“今天啥活动？准备怎么练？”眼前人高马大的谢训看着我说道。
“你他妈好离谱，这身材这么好？”我看着谢训赤裸着的上身说道。
完美的八块腹肌，人鱼线，两块硕大的胸肌。这简直就是型男啊。
“嘿嘿，哥天生就是这块料，你羡慕不来。”谢训笑嘻嘻的说道。
此时距离狼安白带着三人离开已经两个多月了，我们到这座岛上也已经快要接近半年了。这两个多月发生了很多事。我们见到了无数的幸存者团队，除了野兽团和那神秘的灵炎团没见过之外，其他的基本都见过了。
目前盘龙岛外围的势力是由野兽团一家独大，而灵炎团很少人见过，基本不干涉这些事。接下来就是其他各大团队，这两个月又来了不少的幸存者。这让我对这座岛产生了很浓厚的兴趣，毕竟能一直有这么多幸存者的到来肯定不是什么简单的地方。
当然，这不是现在该考虑的事。除了野兽团外，就是卢燕他们了。是的，卢燕和宋俊俩个人，居然也能支撑起一个团队来。这让我们很是意外，而从陈逸口中得知，她们也是用一些不干净的手段拉拢人心的。
他们在势力逐渐壮大后就离开了陈逸。而陈逸这边留下来的只有一些老人小孩和少数青壮年，虽然人数不少，但战斗力着实有点不够。还有几个刚学会走路的孩子，这些孩子都需要靠陈逸白启和为数不多的几位有责任心的父亲来抚养。
虽然他们战斗力可能不行，但怎么说也算是一个小团队吧。而卢燕他们占据海边的地形优势，每每有失事船只，幸存者总是先加入了他们。加上她们女人众多，很多人都是半途去投靠的。
现在的他们可以算是盘龙岛外围的第二大势力了，而他们的团队是卢燕当家，并不是宋俊，所以他们的团队取了个名叫归燕团。就连野兽团都不敢和他们随便起冲突。虽然是必赢的，但是没人想做出无谓的牺牲。所以野兽团也就睁一只眼闭一只眼就这样过了，毕竟对他们起不了什么威胁。
这个归燕团什么都不干，一天到晚就是想着怎么离开，不管失败几次都是这样。从某种方面来讲，他们还是蛮有毅力的，但又蛮脑残的。给大海送食物的人我是没想到。
而这外围也多了不少的团队，我们也和不少团队碰过了。可以说除了灵炎团和野兽团之外，其他团队我们都能碰一碰。归燕团他们人多归人多，但是实际上内部也没那么团结，都是靠某些见不得人的交易才整合起来的。
而我们和陈逸他们则是友军，不可能起冲突，还经常互帮互助。可以说这两个月是来到岛上后过的最安逸的一段时间。而我们不仅个人实力有所提升，还有梅千月这个在盘龙岛外围算得上顶级大佬的人坐镇，加上一把手枪和五颗手雷，基本上没人可以和我们杠上，但我们也不想惹事。
值得一提的是当初曹顶他们走的时候把剩下的六发子弹全给了我们，而这把手枪也交给了科尔使用。因为我们这些人里面就他会用枪。虽然说男人对枪械有着天生的喜爱，但可惜子弹不多，我们也就忍住没去碰了。
这两个月以来我们每个人都在炼体，其中谢训和白启二人效果最为明显，二人身材都得到了变化，但穿上衣服看着并没什么区别。是那种穿衣显瘦脱衣有肉的类型。我们虽然比不上他们俩，但也是比以前好了很多。
两个月以来非常的平静，除了外出见到过一些野人之外，其他时候基本上没什么事。这也让我们有所怀疑狼安白所说的灾难是否属实，但我们还是决定相信他。毕竟他对我们来说可以算得上是恩人了。
“行了，你们练体练的也差不多了。可以准备练气了。”梅千月对我们说道。
“终于要开始了么。”我沉吟道。
我一直以来都很期待这一天，在我知道气的存在后，我就明白，只有练气才能让自己更强。才能保护想保护的人。而其他人也和我一样的想法。
“小月月，来吧。怎么练你说。”科尔看着梅千月说道。
“练气首先要知道你们适合的是什么气，我就是魂气。你们先把脑袋放空，然后感受身体的每个部位。把气集中在心脏。”梅千月开口说道。
“不是丹田吗？”白启发出了疑问。
“我他妈，说几次了，心脏心脏，丹田是啥我都不知道你说什么丹田呢。”梅千月捂着额头无奈说道。
这两个月她一直和我们说练气要把气集中在心脏，但我们一直说是丹田，搞得她很无奈。可能是都市小说对我们的影响太大了吧。
“小月月，这个把气集中到心脏到底怎么做。我们之前也尝试过，但完全没办法啊。连怎么运作都不清楚的。”我看着梅千月问道。
“这个我就没法说了，这种事就是靠自己悟的。没法用心脏集气就没法练气。”梅千月摊开手说道。
“那你好歹告诉我们把气集中到心脏是个什么感觉吧。”吴从阳问道。
“心脏狂跳，血液沸腾。狼安白之前告诉我，用你们都市的话来说就是心脏是整个身体最强壮的肌肉，也是身体的发动机。不管干什么事都需要心脏去驱动，因此只要你的心脏足够强大，能把气集中到心脏储存起来然后运输到身体各部位就可以开始练气了。
把脑袋放空，坐好。然后把一切杂念抛开，用心脏去感受身体各个部位的气就行了。”梅千月继续说道。
“听不懂听不懂。”所有人都是摇着头说道，就连唐欣瑶这个学霸也不例外。
“心脏狂跳血液沸腾，这种事在打坐的情况下怎么可能实现。骗小孩呢？”谢训开口说道。
“行了，少说几句吧。试试就是了，静下心来。太焦躁练不了气的。”我看着谢训说道。
于是我们这一行人就开始盘腿坐在地上，梅千月在旁边看着。而现在我们要做的就是放空思绪，好好去感受身体各个部位散发的气！