“ 孙神医，可以为你提供一系列合适的呼吸方法的帮助，我相信达到体育锻炼的效果并不难。”林柱演示了所有操作，并详细说明了时间要求和要点。
孙思邈认真聆听并经常点点头，显示出很多经验。
“ 大柱，你取出的身体提炼方法非常好。旧方法必须伴有合适的呼吸方法，然后我会告诉你。”再次执行此操作后，孙思邈肯定会对林柱说。
“那么首先要感谢天才大夫，这种呼吸方法比这些动作重要得多。”林柱高兴地说。
他不是从来没有想过要说一生中曾经见过的像《易筋经》和《八段锦》之类的东西。
但是这种事情，如果没有正确的呼吸方法，效果会大大降低，相反，效果不如短而有力的七分钟锻炼法。
毕竟，这是科学计算出来的。如果仅锻炼身体，效果将非常直观。
而且，这已经由林柱本身进行了验证，并且在实践中不会有任何问题。
但是一旦涉及到使用气，这并不是一件小事。如果练习不好，就很容易训练自己。你练习得越多，幻想就越多。没有几个。确实，这不是随便可以教的东西。主人必须带头。工作。
就像林柱的当前状态一样，依靠纯运动最多可以保持状态。如果你想使自己的身体更强壮和更坚强，期望这些外部刺激作用相对有限，则更多地取决于这种内部刺激，尤其是在使用气的情况下，并有所改善。
知道如何使用气就像纯粹使用蛮力，而知道如何使用武力和战斗技巧之间的差异也是外家拳与内家拳之间的差异。
不能说任何人都比任何人都先进。毕竟，林柱是一种将外国人带到某个极端的人。在使用杀戮剑时，他仍然需要依靠运输技能来爆发更大的力量。包括运气，只能说当彼此结合时，效果会更好。
对于林柱来说，像七分钟锻炼方法之类的事情当然并不罕见。在互联网上，有许多种锻炼方法。关键是你是否可以继续练习。
相反，使用气是他需要弥补的。除了父亲和几个叔叔教给他的那些东西外，他与其他事情没有任何关系。
“顺便说一句，从孩子的角度来看，这种风病很可能是遗传的。对于一些，有必要尽快开始预防和治疗。
我发现几种也相对较弱，但它们也沉迷于酒精和肉类。它们确实发生了，而且可能比你下的情况还要严重。林柱并非没有关注。
无论如何，李二仍然是当今世界。他从小就擅长鞠躬，身体健康。也就是说，当他成为皇帝并忙于公事时，他有点被遗忘了锻炼，身体健康不可避免地下降了很多。但是他仍然比比神宫大的儿子更好。
这些家伙从小就无动于衷，他们都遵循着自己的德行家族。他们学习和读书都很努力。他们都是一一对应的，身体素质甚至更差。没有优势。
但是，他们面临着许多诱惑。他们才刚刚开始十年，就在上经历了男人的品味。他们每天都在改变法律以毁坏自己的身体，他们的许多习惯就像他们的父皇一样会诱发风。患病的可能性大大增加。
例如，著名的李治上任后，由于风病的早期症状，常常头痛，所以我不得不更多地依靠他精巧的女王武则天。因此，他亲自培育了自己最大的政治敌人，后来他的权力即将超越他，成为真正的皇帝，他几乎摧毁了李唐王朝的女皇。
“ 大柱的声明是有道理的。我最近注意到有脚病暴发的迹象，尤其是在寒冷的时候，他应该感到有些疼痛。
尽管太子通常会走路，但太子会非常注意自己的外表，抵制不适并避免自欺欺人，但仍有很多痕迹可循。孙思邈仔细考虑了一下，发现林柱所说的确实是可能的。最好早点计划。
“东宫的环境有些恶劣。夏天的天气令人难以忍受，冬天又寒冷又困难，太子在如此恶劣的环境中成长。确实容易诱发脚部问题，而其他关节可能不是很好。最好早点进行预防和控制。”
林柱在历史上想到了李成乾。由于脚部问题的爆发，他患有轻度残疾并影响了自己的形象。
再加上其他的逐渐增长，很自然有人会特别攻击他的缺点并为他的主人争取更多的主动权。
充满了响丘的来信，每个人都寄予厚望，它变得沉默寡言，甚至变得简陋，以至于有点荒凉。
但是，他有很强的自尊心。他选择了错误的方式来吸引父皇的注意力。他正追赶失去长孙皇后作为父子关系的润滑剂。这变得越来越极端。
因此从某种意义上说，这种脚病可以看作是李成乾，最终走上了叛乱的导火线。不管叛乱的情况如何，暂时都不是这样。
既然林柱已经下定决心要改变李成乾的惨淡结局，那么它就必须尽可能避免这种足部疾病，并对李成乾的身心造成永久性损害。
尽管我认为它有点暗，但不排除有人故意绊倒了李成乾，造成了一些事故并使他身患残疾，但历史书中似乎没有记录，也没有人因为太子的脚部问题。，因此这种可能性仍然不是很大。
林柱现在正在进行监视登机口的工作。东宫的出入口经常在他的鼻子下面。他与李成乾的联系相对频繁，这是不可能的。
相反，东宫的居住环境确实不容乐观。结合他们的家庭生活习惯，不难想象这种疾病的根本原因是遗传和东宫环境的双重作用。
林柱自己的分析认为，这种足部疾病应与类风湿关节炎类似，这更合理。
“好吧，在听到你对大柱的评论后，湿气和邪恶可能会进入人体和子午线。你对大柱有什么好主意吗？孙思邈抚摸他的胡须，点点头说。
“ 太子足部问题也非常重要。另请请孙神医处理。我会说服太子避免该问题。
如果确实如我所想，那么兰州方面的先前方法应该会产生一些效果。药酒和蜂医都是很好的方法。