“喂，陆南，你在干嘛呢？”
苏子青冲着卧室喊，可里面一点回音都没有。
疑惑之下，她便蹑手蹑脚的走了过去，打开了房门。
然而，下一秒。
她就看到了陆南正窝在电竞椅上，正在打游戏。
“好啊。你居然还打游戏？”
数不清这是多少回了，陆南打完还打，都不知道休息的。
陆南看到苏子青进来后，直接窜了起来，熟练的关闭电脑。
“没有，我只不过是练练手罢了。”
苏子青轻抬眼皮，看了看素手，不相信的问：
“你说的都是真的？”
陆南点点头，走了过去，将她揽入怀中。
“我怎么敢欺骗你呢，我的小乖乖。”
苏子青摸了摸他的肚子，有些不解。
“这才几天没锻炼，肚皮又松了起来。”
陆南何其冤枉，这几天，他可什么都没干。
见苏子青的目光上下打量着自己，陆南默默的伸出了手指。
“我保证，我最近可没喝那些碳酸饮料。”
碳酸饮料，是最能让人发胖的，苏子青坚决不让他喝。
而自己，确实也已经很久没喝过了，所以他可没有发胖。
苏子青围着他绕了一圈，而后挺着他的面前，目光之中透着严肃。
“看来，又到了你的生死抉择了。”
听到这话，陆南心里咯噔一下。
他明白，苏子青又要开始了。
“走，我们现在就出去。”
果然，苏子青飞速的牵住陆南的手，拿上了矿泉水，又拿了一条白毛巾。
等两人到了门外，看着一旁的楼梯，苏子青停了下来。
“从现在起，你从这层楼跑到楼下，然后再爬上来。”
要不然突然摸着陆南的肚子，她还真的差点忘记这事了。
看着苏子青一脸的严肃，陆南知道这件事肯定逃不掉了。
然而一个眨眼间，陆南大手一揽，直接把苏子青拽了回来。
他语气危险，特意拉进了两人的距离。
陆南语气暧昧，手也开始了不老实起来，苏子青忍不住嘤咛了一声。
但很快，苏子青便反应了过来。
她红着脸颊，使劲的推开了陆南，气息还有些不稳。
“你干嘛？这可还在外面呢！”
陆南可真是色胆包天，真当这是在家中呢，什么都敢做。
陆南被狠狠的瞪了一眼，顿时收起来手，要是真的闹起来，苏子青一个气沉丹田，就能把自己拍好远。
所以，他也收起了嬉皮笑脸，声音放轻了几个度，哄着她。
“我错了，下次再也不敢了。”
而苏子青也以为陆南要开始认真了，谁知他又说道：
“不过你总得先让我换个衣服吧？”
苏子青这才注意到，刚才自己太过着急，直接拉着陆南就走了出来。
也完全忘记了，他身上还穿着睡衣这件事。
“那你赶紧回去换。我就在这儿等着你。”
陆南的速度很快，转眼之间就逃回了家中，换上了运动服后，再次出现在苏子青面前。
“怎么样？你觉得我这帅吗？”
这套运动服可是他挑了好久，最终才决定买的。
“好看好看。”
苏子青有些无奈，但也无可奈何。
随后陆南在苏子青的监视下，开始往下跑。
陆南比起之前身体确实好了很多，但是又猛的突然做这种持续强烈的高强度运动，一时之间还真的没办法适应。
他先是大口大口的喘着粗气，随后脑海里想起苏子青的那句话：“记住调整呼吸节奏。”
陆南想起苏子青往日的教导，便开始控制自己的呼吸。
呼吸控制好后，身体果然轻松了起来。
他一层接着一层的上下来回跑，很快身上的贴身衣物被汗水浸湿了。
就连头发上也满是汗水，苏子青看到这一幕，连忙递过去毛巾。
“快擦擦。”
随后又拧开了矿泉水瓶盖子，叮嘱她多喝水。
虽然身体十分疲惫，但陆南经过锻炼后，脑海也越来越清晰。
完全不像在打游戏时那般的沉闷，且整个人连个精气神都没有。
就这样来回的跑着，陆南逐渐掌握了锻炼时的呼吸技巧。
再加上苏子青告诉他的独有控制身体的技巧，他只感觉腿部酸胀，但也很享受。
苏子青看着他满头大汗，有些心疼，便小声的出声询问着。
“要不然我陪你一起跑吧？”
两人一起跑步，在上下楼梯时也有个照应。
但谁知陆南却微微摇头，拒绝了苏子青。
“这可不行。我是个男人，要是连跑步这点事都得麻烦你的话，那还怎么做你的男人？”
他已经是个成年人了，并不是六七岁的小男孩需要家人的陪伴。
苏子青见他如此坚持，也不好在说什么。
陆南来来回回跑了好几遍，苏子青低头看了眼手机，发现过了两个小时。
这猛的锻炼，再加上时间过长的话，对身体也会造成伤害。
所以苏子青就对着他摆手，让他停下来。
“今天就训练到这儿吧，回去洗个热水澡，好好放松一下肌肉。”
“好。”
陆南点了点头便答应了，跟着苏子青屁股后面，走进了屋中。
到了浴室门口，陆南的手忽然拉住了苏子青。
“你刚才也跑了不少，不如咱们一起洗？”
苏子青向后一看，知道陆南的小心思，小脸一红，但还是摇了摇头。
“你还是好好洗吧。”
说完她二话不说，转头就走。
其实陆南就是想逗逗苏子青，就喜欢看她面红耳赤的模样，实在是太可爱了。
不过如果苏子青真的答应的话，那倒是美事一桩了。
然而苏子青早就走了，好奇的从橱柜里拿出一罐蛋白粉。
这东西还是陆南很久之前买的，说是可以锻炼身体，增加肌肉。
然而苏子青并不这样赞同，没什么能够比自己锻炼，更好的事情了。
所以这罐蛋白粉，已经放在这地方好久了。
但看着陆南今天这般累的模样，她只好拿出来，倒一点给陆南尝尝。
陆南洗完后，看着的蛋白粉，表情也是微微错愕。
“子青，你变了。”
苏子青微微一笑，往沙发上一靠，随口就问：
“变得怎么样了？”
“变得非常漂亮。”
陆南揪住了苏子青的脸蛋，上去亲了几口。