第二百三十章 进入玄洲
心无魔障2022-01-19 18:502,006
从此，跑跑跳跳跑变成了跑跑跳跳跑蹲。
这个下蹲，很有讲究。
不是姿势，是时机！
跑跑跳跳跑之后，腿部经脉开始以特定频率震动，而后引导全身。
在腿部经脉震动完成的瞬间下蹲，可以加快震动的引导至全身，同时也能增加震动回合！
一组动作，效果约等于之前的五组。
这次改良，直接把恢复时间缩短四倍左右。
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