为期三个月的冬训结束了,训练时间虽然不长,但胜在科学与系统。陈青泽和梁顺冰的上下肢力量、核心力量都有明显增强,专项技术也有一定改善,运动成绩则是显著提高。
当然,比赛才是检验训练成果的最佳方式。开春以后,赛事密集,对陈青泽而言,比赛结果都是佳音。
3月底,全国室内田径锦标赛,陈青泽的2013赛季首秀。
赛季初期,所有运动员的成绩都不会太好,因为还处在一个刚结束冬训、恢复比赛的转换过程。然而,主项为100米的陈青泽,却以20秒75的成绩,打破室内200米全国纪录,甚至比跑出20秒80的梁顺冰还快,可见他现在状态正佳。
赛后,唐风却没有表现出特别兴奋,他甚至隐隐有些担忧。他害怕陈青泽如此早就跑出好的“比赛状态”,是否能到8、9月份还能呈现个人的最好状态?毕竟今年最重要的两场比赛,是8月的莫斯科世锦赛和9月的第十二届全国运动会。
对此,陈青泽向教练拍胸脯保证:“我的确没有刻意压着跑,但我相信,我只是出状态早,绝非只有短时间的好状态。”
唐怡芳见父亲私下忧虑很深,也忍不住补充了一句:“训练和比赛的事,我没有发言权。我能保证的,是从队医的角度,尽力维持他的身体状态!”
因着这两番话,唐风安心不少,但他依然谨慎地对待每一天的训练、每一次的比赛。
一个月后,2013年全国田径大奖赛Z站,男子100米飞人大战,国内高手云集。
预赛中,各路高手都有所保留,陈青泽以10秒31的成绩获得头名,梁宏主场作战,跑出10秒38的成绩,位列次席。往届全运会冠军陆文武,10秒39名列第三,郭一凡10秒41排在第四,梁顺冰主项是200米,百米则以10秒42仅列第五。
决赛是在顺风1.6米每秒的情况下进行的,陈青泽听枪很专注,但起跑反应时仍是梁宏最短。而且梁宏的前半程能力卓然,一直到45米还保持着略微的领先优势。可经过了冬训后的陈青泽,途中跑能力明显加强,较梁宏更为出色!同时,他后劲十足,冲刺非常有力,在约跑到65米处完成对梁宏的超越后,便一直将领先优势保持到终点,最终,陈青泽第一个撞线!
10秒04!!!
当成绩公告牌上显示出陈青泽的夺冠成绩时,现场沸腾了!
其实,梁宏在去年10月的一次全国大赛中,也曾跑出10秒04的成绩,但因超风速,这个成绩并没有被承认。
可就在此刻,陈青泽以10秒04的成绩,大幅度刷新全国纪录,不仅平了美国选手罗杰斯保持的今年世界最好成绩,更朝黄种人突破10秒大关的梦想又进了一步。
因为“破十”是这些短跑运动员共同的梦想,梁宏、梁顺冰虽然在本场比赛中是陈青泽的对手,但他们还是国家队队友,梁顺冰更是陈青泽的师兄,因此他们都很替陈青泽开心。
“好小子,够猛的啊!悄不出声的,一下子把最好成绩提高那么多!”梁宏只比陈青泽大两岁,在国家队时关系也不错,说话一向比较随便。
“主要你跑得快,我必须玩命儿!”
“好,咱们下次比赛见!我不会怕你的!”
“我也是!”
……
“青泽,真棒!赛前我就直觉以你现在的状态,大概率夺冠,但没想到,居然是这么好的成绩夺冠!看来,训练中好几次10秒10以内的成绩,不是白跑的!”梁顺冰最终以10秒31的成绩,名列第四,个人表现略有遗憾,但他依然替陈青泽开心。
“谢谢冰哥!其实,我也有些意外。”
“积累到了,状态来了,压不住的!”
“谢谢!你也一样!接下来的200米,你也要加油哦!我不会因为今天拿了冠军,就放弃200米冠军的追逐哈!”
“臭小子,成绩提高,吹牛的本事也大了!200米再战,看谁才是弯道加直道王!”
“哈哈,冰哥威武!”
……
回到后场,唐风跟陈青泽紧紧地拥抱在一起,师徒二人无需多言,感情全在这个拥抱里了。
男子百米,是一个靠天吃饭的项目,步频、步幅、力量、弹跳、瞬间速度、柔韧、灵敏、爆发力、耐力等需要完美融合,因此,它要求运动员的素质和能力必须全面。
唐风一直认为陈青泽很有天赋。他的肌肉类型与众不同,饱满的同时,弹性非常好,特别是小腿,力量感十足,加以训练让腿部肌肉有实质性增强的话,将会有强劲的爆发力。这也是当年他看上那个瘦如竹竿、百米成绩仅11秒的陈青泽,一个很重要的原因。
另一个原因,便是陈青泽的眼睛。他的眼睛里,有一种对跑道的执着。
“有人说我适合跑道,我只想坚持跑下去。”
“会很苦的。”
“教练,你在孤儿院生活过么?”
唐风摇摇头,陈青泽便继续道:“没爸没妈,只有一堆兄弟姐妹争宠。心里孤独,未来无望。我很幸运,找到了方向,我就想朝着这个方向,冲下去。”
让唐风欣慰的是,当年考体校的陈青泽是这么说的,而后的日子里,他一直是这么做的。腰椎间盘突出后,他没有放弃!膝关节应力性骨折后,他也没有退缩。让他增肌,他就拼命吃饭然后玩命儿减脂增蛋白;让他加强力量,他就没日没夜地蹲杠铃,汗水湿透了一件又一件训练服。更重要的是,从头到尾,他对此都没有一句怨言。
有上天赏赐的天赋,又有坚定的信念,加上超越年龄的自律,在唐风看来,陈青泽百米封王,只是时间的问题。他暗想:如果有国人能打开十秒大关,陈青泽一定是第一个。
以前,只是愿望。
现如今,见到了希望,更是迫切地盼望。