饭桌上，沈柔终于忍不住了：“韩铭我告诉你，最好不要搞什么小动作，我们还没离婚呢！”
说完话，她怒气冲冲的起身离开。
出了门的沈柔，感觉突然间神清气爽，果然，说出来之后整个人轻松了不少。
韩铭还在餐桌上表示十分疑惑，他并没有听懂沈柔想表达的意思，反而疑惑她为什么一大早上就这么暴躁。
“我干什么了吗？”韩铭忍不住自言自语的询问着，他好像没做过任出格的事情吧？
突然，韩铭脑子里划过昨晚沈柔的状态，脸上瞬间布满了笑容。
原来沈柔是因为昨晚自己回来的太晚，才导致一夜未眠的啊！
虽然两人之间的误会还没有解开，但关系竟然好像在慢慢好转。
误会导致的冷战，貌似让两个人之间的感情，更牢固了。
渐渐的，韩铭有些忘记了时间，收拾完碗筷之后，发现已经八点五十九了。
他还和老爷子约定好了的九点，没想到才第一天执行，就要迟到了吗？
韩铭绝对不允许这样的情况发生。
想到这里，韩铭随意的穿上外套，大步流星的奔向老爷子的房子。
到了之后，韩铭大口大口的呼吸新鲜空气，看了一眼手表，刚好九点的秒针刚过。
幸好和老爷子住的位置不远，否则还不知道应该怎样解释，不知道老头子又会出什么手段。
韩铭按照昨晚老头子给的密码，进入了房间。
他快步的准备走到，坐在沙发上的老爷子面前，没想到身后竟然突然间一盆凉水倾天而下。
“我去！”韩铭惊魂未定的拍了拍胸脯，幸好自己走得快，不然这盆水就会直接泼到他身上了。
可事情还没结束，韩铭继续向前走，地面上突然间冒出一个巨大的木桩。
韩铭不可思议的看着木桩，也是刚好在自己走过之后才跳出来的，老爷子这里究竟是家，还是机关陷阱的基地啊？
想到这里，韩铭直接奔跑着朝着沙发前进，他好像是明白了什么。
韩铭走到老头子面前，身上还是和进门时候一样干净，丝毫没被老爷子的陷阱伤害到。
老爷子看了看手表：“不错，很准时。”
韩铭骄傲的点点头，他对自己的速度可是很有信心的。
“你的这些陷阱太小儿科了吧？”韩铭趾高气昂的看着老爷子，找机会吐槽他的陷阱。
老爷子没有任何反应，只是冷哼一声：“下一次你迟到试试看吧。”
如果韩铭刚刚不是准时到达的话，老爷子布置的陷阱，就会分秒不差的全部灵验到韩铭的身上。
他之所以能干干净净，平安无事的通过陷阱，只是碰巧运气好，比机关启动的时间早了一秒而已。
韩铭若有所思的点点头，突然间恍然大悟：“原来你是要故意搞我的啊！”
老爷子没有理会韩铭，拿出自己准备好的一张表格。
“准备的还是蛮充分的呀！”韩铭看着老爷子手上的表格，忍不住笑了笑。
没想到老爷子虽然看起来年纪大，但无论是思维还是体力上，都这么整洁啊。
老爷子没理会韩铭的赞赏，缓缓说着：“第一项训练，围着整个小区先热身跑四十圈吧。”
说着，他在自己的表格上，跑步一栏里，画上了一个小小的圆圈。
韩铭以为是自己听错了数字：“你说多少圈？”
“四十圈。”老爷子抬起头，认真的看着韩铭，重复了一遍自己刚刚的话。
“因为条件艰苦，设备不足，所以你只要跑小区这一个选择。”老爷子缓缓说道。
他也庆幸自己和韩铭住在同一个小区，这个小区也很符合他训练韩铭的标准。
韩铭愣住了：“你开玩笑的吧？四十圈？这个小区这么大，你让我跑四十圈？”
要是按照平常慢跑的速度，韩铭跑一圈就要一个小时，四十圈难不成要跑整整两天？
“有什么问题吗？”老爷子缓缓将表格放在一旁的茶几上，双眼微微眯起，冷冷的看着韩铭。
他昨晚可是用了整整半个晚上的时间，才研制出专门对韩铭一天的训练计划。
难不成韩铭这小子想要辜负他的一片苦心吗？
韩铭看着老爷子充满威胁的眼神，忍不住缩了缩脖子，被迫摇摇头。
老爷子满意的点点头：“两个小时之内跑完，是我的最低标准。”
他能看出韩铭的体力相比于实力和智商，都差了一大截，既然只有一个月的时间，他自然是要好好培养韩铭的体力。
况且，老爷子是打算在半个月之内，完成对韩铭的加急计划。
他一向都是喜欢提前完成一切计划，这样就会可以应对不少的突发状况，省去了大半部分后顾之忧。
再说了，四十圈两个小时跑完，只是他初步对韩铭的判断。
如果韩铭要是从小就在他身边长大，或者说老爷子对韩铭了解一点的话，可就不是四十圈那么简单了。
因为是第一天训练，自然是要先对韩铭摸个底，才好方便制定之后的计划。
“什么？！”韩铭再次震惊了，他本来都准备好了要跑整整两天，但现在老爷子竟然说要他两个小时跑完？
这明显就是强人所难啊！
明明是一个小时一圈的路程，现在竟然要被活生生缩短到三分钟就要跑完一圈。
三分钟啊！三分钟和一个小时的时间，可谓是天壤地别啊！
别看三比一大，但换算成同等单位的话，就是三分钟比六十分钟。
韩铭就算是速度再快，也很有可能无法完成这次的目标啊。
况且还不是跑一圈，是要跑四十圈，不仅仅是对韩铭体力的考验，更是对他耐力的考验啊。
要想成功两小时之内跑完四十圈，就必须把每一圈控制在三分钟之内。
只要比三分钟多出一分钟，他下一圈的时间就会缩短成两分钟。
这分明就是不可能完成的事情啊！
老爷子皱了皱眉头：“挨两个小时的揍，和跑两个小时的步，你选一个吧！”