第二百零四章 魔鬼训练
“早上六点起床，沿着海边跑步一个小时。七点半开始练球，可以进行一对一，也可以练习罚篮，为时三个小时，期间允许休息，但休息时间绝不能超过半个小时，否则训练时间将相应增加。”
“下午观看录像或阅读相关资料，时间自由调配，但最好根据录像时长而作出决定。在没有完成网络选修课之前，晚上不能玩游戏，也不能看电影，十一点准时睡觉。”
林翼拿着莱恩为他制作的计划表，将上面的内容一字不落地念了出来。
念完之后，他顿时有种心如死灰的感觉。
莱恩见他一脸菜色，忍不住问道：“怎么了？你有什么疑问？”
林翼抬起头，有气无力地瞪了他一眼，“疑问可多了！这简直就是魔鬼训练嘛！这一天下来，除了吃饭睡觉，我还有自由支配的时间吗？”
“有啊。”
“哪里？你指给我看看？”
他气呼呼地将计划表怼到莱恩面前，“这计划表是按着你平时的生活习惯做的吧？莱恩，我们天朝有句话，叫做严于律己，宽以待人，你对自己要求严格就算了，凭什么也要这么苛刻地对待我啊！”
“难道你想一直堕落下去？”
林翼哑口无言。
其实他也知道莱恩是为了他好，只是这个方法未免太强势了，让他有种被人管束着的错觉，似乎只要自己不按着他给出的计划去走，人生就会完全偏离正轨。
到底是莱恩在纵容他，还是他在纵容莱恩？
林翼烦躁地抹了把脸，然后将计划表扔到了桌面上，“行吧，就按你说的去办。”
谁让他运气不好，招惹到了这么个“瘟神”？
家是不能回的了，因为他爸妈恨不得将他扔在这栋别墅里，让莱恩对他进行一百八十度的改造。有这样的爹妈，林翼只能无奈认命。
于是，从回国之后的第二天起，他就开始了如炼狱般的魔鬼训练。
清晨六点，海边。
太阳刚从东边升起，金光铺洒在碧蓝的海水上，整个海面被照射得波光粼粼。当太阳升至水平线，恰好与海面相接时，金灿灿的阳光便如随风而起的海浪，迅速漫上了柔软细腻的沙滩。
按理说，景色如此美好，人的心情也应该十分舒爽才是。
然而，此时此刻，林翼的心情却只能用糟糕两个字来形容。尤其当他看见莱恩拖着一只轮胎向自己走来的时候，他的脸简直能媲美包公了。
“不是跑步吗？你把这玩意儿带来干嘛？”
莱恩将系在轮胎上的绳子扔到他脚下，“系上，带着轮胎跑。”
“你是认真的？”
一个小时下来，他这腰不得废了啊。
“我的样子看起来是在开玩笑吗？”莱恩反问道。
“可我……我从没有这样锻炼过啊！”
“今天过后就有经验了。”
说完，莱恩径直走过去，弯腰捡起绳子递到他面前，“你是自己来，还是让我帮你系？”
林翼咬了咬牙，一把夺过了他手中的绳子，一字一句道“我、自、己、来！”
轮胎是尼龙胎，从某辆废旧的汽车上拆卸下来的，重量在70斤左右。林翼拖着它走了一段路，感觉还可以，便迈开脚步跑了出去。
刚跑出没多远，莱恩就追上来了。
“怎么？你也跑？”
“陪你。”
“少来。”
是谁害他要早起晨跑的啊！
十分钟之后，林翼开始大喘气儿了。
他回头问莱恩：“能不能歇会儿？”
“这才十分钟，你就撑不住了？”
“换你来试试？！”
莱恩十分淡定地说：“明天我也拖着轮胎跑。”
“……算你狠！”
除了上课和考试，林翼从来没觉得一个小时有这么难熬。好不容易沿着沙滩跑了两个来回，以为时间走得差不多了，赶紧停下来问莱恩，“有七点了吗？”
莱恩抬起手腕看了下手表，摇头道：“没有，现在才六点半，还有半个小时，继续跑，不要随便停下来，时间到了我自然会告诉你。”
说着，他还伸手推了把林翼的腰。
由于出了很多汗，他的T恤已经彻底湿透了。被汗水濡湿的衣服渐渐变深色，勾勒出少年人结实柔韧的腰际线，在他的跑动下，线条也在起伏着，一如海面上颠簸的海浪，能让观者很直白地感受到生命的律动。
四十分钟过后，林翼已经开始适应这种高强度的跑步方式了。
海边的呼呼风声、莱恩的喘息声，以及轮胎在沙滩上拖行时发出的沙沙声，这些声音都被他屏蔽到了耳后，他的脑子里只剩下一个念头——向前跑、向前跑。
不知不觉，一个小时就这么过去了。
莱恩喊停时，他还有点懵逼。
“就……就这么结束了？呼——呼——呼——我怎么觉得我还能继续跑呢？”他把手撑在膝盖上，胸口不停地起伏着。
额头冒出的汗水大颗大颗地滴落在柔软的细沙上，在沙滩上留下了一个个深色的小圆点。
莱恩伸手替他抹掉了眼睫毛上的汗珠，低声道：“那说明你有在坚持锻炼，身体素质也很好。”
“我就说嘛，我哪有偷懒！平时……下地干活儿也是……也是很累的！你以为是……过家家啊……”他边说边大口大口地喘着粗气儿。
“好了，回去换身衣服，该吃早餐了。”
林翼站直身子，指了指还系在他腰上的粗绳，“先……先帮我把绳子解下来再说！”
跑步对他来说并不难，何况他也只跑了一个小时，接下来的训练才是最难的。
懈怠了将近两个月，再次和莱恩一对一的时候，他显然有些力不从心。
进攻，不行，防守，也不行，不管是在进攻端还是在防守端，他都被莱恩虐得体无完肤。
三十分钟不到，他就举手投降了。
“停停停——莱恩，这不公平啊，你这段时间都有参加训练营，训练量肯定比我多，而且你实力本来就比我强，一上来就这么认真地和我对位，那和‘恃强凌弱’有什么区别？我不打了！”