水潭旁，浑身汗淋淋的罗楚脱下装甲收了起来，跳进潭水舒舒服服的洗了个澡。洗完身子，罗楚深吸一口气，沉入水中。
水面下，光线成束成束照下来，落入幽暗的潭底。罗楚滑动着双脚使自己缓缓下沉，双眼环顾四周，查探着潭底的情况。
潭中三三两的小鱼结伴游行。看着罗楚这条“大鱼”，一些小家伙开始在罗楚身边游走，胆小的则是远远地“围观”。
“还有不怕人的鱼，看来这里很少人来啊。”
罗楚挥手赶走那些不怕生的小生灵，开始快速下沉。下降了十多米之后罗楚开始感觉到 了压力，但是这点压力对罗楚来说，算是非常小了！
十二米……
二十米……
二十五米……
三十米……
“没想到三十米深度了，还没能见到底。”罗楚看着下方一片漆黑，眉头微皱。突然，罗楚面色变得怪异，张嘴吐出一口气。罗楚连忙捂住嘴，调转身体，快速往水面游去。
哗啦！
呼呼，呼呼……
罗楚的头颅探出水面，开始大口大口的喘气。之前魔阎便说过装甲和现实的差距，现在罗楚知道了，最大的不同就是呼吸问题。装甲内的压力虽大，但是呼吸顺畅啊！可是水下可没法用肺呼吸。
“嘿嘿，小楚子，现在知道差距在哪了吧？”
“差距太大了！水下没法呼吸，我现在的肺活量，只够我下潜到三十米的深度。想在五十米以下的深度修炼，得解决呼吸的问题。”罗楚想起刚才的窒息感，很是后怕。
罗楚心中突然一动，笑着道：“魔阎爷爷，李爷爷，你们应该有办法的吧？不然你们不会提出这种修炼方法。”
魔阎和李道古看着罗楚老神在在模样，笑出声来，这个小家伙，越来越聪明了！李道古道：“咳咳，确实有方法，这种方法理论上可以让人在水里一直活动。内循环呼吸法，只要掌控诀窍，普通人都可以在水中长时间活动。”
罗楚惊奇的道：“好神奇！快传给我试试！”
“当然，不然我说这个没事干啊？”
一股信息流入罗楚脑海，正是内循环呼吸法的法门。罗楚看着这法门，顿时双眼发光。真是神奇，居然利用经脉和皮肤进行体内和水中的气体转换，非常奇特！
罗楚熟悉了一下那几条经脉，然后沉入水中。罗楚按着法门开始进行气体交换，那种感觉非常奇特，毛孔虽然被封闭，但是罗楚却感到肌肤之间有什么东西往体内渗透。过了一会，罗楚先前那口气已经吐出，但是却没有那窒息感。这让罗楚非常开心，看了一眼深不见底潭底，一头往下扎去。
有了上次的经验，罗楚很快的就到了三十米的深度。没有了窒息威胁，罗楚毫不犹豫，继续往深处潜入。按理来说，深度越深，越难下潜。但是修炼之人经过淬体之后，身体密度会增大，所以比普通人潜水要容易多了！
两分钟后，罗楚看着头顶隐隐绰绰的光束，非常意外。
“没想到已经五十米了，还没有到底，真是奇了怪了！”
“没理由啊，普通瀑布不可能冲刷出那么深的深潭啊。”魔阎皱眉道。
“有可能是因为水流侵蚀导致。”李道古提出自己的想法。
“水流侵蚀，这倒是有可能。不过我感觉还是好好调查一下，这水潭的就像一口井，感觉像是被什么东西砸出来的一样。而且水流侵蚀的话，周围也应该有被侵蚀的痕迹。”魔阎道。
罗楚看向四周，想找到墙壁，但是他好像在水潭中心，周围黑乎乎一片，看不清楚。
“看来只能后面慢慢调查了，现在还是先修炼吧！”罗楚习惯性的拿出一瓶炼体液。拿出来之后他才发现，现在他是在水中啊，怎么吃？罗楚哭丧着脸，又来回走了一趟。
逐渐的，太阳开始西斜，下降到了山腰位置。卫姜看着被淬体的痛苦折磨的欲仙欲死的七八个小家伙，开口问道：“体内药力挥霍完了吗？”
“完了，都用完了！”那些少年哭喊着道，现在他们都后悔一口闷了！修炼是好啊，但是淬体会痛啊！从身体内部传来的疼痛啊！以前他们淬体的时候，哪有这样的疼痛感啊？
一个下午，他们整整修炼了一个下午。一个下午的时间里，他们原本以为已经淬炼到位的皮肤，肌肉，骨头等等，再一次体验到了当初第一次淬炼它们时的痛苦。这还不是最痛苦的，最痛苦的是，多种结构上的痛苦一并出现之时，堪比弱小版的万蚁噬身之痛！她们修炼了一下午，却感觉修炼了一万年之久。
这里的人基本上都是淬体三重之上，也就是说，每个人最起码会同时感觉到皮肤、肌肉、骨头上同时带来的痛苦。至于那些境界高的，更不用说了。
“好！完了是吧？休息一下，来来来，每人一小瓶药参汤，不用客气。”卫姜拿出八个拇指大小的水晶瓶子，里面装着些淡黄的药液。
八个少年毫无形象的坐在地上，身体微微抽搐，不知道是累的还是被折磨的。罗雨御看着手中的小玉瓶，美眸中有着一丝恐惧。她咬牙问道：“教官，这药参汤不会是跟炼体液一样的效果吧？”
“不一样，炼体液是淬体用的，这药参汤是用来补身子用的。须知道，淬体会损耗人体内精气，长期得不到补充会对人有伤害，这也是为什么有些人会把自己的身体练废。”卫姜淡淡的道，那眼神落在那些少年眼中，仿佛是嘲讽。就这小常识都不清楚，就敢修炼？
不过很快，少年就无视了卫姜的眼神，看着手里的小水晶瓶双眼放光。几个人已经悄悄地打开了瓶盖……
卫姜装作没看见，继续道：“普通的药参汤可以直接服用，没什么副作用，完全可以当成补药来吃。不过嘛……”卫姜拖长了声音，“你们手中的药参汤是经过浓缩的，建议你们一滴一大碗水稀释过后，分成三份喝下去，早中晚各一碗。”
什么？
三个少年浑身都石化，他们手中的水晶瓶已经空了……
罗雨御看着石化的三人，僵硬的问道：“那，那个，教官啊。如果一口喝完会怎么样？呵，呵呵……”
卫姜看了一眼那三人手中空空的瓶子，很“遗憾”的道：“那很幸运，他们可能会被过于庞大的药力撑死。不过放心，这不是什么丹药，不会爆体而亡的，最多就是七窍流血。嗯，擦干净还是个体面人，不，是尸体。”
那三人也回过神来了，对着卫姜结结巴巴的道：“那，教官，有，有，有什么解救，解救的方法吗？我们不想死啊！教官，救救我们啊！”
“有！其实很简单啊，体内药力过剩，将药力发泄出来不就可以了吗？比如训练，或者淬体……”
夕阳下，三个少年在奋力奔跑，追逐着他们逝去的……悠闲……
“我再也不乱吃东西了！”
“我再也不吃没有说明书的药了！”
“我再也不吃教官给的东西……嗷呜！”
卫姜：“想不想休息了？”
“想！”三个少年声音出奇一致。
“那就继续努力吧，你么今晚是别想休息了。”
“呜哇！我想休息！”