第二百三十五章新动作
罗明说：“庙生，你听见了吧，你妹妹对你意见大着哩！”
蓉蓉说：“我是很愿意给你洗衣服的，以为我们是一个队上的，原来就在一起玩啊，记得那次回家翻山，你们给我帮了很大的忙的。罗明，你把衣服放着，等我把庙生的衣服洗完了，我再给你洗啊！”
罗明现在已经在清洗衣服了。说：“我可经当不起啊，蓉蓉，那次回家翻山帮你背书包，是因为我是个男伢，应该的。”
“洗你的衣服，我是个女伢，也是应该的啊，。”
“那好……”罗明直起腰，对着我笑，“我已经搓好了，那就请你帮着给清洗几下，就行了。”
我妹妹说：“你们男伢专门欺负我们女伢，”
我说：“没有啊，是蓉蓉自己愿意给我洗的，那……那次罗明给蓉蓉背书包，那是谁欺负谁呀？”
“那也是自愿的啊。”我妹妹笑。
在笑着和争争吵吵的开玩笑中，蓉蓉和我妹妹很快就把我和罗明的衣服，都给洗好了。我说：“以后你们两个在学习上有什么不懂的地方，我和罗明可以来辅导你们，不帮你们做作业。但可以讲解给你们听，这总可以唦。”
“嗯，这还差不多啊！”蓉蓉笑，“这也叫互相帮助吧。”
我说：“就是这个意思啊。”
蓉蓉将衣服放到我的脸盆里，说：“我……明年就要写作文了，听说作文很难写的啊……”
罗明指了指我：“哈哈……你可找对人了，我听杜芸说，庙生在他班上，作文是写的最好的，得了88分啊！我还从来没有得过这么高的分啊！”
“哎哟，那我今天没有给你白洗衣服啊！庙生……”蓉蓉对我笑，“你可要在作文上，好好地辅导我啊。”
我数：“要得，到时候我一定尽我的能力来辅导你，可有个条件啊……”
“什么条件啊？”
“那就是你以后要帮我洗衣服啊。”我笑。
蓉蓉端起她的脸盆，走了几步没回头对我微笑，“这事好办，如果我洗衣服的时候碰到你了，我就给你洗。好吧。”
“那也可以吧。”我是说着玩的，我哪能叫她专门给我洗衣服哩，这不像话啊。今天是偶然碰到了，就捡了个便宜啊。
在达到每天能作五十个引体向上后，纪老师又要求我们做俯卧撑，他说，也是开始一天要做二十个，以后一个月过了，同样要达到五十个。这对大家的肌肉发育和成长很有好处的。人瘦不要紧，你们的伙食和营养跟不上，这不能怪你们，这也只是暂时的困难啊，但锻炼身体任何时候都不能放松，更不能停止，要说啊，生命就是运动，当然还要有适当的营养和大米啊……
他这个人的特性就是雷厉风行，以身作则。他说完，就给我们示范起来，他先是双手着地，全身挺直，再将身子往下沉，几乎贴着了地面，又往上撑起来，再下沉，又起来……他一连做了二十个，粗气也不喘一点点，和平常一样的，我们都很佩服他。已经是是四十多岁的人了，还这么的有体力，还很有底气。可不简单啊，可以想象，他平时是下了多少的功夫啊，他唱歌唱的好，教我们的音乐课，从这个学期，他也带我们的体育课，真是个全面很有素养的人才啊。
我们就照着他的样子做俯卧撑。我多做几个，手就特别的痛啊，这比引体向上还要累人些，因为在往下沉的时候，两只手就特别的要用力撑住，不然一下就趴在地上了，接着往上来的时候，又要用力将身体给支撑起来。这时时刻刻都是很需要手劲的。作了几个，我们就大气直呼，不停地出气。响声一片。
纪老师笑：“可别看这个简单的动作，确实很能锻炼人啊。天天坚持做，就能很好地将各人的臂力和手劲练出来。你们夜里在床上也可以做的，随时都可以练这个动作。，一个星期后，你们每个人要做到三十个才行！这个啊……也和学习其它的功课是一个样的道理啊，叫做从量变到质变。你每天能做五十个引体向上，和五十个俯卧撑，你的身体就一定会好，那干什么事情和工作都能对付，都能胜任啊，从身体上来讲。”
“那到时候就能取得好成绩啊。”有同学小声说。
“对。”这话也被纪老师听到了，他没有批评那个同学，而是说，“身体是革命的本钱，现在对于你们来说，是学习的本钱。要想学习好，首先就要身体好。这样才能每一节课都不落下。天天坚持学习，成绩就能搞上去，天天坚持锻炼，你的身体就能强壮起来。”
大家从纪老师的话语中，受到了很大的启发，还有鼓舞，个个都想自己的身体好哇。我们就坚持一有空余时间，就跑到*场上去锻炼。就连晚饭后的一点时间，也很主动很自觉地利用上了。
做了几十个引体向上和俯卧撑后，累了就站在*场边，看看附近和远处的风景。这也是一件美事啊。往西边往去，可以看到像白色飘带一样的小河，那座石桥仍然像个等号样的，卧在小河沟上。村子在晚霞中冉冉升起一缕缕淡蓝色的炊烟，被一阵微风吹过时，又很快消散得无影无踪。几个小孩牵着，或骑着几头水牛，缓缓地从那座永远是在负重的小石桥上走过去，小河边的树仍然是那么的翠绿和妩媚，在晚风中轻轻地摆动着绿色带金色的绿衣，像是在与夕阳告别样，很是依依不舍地摇动着那长长的树枝。村子里的炊烟越来越多了，也越来越浓了，这个时候正是人们回到家里，烧火做一天最后一顿饭的时刻，整个村落里到处都洋溢着氤温和祥与安宁的气氛。再往远处眺望过去便是我们以前的学校了，那校舍和那个曾经在里面跑过龙套的旧大礼堂了。