不过。
他有自信，一旦尝试过第一次之后，她一定会喜欢上这种感觉的！
周楚几乎是有些盲目地相信，绝对没有人会拒绝打坐调休这种事情。
而正瘫在沙发上的周丽媛，听到周楚这番话，终于是勉为其难地点了点头。
“行吧！”
她轻声嘀咕道：“只要不像小说里写得那样，不让吃饭也不让睡觉就行……”
“否则我可不想做什么修仙者！”
“原来你是担心这个。”
周楚忍不住笑了笑，安慰道：“放心吧，没有你想的那么枯燥危险。”
现代人对于修仙的了解，大多来自于各种小说故事的描写。
小说描写的世界，大都是弱肉强食。
人们除了需要担心自己的生命安全以外，为了更进一步，往往还需要抢夺各种资源。
只有变得更加强大，才不会被抢，但是又会忍不住去抢别人……
弱小的人就活该被抢，但是他们为了使自己不被欺负，只能想办法变得强大，所以会去抢夺更弱的人的资源。
最后导致的后果是，阶级分明，争斗不断！
不停发生的各种争斗，大多来自于此。
但是。
无论如何，现在这个时代，已经不太可能发生这样的事情。
因为能够争夺的资源，已经十分有限……
况且，当时又没有手机、电脑这些娱乐的东西，也没有西餐、快餐这种诱人的食物，人们的生活太过单调。
所以只能不停地争斗，来找点乐子……反正周楚一直就是这么认为的！
周楚希望姐姐能够变得强大一些，无非是为了她有能力自保，防止将来再出现类似这次的事情。
而不是让她脱离现实社会。
毕竟，科技、文明发展到现在这种程度，人们的生活已经变得多姿多彩。
即便已经枯竭的灵气重新开始复苏，也根本没有必要摒弃这些习惯，回归原始社会！
呼！
周丽媛听到弟弟的解释，这才长舒了一口气。
“好吧，那我就姑且试一试。”
她答应一声，这才从沙发上坐了起来，嘴里还在不停地嘟囔。
“我刚才跟领导请了一天假，所以今天可以在家休息。”
“但是明天必须要去上班了！”
周丽媛扬起下巴，十分傲娇地提醒周楚道：“所以，你最好今天就把我教会。”
“否则，你老姐以后可没有那么多时间陪着你玩。”
“知道了知道了。”
周楚摆摆手，自信满满地说道：“根本不用一天时间，十分钟我就能把你教会。”
对于修仙者来说，学会打坐调息，吸收灵气，才算是真正迈出了第一步！
而这最关键的第一步，尤其是在现在这个时代，如果没有人指导，单纯靠自己摸索的话，很可能十天半个月的，都不能初窥门径。
但是对于周楚来说，这只不过是举手之劳的事情。
引导刚刚入门的修仙者学会打坐，这件事情他不知道做了多少次，早就驾轻就熟了！
想到这儿，他顺势坐到了周丽媛身旁。
“姐，听我的指令，跟着我做。”
“行！”
呼！
周楚长舒了一口气，逐渐将呼吸调至平稳。
周丽媛心领神会，急忙跟着他照做。
同时，她竖起耳朵，仔细倾听周楚所说的每一个字。
“首先，你要将自己的注意力全部集中到丹田，感应其中蕴含的力量。”
“然后，观察这股力量的流动，并且尝试着加以控制。”
“随后，你便可以尝试分辨空气中蕴藏的灵气，然后尝试着将其吸收……控制其进入你的丹田之内。”
周丽媛按照周楚的指导，全神贯注地将心神沉浸入丹田。
感应这股力量……
观察它的流向……
尝试着加以控制……
之前在石头山的时候，在周楚的帮助下，她就已经清楚地感知到了体内存在的力量。
因此，现在按照周楚所说的去做之后，刚开始的时候比较熟悉。
但是直到后来的时候，就稍微显得有些吃力了。
很快，她的额头上就沁出了滴滴汗珠。
其实她本身天赋并不算低，只是有些过于消耗心神，她额头上的汗珠，都是因为劳累所致！
“不要着急，慢慢来……”
周楚不停地在旁边轻声安慰，时刻关注着她的状态，以及周围的灵气变化。
周丽媛也很争气，无论这个过程有多艰难，始终紧咬着牙死撑着。
而后，没有浪费多少时间，她就逐渐开始掌握了技巧。
空气中稀薄的灵气，开始不断涌入她的身体。
她周身透露出的气息，逐渐变得凝实。
见状，周楚轻轻地点了下头。
他眼中露出兴奋的光芒。
成了！
松了一口气的同时，他也不禁为姐姐感到高兴。
随即！
周楚轻轻抬手，指向周丽媛。
嗖！
一层结界瞬间出现，将她整个人笼罩进去。
刹那间，现场所有的气息被全部隔绝，丝毫泄露不出去。
姐姐现在的实力还比较弱小，绝对不能让外人察觉！
……
与此同时。
另一边。
柳晓晗为了尽快赶到，出了医院大门之后便毫不犹豫地打车前来。
现在终于到了周楚所住的小区门口。
下车之后，她看了一眼周楚所说的地址，径直走进小区。
然后！
刚刚迈入小区的第一步，她就感觉到一道锐利的光芒投向她的身上。
怎么回事？
她愣了一下，下意识地皱着眉头看去。
只见，距离门口不远的位置，正有一大群人围着一个老头在听故事。
此时向她投来目光的，正是被围在最中间的那个老头！
柳晓晗瞬间瞳孔骤缩，几乎是在瞬间就做出了判断。
这个老头，绝对有问题！
自从成为修仙者之后，她对于人体散发出的气势，还有周围的空气变化，掌握得十分精准。
从他身上，柳晓晗感觉到了一股十分强盛的气血。
几乎一眼就能看得出来！
更何况，他脸上那双锐利明亮的眼睛，绝对不是这个年纪的老人应该有的。
官方的人吗？