重生归来！废材大小姐竟是绝世女帝第11章 锻体

三天后就是百里学院炼丹系入学比试，时间紧迫，必须尽快了。

君之凌握了握柔弱无骨的纤细小手，抿了抿唇。

虽然已是八星炼丹师，但如老人所言，与其他的七星炼丹师比，毫无胜算，当务之急是提高炼丹品质。

提高炼丹品质，首先就要提高神识和灵力。

身体强度是基础，身体强度越好，灵力和神识提升得越快，但现在的身体可以说是身无二两肉、手无缚鸡之力。

所以，现下最重要的就是锻体。

瞥了眼外头的昏暗，君之凌盘膝坐在床上。

弥勒净心圈的效用之一，就是使用者长时间修炼灵力，即使不休息，也会精力旺盛。

所以，君之凌这一晚不打算休息，靠修炼灵力度过。

第二日一早，君之凌睁开了眼睛，吐出一口浊气，感受到灵力充盈的丹田。

她隐隐感觉到自己就要突破下一层，但是她压下去了。

她的基础不稳，灵力提升过快却不是好事，君之凌计划着，等到她锻体之后，再将压制的灵力放出去。

饱餐一顿之后，君之凌找人搬来几颗粗壮的木桩立在院子里。

“小姐，你这是要做什么？”宁芊将斧子递给君之凌。

君之凌试着挥舞几下，慢慢凑近她，挑着眉，只见宁芊好奇的睁大眼睛，她故作神秘：“那当然是……做大事啦。”

“小姐……”宁芊嘟着嘴，跺跺脚。

“行了啊，过几天你就知道了。”君之凌端详着手中的斧头。

“好吧。”

院子里的人走完之后。

君之凌高高扬起斧头，用尽全力砍向木桩。

“嘭”地一声！

木桩上只出现了小小一道痕迹。

君之凌：……

继续！

君之凌咬着牙，重新蓄力，又再次狠狠砍向木桩。

……

这次，木桩上还是只出现一条小小的痕迹。

君之凌不服气，再度全力砍了几下。

然而，木桩仍旧只是受了些皮外伤，可君之凌的手腕已经有些酸软。

君之凌叹了口气，放下斧头，揉了揉酸软无力的手腕。

这就是她的锻体计划第一步，不使用灵力，将木桩砍成两半。

现在可以算是出师不利了。

君之凌做了些热身运动，继续扛起斧头，身体微蹲，重心下移，双手紧握斧头把，眼睛紧紧盯着斧头背。

而后，找准出力的动作和角度，狠狠一劈！

“嘭”地一声！

这个木桩终于有了深一些的痕迹。

但还是不够。

君之凌总结先前的经验，嘴唇抿成一条线，全身发力，重重一劈……

一个时辰过后，木桩上面一部分总算是两边分开。

可现在君之凌全身都乏力了，手脚酸软得不得了，手都没有能拿起斧头的力气了。

只能暂且放下木桩这个目标。

君之凌跳上其中一个完整的木桩，两条腿压低，抬起一只脚，搭在另一条腿的膝盖至上，双手在胸前合起。

她面无表情的目视前方，极力稳住有些摇晃的身体。

几番摇晃下来，她的身体算是稳住了。

半个时辰过去，君之凌放下脚，站直身体，扭了扭双脚。

而后换了一只脚，搭上另一条腿，还是和刚刚一样的姿势。

又是半个时辰过去。

君之凌放下脚，双腿分开，一条腿站着一个木桩，腿部弯曲，大腿与地面平行，双手在胸前直直出拳。

半个时辰过去，君之凌的两条腿和双手臂都在微微颤抖着，肌肉酸涩，后背的衣衫都被汗浸湿了。

之后她潦草吃过午饭后，休息了一炷香的时间，又走到早上的木桩前。

君之凌果断扬起斧头，重重一砍。

木桩的裂痕瞬间再度扩大，此时的木桩的上半部分已经分裂。

君之凌满意的扬扬眉。

看来今天早上的训练还是有效果的。

趁热打铁，君之凌连续的几次斧头砍下来，木桩彻底裂成两半。

君之凌脱力的扔开斧头，之后又重复今天早上的动作。

夕阳西下后，君之凌回到房中，继续修炼灵力。

这三天内，君之凌都在重复第一天的锻体内容，进步也是显而易见的。

原本要用两个时辰才能将木桩砍成两半，第二天只要用一个时辰，第三天只需要劈三刀就可以将木桩砍成两半。

站木桩的动作，君之凌站一天也不觉得有多累了。

君之凌摸了摸手臂上的肌肉，这几天虽然劳累，肌肉一直酸涩，但是也可以看出肌肉的硬度提高，力气提高不少。

这三天的锻体计划效果显著，君之凌很满意。

第三天晚上，君之凌也没有闲着，在床上打坐，放开了这三天一直压制的灵力。

“嗡”地一声。

丹田内的灵力溢出，游至全身筋脉。

灵者境五层升到了灵者境六层！

君之凌只感觉自己浑身轻松，神清气爽，全身筋脉再度扩大，对于外界的灵敏度提高，吸收灵力的速度也更快。

此时的丹田内的空间扩大，灵力只薄薄一层，这就代表着君之凌需要消耗更多的时间去吸收灵力，才可以继续突破下一层。

在这之后，君之凌又拿出炼丹炉。

她感觉到自己的神识也可以突破到八星。

她迫不及待，拿聚灵丹练练手。

聚灵丹，食者可暂时提高吸收灵力的速度。

今晚，君之凌仍旧不打算休息，计划着吃下聚灵丹，修炼一整晚。

君之凌掀开炉盖，将一株株药草一一放入，而后用灵力和神识将其凝练成精华，再将精华融合，炼制成丹药。

君之凌闭着眼，只感觉神识确实要突破至八星，但是好似有个屏障一直围着，她尝试着用神识撞击屏障、突破。

可几次尝试下来，君之凌的脑门都冒汗了，也始终突破不了这道牢固的屏障。

无奈，君之凌只能将精华凝练成丹药，睁开眼睛。

聚灵丹散发着浓郁药香落到她的掌心。

还是九星上品聚灵丹。

君之凌微微拧着眉。

还是九星炼丹师，明天的比试可就拿不到第一名了。

算了。

君之凌服下聚灵丹，盘腿坐在床上，入定，进入修炼状态。

明天，就兵来将挡，水来土掩吧。