次日，清晨。
因为今天是周六不用去上学，因此萧正也就起来的比前几日稍晚了一些。
这差不多在六点多将近七点的时候，他才洗涮完毕，随即就就准备出门儿去以跑步开始晨练，顺便找个地方好好的打一早上的拳法。
工欲善其事，必先利其器。
这想要能在以后修炼强大的功法，必须就得有一个能承受的住这强大功法的强健体魄。
有了好钢了，只要努力的话会怕打不出好刃么？
然则，让萧正没想到的是他这才刚拉开门准备出去，萧老头却是穿着个大裤衩子从他的房间里走了出来挡在了萧正的面前，睡眼朦胧的打了个哈欠。
“哈欠！”
“萧老头，你这是闹哪样，我要出去跑跑打拳了，没空跟你玩！”
看着面前的这个大裤衩老头，萧正不禁噗的一乐，饶有兴趣的看向了他，心里则是猜测着用意。
这晨练一分钟，能省十倍功，如果是没什么事情的话，萧老头可不会一大早的就挡着他了，尤其是他现在这个时间点儿正是晨练的好时间，萧老头自然是清楚的。
“哦，阿正，我昨天晚上忘记告诉你了，最近我有事得出去一趟，可能会有一阵子不在家，你自己就在家好好上学好好修炼！”
老头萧大福再次仰头，眼泪鼻涕的打了个哈欠，抬眼看着萧正道：“对了，还有件事，别忘记了我们的约定，一个月后如果你能把那几种凡间的武学全部熟练了，我就指点你一夜暴富的路子，嘿嘿！”
这萧老头说完，便是干笑一声，就再半眯着眼睛向自己的房间里走去，那样子就像是在梦游一般。
“喂，你又要干啥去呀？得去多久时间啊？”
萧正这时回过神来，忙是对着萧老头的背影喊了一声，而萧老头却仍是没有停步子，头也不回的喊了一声出来。
“少则十天半月，多则无具体时日，有特别重要的事就打我电话！”
“靠，这老东西！”
对着萧老头如此的样子，萧正只恨恨的暗骂了一口，随即不再耽搁，拉开门一溜烟跑了出去。
外面，天空晴朗，阳光明媚。
萧正辩明了一下方向，便是长呼口气，迎着晨光开始跑了起来。
在跑了一小段路程后，途经一个买早点的地方，他便也就停了五分钟的样子，吃了一顿早饭，然后又买了两小袋预备的熟食随身揣进了裤兜里，便继续开跑。
清晨的阳光照在萧正的身上，将他的影子拉的很长很长。
在经过公园里打拳太入神而被人围观热议的事件后，萧正在经地字深思熟虑，也就多了个心眼儿，以后在修炼的时候尽量要避开人多的地方，最好就是深山大林里。
因为这山草树木多的地方，天地灵气自然也比平常地方浓郁，因此不管是内修练气还是外修练习体，肯定会起到事半功倍的效果。
而今天正好是周末，萧正的目标便是去一座小山林里好好修炼一整天。
这江南市做为现代化的城市，虽然没有什么特别的名山大川，但在江南市区外五十多公里处，却是有一片延绵的小山脉，那山上也算是郁郁葱葱，树多草长了。
在刚开始跑的时候，萧正速度稍有些慢，虽然一口气跑了十公里，可身体里也并没有太多的异样感觉。
可是渐渐的随着他越跑越快，当他不歇气的跑出差不多有三十公里的时候，饶是他的体质是经过洗经伐髓异于常人了了，却也是禁不住有些面红心跳了！
这个时候萧正早已经跑出了市区，时间差不多也快到了八点的样子。
“照我这速度，应该是差不多跑了一大半了吧！”
萧正一边跑着，一边擦了擦脸上的汗水。
这在他的打算里，五十公里的路程，七点多出门，是要是在八点半之前跑完的，而照现在这个速度来看却是正好差不多，只是不知道能不能坚持到最后都速度不变了。
“呼！是真男人就得能坚持！”
在抬眼看了眼那升高不少的太阳，萧正深呼一口气，再将将速度隐隐提快了几分闷头沿着公路边上跑去。
这也幸好现在已经跑出了市区了，也并没有什么时候熟人会在这里，否则如果有人看到他这般不减速的持续长跑，肯定又会惹来不少的轰动。
而随着萧正在继续坚持着提高速度一阵快跑，直到一口气又差不多是十多公里路程的时候，这时候他渐渐的就能感觉到自己身体的那股小气流竟是慢慢变的活跃起来。
这些小气流正是他所吸收的天地灵气，也就是这些天修炼的成功！
只是萧正怎么也没想到，他这只是单纯的跑步练体，也并没有自行的运气，可这些气流竟然也会变的活跃，而且似乎在体内不断的扩大，从丹田位置到全身经脉甚至每一块肌肉每一个细胞，自由自在的来回穿梭。
