“哈哈，秦铭远你可是赢了陈涛了！”看着陈涛狼狈逃窜的背影，秦铭远的室友哈哈大笑起来。秦铭远摇摇头，没有理会室友们，他转身朝卧室的方向走去。秦铭远走进卧室内，打开了电脑，然后登陆了神秘宝箱。这个神秘宝箱是一个空间装备，里面有很大一个空间，足足有几百平方米，这还是秦铭远第二次打开神秘宝箱，这一次神秘宝箱开启，他发现这里面竟然还有一些药材，还有各种修炼资源。
这些修炼资源大概有两千万左右。这些东西对于秦铭远来说并不算多，他现在的修炼需求量极大，这些修炼资源在他的眼里，就等于是垃圾。但是秦铭远现在缺少丹药和灵晶石，所以，他还是收下了这些修炼资源，毕竟他的丹田受损了，不能吸收天地元气，他需要用这些修炼资源尽快恢复丹田。
随后，秦铭远将目光锁定在了第二个神秘宝箱上。第二个神秘宝箱内，除了有数件修炼资源外，还有一把匕首，以及一块玉简。看到这个玉简，秦铭远的心情立刻激动了起来。他赶紧拿起这块玉简观摩了起来，这块玉简正是神农传承记忆里的内容。
玉简上只有一句话，“神农传承记忆第一卷完整版：《炼器之法》第一卷完整版：修炼到九级医师之后，炼制仙丹、丹药、丹器。仙丹可治疗伤势，仙器可提升战斗力；丹器可辅助修炼，炼制出来的仙器或丹药可以帮助突破境界，提升实力！修炼功法《炼体篇》第二卷：炼体篇：练习《金刚不坏之躯》、练习《金刚护体诀》、练习《大力诀》。大力诀：可爆发出一倍力量，可以轻易将一辆卡车碾碎，力大无穷。”
“原来，神农传承记忆中说的是这些！”秦铭远喃喃道，“那么说，我的这本《炼体篇》应该是最适合我的了吧？”《炼体篇》是最适合他修炼的，因为他的肉体强度已经达到了极品灵器，而且肉体防御也达到了极品灵器的程度，这让秦铭远非常满意。
而且《炼体篇》还是一门非常厉害的锻体功法。《金刚不坏之躯》虽然也很厉害，但是它的防御只能保证肉体的强度，却无法保证肉体的强度，这让《金刚不坏之躯》和《炼体篇》有着很大的区别，所以，秦铭远决定继续学习《炼体篇》。
“我还是先学习这《金刚不坏之躯》！”想通这一点，秦铭远便将《金刚不坏之躯》的内容从头开始看了一遍。《金刚不坏之躯》共分三层，第一层：练气期一层，炼化灵脉，炼化一颗灵脉，便可以将灵脉的灵力储存到自己的体内，增加自己的防御力。第二层：炼骨期三层，炼化灵骨，增加自己的力量。
第三层：炼筋期三层，炼化灵骨，增加自己的肉体强度。第四层：炼髓期三层，炼化灵脉，增加自己的肉体强度。这四层，秦铭远只要修炼到练气期三层，他的肉体就能够达到一般的灵兽强悍的程度，而且，秦铭远的肉体，还能增长十倍，百倍。如果他的肉体能够达到灵兽级别的强度，那么他的肉身，绝对可以抵挡灵宗初期强者的全力一击！这个效果，比灵王巅峰还要恐怖！“嗯？”
当秦铭远看到《炼体篇》中还记载着一些武技，这些武技有些残破，有的甚至连名字都没有，这些武技都不完整，有的武技只有一半，有的只剩下一部分，有的只剩下一招，但是，这些残破的武技，威力却不比普通的武技差。秦铭远又翻阅了一遍《金刚炼体篇》中关于炼体的内容后，他知道了一些炼体的窍门。
这些炼体的窍门，都非常珍贵，其中有一种叫做《炼皮炼筋》的功法，这一套炼皮炼筋的功法，需要十二条筋络，练到极致，能够硬生生将肌肤炼成铜皮铁骨，刀枪不入！这是一套非常牛逼的炼皮功法！“炼皮炼筋，看来这一次的奖励真是丰厚呀！”秦铭远看了一眼这一套炼皮炼筋的功法后，心里暗道。
“嗯，那我先修炼炼皮炼筋吧！”秦铭远心里这样想着，他的眼睛盯着手里这个炼皮炼筋功法，他打算先将炼皮炼筋修炼到极高层次再尝试炼筋的修炼。“呼呼！”秦铭远深呼吸了一口气，然后盘膝坐在床榻上，开始炼皮炼筋，他的双手不停地舞动着，开始炼皮炼筋。一股股火焰从秦铭远身上冒出来，将秦铭远包裹着，让他的身体在这一片火海中，显得无比的圣洁，宛若佛陀降临凡尘。
秦铭远身体周围的火焰越来越猛烈，越来越炙热，秦铭远的额头也是渗出了一层密集的汗珠，可是秦铭远没有丝毫的惧怕，仍旧不断地炼皮炼筋。炼皮炼筋，是修炼肉身强度最为基础的方式，而且也是最为危险的一个过程，因为这些火焰不像寻常火焰一样，它可以焚烧肉体。