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三晋省乃是一个武术大省，恒山派、万兽山庄、五台山，以及马宏所属的形意门。
形意拳，原名心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
后来，形意拳又几经发展变革，逐步丰富起来，其中三体式桩功、五行拳和十二形拳便是形意拳的精髓。
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万
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阴阳鲁班咒
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