萧正本来就已经是很热了，这时候更是感觉自己的体内像是有个高压锅蒸腾！
而原本在体内修炼所得的气流就像是高压锅所产生的气流一样，也是热气腾腾，随意翻涌，身上的每个毛孔似乎都被告相对应的一根针扎着一样，又疼又痒，而且竟是有了一种开始疲累的感觉了。
这种感觉一开始让的萧正极为难受，甚至于，他都忍不住想要停下来了。
“不行，不能停下来，真男人就能得能坚持！”
“修真成仙，誓死无悔，如果连这点苦也吃不了，我当初又何须立志。”
萧正这时突然心中一懔，便是感觉有些羞愧，忙是咬了咬牙，忍着身上的痛痒痒继续闷头前进。
不过，在萧正心中有些羞愧的同时，他心里更是骇然，为什么会出现这种情况。
这自已明明只是跑步炼体，并没有运气行功，却为何体内所吸收的天地灵气也会跟着活跃。他一边闷头跑着，一边却是脑子里飞快的搜过着从萧老头那里，以用自己所知道的的修真知识，想要弄清楚现在自身的状况，能够自我解释。
而也便是在萧正这努力的一番记忆下，却是突然记起了萧老头说过的几句话。
“这所谓修行，其实就是返是璞归真，万法统一，以至最后相通相连，殊途同归的一个过程……”
当时，萧老头在说完后还问过他弄明白这话的意思没有，萧正其实也是半懂不懂的就的，但偏偏好面子的就点了点头！
可是到现在这一刻，萧正是突然真的有所明悟了。
其实修行，不管内修练气还是外修炼体，最后殊途同归，强大的都是自身！
因此，一个真正的内外兼修的修行者，当他的体质训练快到极致的时候，也就转化为体内气流的表现了，就像是能量表现的一种的转化。或者说是当每次外修训练体质快到极限时，就会引起体内灵气的共鸣震动，从而继续保持在修行状态，继续强大自身。
但不管如何，萧正现在可以肯定了，现在自己的这个状态一定是极好的。
同时，萧正也肯定了一点，就算是外修练体，也一定要让自己达到极限状态，这才才能让力量、速度、灵敏、以及体内的经脉甚至五脏六腑能够完美协调，这样也才是真正意义上的修行，才可以获的更多的好处。
极限状态！
这自己虽然一口气没停歇，速度不减的跑了几十公里，但是现在真正到了极限状态了么，真的不能再坚持了么？
这抬眼看了看不远处的一座小山脉，萧正眼中闪过一阵狠色，干脆就脱了衣服光着膀子，再次咬牙忍着身体的疲累感跟毛孔处传来的阵阵痛痒，其速度不减反增，涨红了脸继续狂奔前进在公路连上。
而在萧正这般咬牙又坚持跑了一段路程后，他竟是突然清晰的感觉到自己那原本颇感疲乏的身体中，在那体内一小股灵气的疯狂活跃之下，竟是又凭空产生了一股力气，传至了身体的各个部位。
而伴随着这种熟悉的感觉，萧正这时虽然已是气喘吁吁，但渐渐的反而感觉竟是变的舒畅起来。
超越极限，获的新生！
这一时间，萧正只感觉浑身气力奔息，似乎是源源不尽。
甚至于他有一种感觉，他整个人的体内的气息腾腾的带动了他的身体，让他渐渐的不但没有了先前那种不适的感觉，反而继续坚持着越跑越是有力，越跑越是舒坦，似乎又像是他刚从家门出来开始跑一样那般轻松自在了。
在这段跑步训练的过程中，萧正竟是有个错觉般的能感觉到，自己的体内的气息，经脉，以前血肉似乎又是变的更加细腻坚固了几份，就像是钢铁被经过了一次完整的淬练一般。
而当萧正再跑了一段路程后，他终于是来到了一座起伏不平的小山林脚下。
“呼！”
这深吸了一口气，萧正也便速度慢慢减下来，最后直至停下了跑步状态。
现在的时间才八点二十多，原本还担心自己怕在八点半之前能不能坚持着跑过来，却没料到在超越极限后，竟是凭空生力速度再快，反而提前了十分钟的时间赶到了。
萧正压着心中的惊喜，抬眼看了看面前并不太高但似乎蔓延的颇为深远的小山林，嘴角不禁露出了些笑意。
这修行之人最是敏感，也不知是他自己的错觉还是因为自身体内的灵气原本就处于活跃状态的原因，现在刚停在这山脚下，他就有一种感觉，似乎这里的天地灵气确实比市区里面要好上许多了。
上山吧！
这来都来了还墨迹什么，趁此机会可要好了修炼了。
萧正打定了主意，然后抬眼四下瞅了瞅，突然间便是眼睛突然一亮，然后顺着进山的一条小路继续跑了过去。
然则，萧正却怎么也想不到，他这次进山却是惹出了一个大麻烦出来，甚至让的他日后差点儿丢了性命！