所以周易只能制作一些泰山压顶符，或者是改变重力符。可以帮助她很好的熟悉自身力量。
至于速度，移动速度最简单，只要跑步，或者背着重力符行动就行了，也不用特别训练，飞行速度就有些麻烦了，为了有灵活的飞行，还有直接突破几倍十几倍音速的飞行速度，最好的训练，不外乎追赶东西，或者被东西追赶了。
周易为了这个飞行速度训练，设计了一个小巧的装置，利用磁场飞行，反物质动力引擎，能量强大，速度可以达到十五倍音速，刚开始训练肯定有些困难，但是只要习惯了在十倍音速的追击下，能够灵活的躲避的话，那么她的飞行速度和灵活性就有了保证，也不怕导弹和炮弹追击了。
而且周易为了让她努力训练，特意把这个小装置做成了无坚不摧的振金外壳，而且只要完不成训练目标，这个小东西还有惩罚，是一种独特的电击，强度不高，但是很痛，是专门刺激神经的，所以周易觉得应该会给她的训练带来一些乐趣。
至于身体的协调作用，周易则是准备了一套炼体术，和工会的炼体术差不多，但是更加高级，主要是针对她的体质特殊，所以特意强化的功法，这部炼体术足足十二套动作，也就是分为十二个级别，从低到高开始做起。
每套动作有包含了数目不等，有多有少的动作图案，很是奇怪，怪异，但是都是能够完成的，而且坚持锻炼这套动作的话，既能增强自身的力量和协调性，也可以让身体骨骼柔软，能够做到一些不可思议的动作，相信完成第一阶段的动作后，可以直接让她的身体掌控能力上升到很高的境界。
至于战斗能力，周易也没有好的选择。鉴于她的身体素质和战斗风格，周易选择了两套象形拳，形意拳，让她自己选择。
这两套功法都是包罗万象，不是现代网络上流传的简单，这是周易以前自创拳法时，拿来参考的古拳法，很齐全，都是大开大合，其中以形意拳为重，虎形拳和龙形拳攻击力最为致命，而且还有一个炮拳，也就是俗称的直拳，利用自身的体重还有力量，发出的最为直接的拳法，很是惊人，可以说是搏命的打法。
虽然周易觉得这两套拳法很适合氪星人，不过为了以防万一，周易还挑选了两套供女人修炼的拳法，太极拳和咏春拳。
这两套功法就有些深奥了，太极拳是一种刚柔并济的拳法，讲究的是两种风格不同的打法，一种是至刚的拳法，讲究以快打慢，敌不动，我不动，敌若动，我先动，依靠着氪星人的体质很容易学会，可是另一种却是至柔的拳法，讲究的是以柔克刚，以慢打快方法，这就考验施展者的眼力和经验了。
太极讲究的就是圆，不管是手上的拳掌攻击之道还是脚下挪移之道，都是圆形，大圆小圆的层层叠叠的，利用这些圆来卸力，或者是攻击，而且太极拳的攻击是连绵不绝，生生不息的，所以很强大。
至于咏春拳，这是一种小范围的攻击拳法，最为厉害的就是他的寸拳，集一身的力量，轰击一个点，造成的破坏绝对惊人，而且咏春拳，它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点。
有了这些，周易觉得还不够，毕竟氪星人出名的，就是精神攻击抵抗力真的很差，所以周易不得又不找到了一个冥想之法，加强精神力的同时，抵抗精神攻击和精神控制很有成效，缺点就是需要经常冥想，不过周易觉得还是让她安静一点好，毕竟女孩子家家的。
周易把东西准备好以后，时间已经足足过去了两天，这两天的事情也是不少，第一就是超女的名头彻底落户在纳欣诺市了，周易就有些想不通，自己也经常到这里救人救火呀，怎么都没有她这么出名，好在周易也不在乎这些，也就把这些抛之脑后了。接着周易就找人，把东西送了出去后，地址正是卡拉丹弗斯的公寓。
刚好周易没有事情做，就打开了手表查看一下有什么麻烦，刚刚打开就看到全息投影中，纳欣诺市的郊外，正爆炸连连，仔细一看才知道是超查部正在针对卡拉的一些身体数据做搜集呢！
