重新振作，便得提起内气，调动全身，麻木的神经又敏锐起来，曾经一度消淡的饥饿、干渴、虚弱、寒冷等等感知一一浮出水面，尤其是寒冷，将赵贵方整个人都笼罩起来，如置冰窖，这个词用在赵贵方身上太合适不过了。
这也太辛苦，太难受了，生而如此不如死了，虽然熬到明天就能重见天日，可是这一天对目前的赵贵方而言，比一年还长，每一分每一秒都是煎熬，不能用任何词语形容的煎熬，人都有自我解脱之法，臆想便是其中之一。
小方，小方！前面有人在唤他，赵贵方抬头望去，是父母在向自己招手，他们在笑，笑得那么亲切，赵贵方不禁潸然泪下，他是多么想念父母啊，赵贵方当然知道这是幻象，父母招手叫他过去，赵贵方只是流泪，却未动。
过了会儿，召唤赵贵方的人换了一拨，是师父柳玉书，师兄吕刚和师弟李小三等人，他们也冲赵贵方笑着，招手，叫赵贵方过去一起练武，练完舞出去喝酒。赵贵方傻傻的笑了起来，在六扇门的日子的多么的快意豪纵啊，这是他二十多年来最恣意开心的几年。赵贵方真想回到过去，他想蹭起，头一下撞到了上面又冷又硬的石板上。
柳玉书三人的幻象消失了，周围的场景变为了不久前被关押的地牢，隔壁的牢房就是长着一张臭脸的周靓，正朝他挤眼歪嘴，想讨要些吃对。对面的监牢是卓傲风，他冷冷的盯着赵贵方，张嘴问道：“你好不容易逃出去了，怎么又回来了？”赵贵方一脸苦状道：“原以为地牢就是最可怕的地方，现在才知道，离真正的地狱还差得远。”卓傲风冷哼道：“有志者事竟成，无论身处何地，都不自困，纵是极险极恶之地，也非地狱。”一股寒气袭来，赵贵方浑身打着哆嗦，牙齿咬得咯咯响，“可是，可是真的很难受了，恨不得马上死了。”卓傲风大怒，朝地上呸了一口，骂道：“冷怕什么？你忘了火云大法？”
真是一语惊醒梦中人，对啊，我还有火云大法，这点寒冷算什么？赵贵方抱拳，要对着前面道谢时，前面的幻象都消失了，只剩下黑乎乎一团。
赵贵方要从地洞逃出去那晚，卓傲风给了赵贵方一封信，有一张纸上就写着火云大法，这估计是卓傲风的看家绝技，不知出于什么原因，卓傲风宁愿在这不见天日的地牢呆着，也不愿出去，也许正如卓傲风曾经对赵贵方讲的，卓傲风的仇人太多，上至平章，下至贩夫走卒，仇人可从东门排到西门，那时赵贵方还认为卓傲风在说大话，现在他信了。或许是不想自己的绝技断了，那怪可惜的，所以将这火云大法的口诀写在信上，赠与了赵贵方，至于赵贵方能否学会，那就看赵贵方的天资和造化了。
人之命，火也，人之运，气也云也，万物有灵，万体有力，阴阳五行，皆可转化，肉体可化为火，精气可化为云，火云汇集，天为之开，万夫莫克也！
这是火云大法的总决，其下有分决，部分与其他道家武功修炼法相似，也有火云大法自己独特的修炼法。第一，守静心斋，归根日静，静日复命，唯道集虚，虚者也。第二，坐忘缘督。堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘，缘督以为径，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。第三导引炼己，盘坐宁心，松静自然；唇齿轻合，呼吸缓绵。手须握固，眼须平视：收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴；绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎；气行带脉，炼已功全。第五，吐纳听息。吹嘘呼吸，吐故纳新，无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以炁。第六，行炁胎息。调动真炁，以通经脉，炁行周身，鼻孔体肤皆可通，与天地同其呼吸，赤子之气在于胎息，握固守一，神归丹田。第七，外气内丹，人身三宝精、炁、神，丹田气足，督任逆行；防危虑险，依脉运行。周天循环，畅通身融；气归丹田，功成法明。以及第八第九。。。。。。
这黑屋虽小，勉强可行盘坐，赵贵方闭眼打坐，按火云大法的总决和分决进行呼吸、吐纳、导引、运气、通经络。刚开始时很是费力，赵贵方不免有些烦躁起来，可他此时深知只有火云大法能救自己，乃守静致虚，慢慢安定下来，仍按传授之法徐徐修炼。
