一个阵法师想要刻画出一个阵法师需要提前准备很多东西的，提供能量的魔晶，进行刻画的材料，可以传到自己精神力量的道具，以及阵法师那庞大的精神。
阵法的刻画时需要消耗精神力量的，每一刀，每一笔的消耗都是巨大的，一些初级阵法师的精神往往坚持不了一个阵纹，一个阵法的刻画更是需要数天的时间。
所以和魔法师一样，阵法师的精神修炼也是必不可少的，
不过和魔法师相比，阵法师因为使用精神力量更多，精神操控更精细一些，导致他们的魔法实力也要比同层次的高上一些，不过一般的阵法师都是和冷杨一样没有魔法感知力的人，这个优势估计他们是一辈子也体会不到了。
地球上对于人类精神的探索并没有取得多大的成就，在这个魔法力量主导的志恒大陆也是一样，虽然大家都知道精神的清大关乎着魔法的强大，但是这里依然还是没有系统的关于修炼精神力量的方法。
即使是阵法大师，田文支也只能传授一些极为基础的精神锻炼方法，冥想，打坐，甚至于在某种情况下睡觉都可以提升人的精神力量。
对这个说法冷杨持怀疑态度，不过也没办法，志恒大陆的魔法师都这么提升自己的精神力，田文支唯一说的有点不一样的则是追求极限，磨练意志也可以在一定程度上增强人的精神力量。
不过这种玄而又玄的事情就真的让冷杨也不明白了，他还是觉得冥想更容易掌握和控制一点，思维放空，努力感知自己身体的一切，控制自身的每一个毛孔，每一处皮肤，自然而然的，精神力量就能得到一定的增长。
不过光是这最基础的入定，冷杨就弄了好久，毕竟她心啊在的思维太活跃，想法太多太杂，已经不再是以前那个没心没肺得过且过的人的，自然而然的，想要防空思维就麻烦了一点。
不过也只是麻烦了点而已，在田文支的悉心教导下，冷杨还是很快的掌握到了入定冥想的方法和技巧，而这一入定就是一个白天的时间。
当冷杨的思维重回新控制自己的身体时，他才发现听啊文职早就已经走了，而大师还留了一张纸条，解释第一次入定的时间确实会很馋，不过之后冷杨就能自己掌控时间，不会迷失在入定之中了。
眨巴眨巴眼睛，虽然入定了版太难，但是冷杨并没有发现自己的精神力量有什么明显的增长。
“这种时需要日积月累的冥想才会有明显的提升么？”冷杨叹了口气，这也是个水磨工夫啊，从满屋子的书籍中挣扎着来到门口，冷杨的晚饭在饭盒中等待良久，看着门口那两个不苟言笑的教士，他叹了口气，这样的生活还真有点枯燥呢。
五分钟吃完晚餐，冷杨一手拿着点心，一手在那边翻阅着关于精神锻炼的书籍，果然就像他所想的那样，精神力量的提升相当的缓慢，按照现在冷杨的进度，他一年也就能提升五个点而已。
就像元素感知力有测试装置一样，精神力量也是有相对应的测试手段，不过给予的反馈并不是五颜六色的光芒，而是根据一个一个数值来体现的。
书上并没有详说数值到底是怎么确定的，但是书上倒是给出了一个普通人的范围，魔法师各级的范围，以此来进行对比。
普通人，如果不会特意进行冥想提升的话，大概也就是二十左右的数值，而成为法师的最低要求就是三十的精神值，丹赤是三十，橙丁三十五，黄支则是四十。
绿华法师需要五十的精神值，麦青七十，郁蓝则是一百，到了紫芒法师则大概是一百五的精神值，也就是说一个紫芒法师的精神力量只有一个初级小法师的五倍而已。
不过精神力如果要冷杨来形容的话更像是个蓝条值，况且蓝多也代表着回蓝的速度快，使用魔法仿麦呢也会有一些经验带来的修正，高等级法师施展一些基础法术往往更快更强，所需要的精神力量也就越少。
这方面的差别书上说的有点离谱，看样子还是需要当事人亲自体会比较好，况且蓝条的长短，也就是精神力的多少也决定着魔法师所使用魔法的威力。
还有自然元素的感知能力，这也是影响魔法效果的关键所在，书上对于这方面的介绍知识一笔带过，冷杨也看的一知半解，需要有任详细的解释。
放下书，冷杨琢磨了一会，还是决定走向房门。
“我想见一下刘仁主教，我记得他说过我可以随时见他的。”
门口的两位护卫团成员对视了一眼，同意了冷杨的请求。一名教士小声而急促的念了一段咒语之后，一个小小的魔法阵就出现在半空中，不一会魔法阵就浮现出了刘仁的微型虚影。
“刘仁主教，圣使大人想要见你，”这种类似于手机呼叫的手段还带有虚拟成像技术么？冷杨看到这神奇的一幕那是相当的震惊，虽然地球上也有类似的技术，不过效果萧然不像这个魔法一样简单和普遍。
不过冷杨并不能听到刘仁的声音，这个虚影似乎只是个外在的虚影而已，主教的声音似乎是直接出现在教士的脑海中。
“你先回去等着，刘仁主教一会就到。”不一会，教士把手一手，魔法阵消失，毫不客气的又把冷杨赶回了屋子里。
冷杨回屋前不忘盯了这位教士一眼，那个魔法的消耗似乎并不大，这位连呼吸都没有急促一下，依然是脸不红气不喘样的，刚刚那个难道是个初级魔法么？
魔法会消耗精神，自然会对使用者有一些影响，往往一场大战结束，魔法师们都会因为精神消耗过大而昏厥，甚至死亡也不是没有可能的。
所以魔法师们往往不会将自己的极限，除非到二零万不得已的时候，所以对于一些高阶魔法一般的魔法师都不会轻易使用的，更不用说那种威力巨大但是会将人抽干的禁咒了。