而爆炸声，正是用导弹测试飞行速度，还有飞行灵活度的，周易不得不感慨公家部门的确是有权利，居然用地对空导弹来测试卡拉的飞行速度。
接着就看到纳欣诺市的码头正发生着骚乱，一片火光熊熊，周易看到这一幕，顿时知道怎么回事了，这是超女的第一次错误呀！
有了这个决定之后，周易也就打算去凑凑热闹，打开天窗的同时，铠甲已经穿戴整齐，接着飞身而起后，径直飞向了码头，隐蔽在两千米的高空中观察着码头的情况。
码头失火的原因没有查到，但是情况也不是很危急，毕竟是原油，而且又有压力在，所以暂时不会燃烧进入油轮里，只是岸边的秋游管道喷发着火焰。
正观察时，超女就速度极快的飞到了现场，周易看了看情况，后直接发了个信息，通知超女道。
“别用冰冻呼吸，火焰是喷发出来的，所以冰冻呼吸不顶用，最好的办法是挪开油轮，但是一定要慢，一定要稳，油轮很重，所以慢慢加速，不用着急。”
卡拉刚开口询问消防队长，得到了火势蔓延的很快，又询问了自己能够做些什么的时候，就收到了这条信息，接着犹豫了一下，开始行动起来，没有听从消防队长的建议，而是听了周易的建议。
周易欣慰的看着卡拉，快速的用热视线，切断固定在岸边的锁链后，才飞行到了船头，按照周易的交代，开始慢慢的把握着油轮的移动速度，慢慢提速，重达万吨的油轮开始缓缓的移动起来，周易也满意的一笑，这样的话就不会出现意外情况了。
刚开始消防队员对于超女的不听劝告，还是有些气恼的，接着如同看好戏一般，看着超女出丑，不过见到油轮在超女的缓慢移动下，满满的开始加速，并且平安无事的离开码头后，远离了失火地区后，才有些兴奋的鼓起掌来。
接着有懂行的人，也训斥了一通消防对长，毕竟这种有压力的喷发式起火，如果没有足够的冰冻呼吸，是根本不可能熄灭的，而且想要熄灭这种喷发式起火，必须用巨大而厚重的防火布一下子盖住，或者是足够量的沙土直接掩埋才行。
而超女这种没有丝毫犹豫就选择了慢慢的挪开油轮，是最适合的选择，第一保证了油轮不爆炸，要知道足足两顿炸药爆炸的能量，足够葬送方圆半里地了，第二嘛，就是超女有足够的自知之明了，如果她鲁莽的用冰冻呼吸，不能灭火不说，加重火势才是大事。
卡拉听了懂行的讲解之后，也是对这个信息的意思明白了很多，接着立马就想到了什么，这么清楚的知道这里的情况，肯定是就在现场，想到这里，立马开始使用超级视力四处扫荡起来，可是所没有发现什么。
忽然间想到了前天在发电厂时的音爆声，顿时知道人就在天空中，接着又仰头观察的同时，连忙飞上了天空，一边飞行一边寻找着。
周易也是注意到了她的动作，轻笑一声后，连忙午休了嘴巴，不过触手间是坚硬的面甲，顿时感觉遭了，果然卡拉双眼紧紧的盯着周易隐身的地方，慢慢的靠近这里，并且皱着眉头想着逼出周易的办法。
两人就隔着几百米开始慢慢靠近，周易也有机会看看自己炼制的法宝穿在她身上的样子，而卡拉也是皱着眉，一边靠近周易，一边眼睛四处张望着。
周易只见她满头的金发，皱着可爱的眉头，眉头间一个袖珍的皱纹清晰可见，弯而长，好看的眉毛，修长的睫毛，还有清澈的眼睛，湛蓝色的眸子，透露着一股精气神，灵动而可爱，挺直的鼻梁，圆润的鼻头，还有小巧的鼻孔，可爱个粉色的嘴唇，性感而肉嘟嘟的脸颊。
这一副浑然天成的精致容颜，可谓是倾国倾城，再加上额头上一个小小的凹点，微微的缺陷让她更加的完美，袖珍的耳朵，修长的脖颈，精致的锁骨，无疑不透露着一股甜美。
周易正观察的仔细，两人的距离却越来越近，周易不得不感慨女人的方向感的确很灵敏，接着周易慢慢的移动身影，缓缓的转变着方向。
谁知周易刚刚挪动身子，卡拉就盯上了自己，眼神霎时间就锐利起来，死死的盯着周易隐身的方向。