静下来后，有了一点小小的效果，腹部竟自己颤动起来，肠胃之间的油脂如水般在动，一股热气从腹部升起，竟似体内的油脂自己在燃烧一般，这热气传到丹田，赵贵方行导引和运气之法，将这股热气引至任脉和督脉，而后再经这两处主脉，向外扩散，行至奇经八脉，热气亦随之而到，那里的寒气马上被逼退。
运功还是很费神的，赵贵方感觉有些累了，他停了下来，擦去额头上的汗水，决定先歇息一会儿。可赵贵方刚停止运功，这身上的热气消失了，无边的寒气又包裹而来。
贵在坚持，循序渐进，切莫浮躁。这是柳玉书曾嘱咐过赵贵方的，柳玉书说，赵贵方天资聪颖，是练武的料，而且悟性高，一点就通。可人啊，总是聪明反被聪明误，赵贵方就是天性散漫，总是浅尝辄止，不肯坚持，这样是不会成大器的，赵贵方若改了轻浮狂躁的毛病，说不定有能打出新天地。
想到师父柳玉书，赵贵方又是思念，又是敬服，师父对自己的评价完全正确，自己确实轻浮，怕吃苦，都到了生死存亡的关头，还如此漫不经心，实在是该死，该死！
自责一通后，赵贵方再次进入修行态势，守静集虚，坐以忘己，心神合一，趋于虚空之地。赵贵方感觉自己的身体轻了，竟脱离了这个封闭的小黑屋，慢慢的升了上去，好似身处若虚若实的半空之间。而后，赵贵方行火云大法，呼吸吐纳，运气理络。很快，赵贵方腹部徐徐转动起来，像是肚皮下的水在流动，这其实是那腹部的油脂在运动和分解，油脂化为炁，炁转为热，热气汇集进丹田，再由丹田流入任督二脉，这两条大脉又如两条水渠，将热腾腾的气流分到奇经八脉及其身体各处，热气所至，寒气逼退。
这个过程便是一个周天了，运行时确实令人困乏，赵贵方不敢再像之前那样浅尝辄止，他深吸一口丹田气，将这口气在体内快速运转后，继续行火云之法，寒气又要逼近身体，可运功所化的热气随即便到，将那寒气逼退。
连续三个周天后，赵贵方竟发现，没有之前的那么困乏了，反而变得神采奕奕起来。刚兴奋了一小会儿，赵贵方暗骂自己还是轻浮，一点小成果便忘乎所以，终究还是轻浮，这陋习不好，得改！
念及此，赵贵方平心静气，全神贯注的运功，进入火云大法运行的世界中去，这里是一个虚实难辨的世界，赵贵方漂浮在半空中，四周有寒冰闪过，有乌云飞过，赵贵方运气通经络，一股股火云冒出，将这些寒冰融化，将乌云变为了红云，阴霾散尽，晴空万里，只见白日中升，霞光万丈，赵贵方浑身金灿灿的，就如一个穿着金甲的神仙般。
就这样，赵贵方神行在他自己缔造的火云世界中，这里没有寒冷，到处都暖烘烘的，目光所致，到处都是赤焰，都是彩霞，无比的瑰丽。
忽而，一只硕大的手伸向空中，这火云世界一下变得暗淡，赵贵方从空中掉落，触地后，赵贵方一下被惊醒，张开眼来，发现自己还在小黑屋中，可上头盖住的石门被推开了。赵贵方大惊，怎么，这一下就到第七天了？
上头站在三大巨头巴图、吉雅、邱长清，以及凌丹、李常宁等几大指挥，他们更是惊得说不出话来，凌丹将石门拉开时，一股热气从里面冒出，他们还看到黑屋里的赵贵方浑身通红，就似着火一般，热气散逸后，赵贵方身体的红色很快消失，恢复了平常状态。
吉雅指着下边，问道：“邱协统，他这是什么功夫？”众人都齐齐望着邱长清，因他是江湖高手，而且所学武功最多最杂，邱长清眼角抖了抖，神情有些古怪，见众人还望着他，邱长清也摇头说不知。
吉雅将赵贵方拉了出来，李常宁地上一个口袋，赵贵方打开，里面有个装水的皮囊和一个装食物的小布袋，这是为出来的人补充水源和能量特意准备的。
巴图等人又向左边不远处走去，凌丹拉开石门，众人望着下边，失望的摇头。这下边的黑屋内是个三十左右的契丹壮汉，考虑到其体型，他的所处的黑屋，比赵贵方那边的要大些。这契丹壮汉已死了，而且死状甚惨，他头望着天，双眼瞪得圆圆的，嘴巴大张着，应是生前在呐喊救命，可没人理他，契丹壮汉的十指指甲全部脱落，两边的石壁上是一道道契丹壮汉抓过的痕迹，还带着血迹。
邱长清还站在赵贵方旁边，他伸手去拍赵贵方的肩膀，以示嘉奖，可手刚触及，一下缩了回来，那股灼热感令邱长清极不舒服。那边的吉雅也望向了这边，她很是意外，这契丹壮汉的体魄和功力都远在赵贵方之上，可契丹壮汉死了，赵贵方却安然无虞的出起来了，他精神状态还很好，似是再在里面待几天都毫无问题一样，这小子还不能小看！