杨晨在抽完签之后，就回到了自己的小院，没一回周雨彤则来到杨晨的院子找到杨晨，询问杨晨的对手，杨晨说自己没有看自己的对手是谁，反而问到：“雨彤，我给你的东西你用的咋？”
周雨彤道：“杨晨哥哥，你给我的东西我每天都在用它修炼，而且非常有用，我之前突破所导致的根基不足也在慢慢的弥补，而且我的修为也是越来越扎实”
杨晨则说到：“等你修为基础扎实的时候，我在帮你在从新定制新的，而且你后再突破的时候根基就越来越扎实，但是你是刚开始用，不要一上来就用你现在修为就对应的重量，你可以压制自己的修为，从最初的慢慢开始在逐渐增加，这样对你有好处”
杨晨在说完之后便带着周雨彤和小荷去到自己院子后面的山上，杨晨经过这一段时间的修炼，自己的身体的强度也在慢慢增强，自己的修为相比自己最初刚开始修炼的时候增长的更快，在短短两个月的时间，杨晨修为已经达到炼体境七重初期了
虽然比赛明天开始，但是今天下午的半天时间杨晨不想浪费，杨晨在短时间修为提升不上去，就想锻炼自己体魄，炼体，只要自己身体强度够强，哪怕对方比自己高一到两个境界都能战胜
因为在杨晨的记忆中，这个世界也有炼体的功法，只不过炼体的功法很少，但是炼体的在同一境界要比修炼灵力真气的要强，修炼灵力真气的要想击败炼体的修炼者，除非在境界上全面压制，否则很难击败炼体的修炼者
杨晨带着周雨彤和小荷来到了后山，在后山有一个瀑布，还有一些训练器材，这些是杨晨近段时间做的，都是按照自己前世记忆做的，都是前世记忆在部队里面的一些训练方式，杨晨给周雨彤和小荷说了一些技巧之后，让两女去试一下，说完之后自己向着瀑布走去
来到瀑布之后，在瀑布有一块很小的石头，只能允许一人站立，杨晨转身一跃跳到石头上，盘坐在石头上，顶着瀑布的水流修炼，这种修炼方式也是杨晨前世最基础的炼体修炼方式
杨晨静下心来，开始进行修炼，因为杨晨刚突破不久，根基不是很扎实，通过这种修炼方式可以让自己的修为更加扎实，杨晨利用今天一下午的时间用来巩固自己的修为
一下午的时间过去，杨晨带着周雨彤和小荷回到小院，简单洗漱了一下就和周雨彤去到餐厅用餐，来到餐厅之后，杨战问到：“晨儿，你自己这次族中大比你有没有信息，如果还没恢复，就没必要参加了，有为父保着你”
第二天，家族大比正式开始，这是第一场淘汰赛，虽然人数多，但经过今天之后，人数会淘汰在一半左右，杨晨来到演武场，在临近午时，杨晨终于等到了自己的第一战，这次的对手是旁系子弟杨寒，境界是炼体境4重，双方上场，杨晨也是检验自己的肉体力量，也没用任何武技，在双方对战二十几回合后，杨晨抓住破绽一拳就把杨寒轰下了演武台，此战，杨晨胜。