊诊治家暴造成的各种伤的诊疗记录，常给我看病的大夫听唯唯说是帮我取证起诉家暴后，自告奋勇录了一段视频，在从专业角度陈述了我被家暴八年身心造成严重损伤后，呼吁所有女同胞，一旦遇到家暴，绝不要容忍，学会用法律武器保护自己。
视频的最后，是正在给暖暖做饭的我，唯唯问我，为什么被打了八年，从不反抗。
我洗菜的手愣在原处，眼泪一滴一滴砸在西红柿上，变成了献血的颜色晃晃悠悠掉在地上。
“因为，我恨我自己，弄丢了暖暖。”
“清儿，不是你的错啊，你也不想的。”
“不！就是我的错，我不该心疼问路的小孩，我不该把暖暖一个人放在婴儿车里，我要是时刻抱着她，就不会出现这样的事了，我被赵大龙打死都活该，每次被打的死不了也活不成的时候，我都在向上天祈求，有没有平行时空？有没有穿越？给我一次机会好不好，我一定，我一定，我一定做一个铁石心肠的人，再也不帮助人了，我只要暖暖。”
说到最后，我早已泣不成声，肌肉记忆像是回到了每次被打的时候，先是小声抽泣，然后忍不住般越来越大声，坐在地上狠狠的捶打自己，。
视频末尾，是唯唯后期加上的血红色的一行字。
【被家暴！是姜清对自己的残酷惩罚。】
以往支持赵大龙夸他格局大拎得清的人们，现如今骂得他门都不敢出。
然而，这个门他必须要出，警察根据视频中的证据，很快对赵大龙进行了抓捕，我也在唯唯的帮助和陪同下，走进了法庭面对这个打了我八年的人。
身体在看见赵大龙的那一刻，便疼的我站不住脚，唯唯眼疾手快扶着我坐了下来，赵大龙看见我这个样子，不屑一顾的嘲讽：
“好你个姜清，告我是吧？那是你该打，你自己说，孩子你弄丢了，你该不该打！”
我刚要点头，唯唯紧张的按住我，示意我别说话，交给她。
她是专业的，一直以来忙前跑头帮助我，我无比信任她，于是我装作听不见赵大龙的声音，安安静静坐在唯唯身边。
铁证如山加上没有律师愿意为家暴男辩诉，庭审异常顺利的结束了，赵大龙受到了法律的制裁。
庭审结束后，唯唯马不停蹄带我去看心理医生，她说我身体的伤痊愈了，心却早已千疮百孔。
做了几次心理治疗后，我感到了前所未有的轻松，虽然还不能全部消除心里的负罪感和自我惩罚欲望。
却已经能分得清家暴就是错的违法的，买家就是人贩子的交易者也是罪犯。
我想做一桌好菜谢谢唯唯，却发现联系不上她了。