程峰和祝冰两人，拿起凳子，开始享受夜间垂钓的时光。
这时。
程峰告诉祝冰。
“祝冰，你既然叫我一声哥哥。我就教你一条钓鱼的窍门。”
祝冰白了一眼。
“哥，你不是吧。”
“这么大的老板，我认你这个哥哥，难道不是发红包吗？”
“哼，你抠门。”
程峰看到祝冰将嘴一呶的样子，当时笑了。
“哈哈，好红包一会儿发你。”
“现在我教你垂钓技巧。”
祝冰大喜。
“哥，你一会儿真的会发红包，不骗人？”
程峰无语。
“你看我像骗你的样子。”
“好了，现在听我的，调整呼吸。”
程峰悄悄地用他自己的方式，在教会祝冰一套深呼吸的方法。
深呼吸人人都会，但是有规律的深呼吸，并且掌握正确的方法，平时可以平和心态，未必人人都会。
这套方法，再往深一步，就是习武之人，所谓的吐故纳新的方法。
程峰知道。
对于祝冰这种普通人，更深一步，肯定不适合。
为了让祝冰相信这套方法管用。
程峰特意强调。
“你知道瑜伽吧。”
“其实这套方法，正是来自于瑜伽训练。当然现在还有一套类似的运动项目，叫普拉提。”
此时程峰也是没想到，上次苏瞬卿说她在练习普拉提，这时候派上了用场。
祝冰听后，马上表示。
“嗯，这两样我知道。”
“我有好多同学，都报名在学习普拉提。”
程峰疑惑。
“你好多同学？”
“怎么学你这个专业的同学很多？”
祝冰听后笑了。
“哪有啊，这个专业的人，一共加起来也没有十个人。”
“一些公开课，都是大家坐在一起听课，所以也可以算成是同学，毕竟我学的专业人太少了，除了我老师的专业课，为了节省教学资源，我们都是到别的系去听课。严格来说那个叶少强也不算我真正意义的同学。”
程峰这才了解到，祝冰当初报考的这个专业有多冷门。
一边了解更多关于祝冰的情况。
程峰开始引导祝冰用特定的方法，进行深呼吸。
“祝冰，这套方法，叫逆向呼吸。”
“你吸气的时候，尽量收腹。而呼吸的时候，尽量感觉是身体被撑满的样子，把体内不好的气息排出去。”
“我知道，开始的时候，可能你会不适应。但是学会了以后，当你心情不好时，按我说的方法，进行三五分钟，保证神清气爽。”
祝冰听后点头。
“我尽量。”
“听你这样说，还真是有些违背常识。”
“吸气时尽量的刻意收腹感觉还可以，但是呼气的时候……”
祝冰一边尝试，确实有些不太适应。
时间一点点过。
祝冰开始慢慢适应。
数分钟过去。
祝冰感觉心情愈加平和。
程峰这时候告诉祝冰。
“要是配合一些动作的话，效果更好。”
“不过现在是垂钓期间，你先练呼吸就好，至于动作的话，也没啥难度，会做广播体操吗，只要做一遍就会有更好的效果。”
祝冰听完，不由得眨了眨眼睛。
“哥，你不会想告诉我，我小学到大学，这么些的广播体操，都做错了吧。”
程峰摇头。
“当然没错，但是只是学会了动作。”
“按我说的，不但可以锻炼身体，还能调理身心。”
“至于五禽戏，我想你应该不太想学。”
祝冰听后，当即摇头。
“我还真是不想学。”
“又是熊戏，又是鹿戏的。好好的人，干嘛要学动物的样子。还是广播体操好。”
程峰大笑。
“哈哈，你说得对。”
“哟，鱼上钩了。”
说话之间，程峰已经钓到一条大鱼，祝冰见后，一脸不服气的样子。
“哼，你还说不骗人。”
“说好了教我钓鱼方法，现在我为什么没钓到。”
正说着。
程峰指了指水面。
“起竿。”
祝冰快速摇动鱼竿。
“哈哈，果然有鱼儿上来了。”
“咦，这鱼的样子好奇怪啊，为什么还长了胡子。”