修炼室不大，只有六七米方圆，使用极其厚重的黑色巨岩修剪的，这种黑色巨岩产自于黑岩山脉，非常珍贵，可以隔绝能量波动，免的修炼室里面的能量逸散。
修炼室中间是一个石头平台，平台中央则是一个井口，里面闪烁着红光，金天一往下面一看，只见下面是一片滚烫的岩浆，就像是这地下有一个即将爆发的活火山一样。
屋子里面的温度已经极高，金天一热得大汗淋漓，他干脆将衣服全部脱光，然后盘膝坐在平台上。
平台之上，有三个掌印，掌印下面分别刻着低、中、高三个字，金天一知道，这代表着本间修炼室里面的温度控制。
金天一先把手掌摁在象征着低的那个手掌印上面，轻轻一按。
整个修炼室里面的温度顿时拔升了一级，金天一给热的浑身剧烈哆嗦了一下，他估计了一下现在的温度应该是能够达到三百多度。对于常人来说，这个温度足以热死，但对于金天一来说，只是一般。
于是他又把温度调到了中，温度达到了差不多六百多度。金天一感觉了一下，在这个温度下，自己差不多还能够支撑，干脆咬了咬牙，直接一手摁在刻着高字的掌印上。
井口之中，忽然红光大作，金天一仿佛听到了熔岩沸腾的声音，大片的红光从井口中涌出，瞬间整个房屋变得红彤彤一片。
巨大的热流涌来，房子里的温度瞬间爬升到一千多度。
在巨大的热量下，金天一浑身剧痛，甚至神志都已经开始变得模糊。
但他嘴角却露出一抹快意的笑。
没错，就是这样的高温，就是在这样的温度下，我的身体才能真正得到淬炼！就像是烈火中炼出的真金一样，变得更加强悍结实。
他运转金身诀，罡气在体内宗四处游走，抵抗着高温。
金身决的每一重，对修炼都有不同的要求，比如说第一重，就是要求高温锻体。而第二重，则是要求开始承受重压，承受击打。
不得不说，金身诀确实是一门极其精妙的锻体法门，金天一一运转金身诀上的功法，就感觉外面的温度丝毫没有降低，自己身体的痛苦也没有减弱，但自己体内，却为了应对外面的高温环境，而开始不断的进行变化。
他知道，这相当于是金身决在改造身体，逼迫着身体在适应环境。
金天一不知道运转金身决多少遍，只是在某一个刹那，他感觉自己体内宗似乎有什么东西在轰然破碎了一样，紧接着一股极其剧烈的痛苦传来，让他几乎忍不住要晕过去。
但他还是死命地咬着牙，脸上反而带着微笑，他将痛苦看作是对自己的磨练，痛苦越大，之后的成长就越好，实力就越强。
想到这里，痛苦似乎也就减弱了很多。
金天一感觉自己的身体不断地被撕裂成一个小块一个小块，然后又重新组合起来。
这和后天境界的锻体是完全不一样的，那只是作用于经脉，而现在则是波及除了内脏以外的全身，而且似乎是直接作用到了细胞层次。
连每一个细胞都在撕裂开，里头被灌注进一些奇怪的东西，然后又重新开始组合。
在巨大的痛苦中，金天一也明显能够感觉，自己的身体在不断变得强横，力量也在节节攀升！
不知道过了多久，忽然，修炼室中，一阵巨大的钟声响起，将金天一从入定的状态中惊醒。
他猛地睁开眼睛，长长的吁了口气。
每一间修炼室里面，都有一座大钟，一旦在修炼室里修炼的弟子时间超过四个时辰，大钟就会自己轰鸣。因为，在修炼室的这种极端环境里面修行，很容易出事，持续时间太长了也不好，要张弛有度。
大钟的钟声带有奇特的精神波动，会将入定的弟子直接惊醒，提醒他们该出去了。
走出修炼室的时候，金天一脸色惨白，脚步虚浮，浑身大汗淋漓，像是刚从水里捞出来。但他嘴角却是噙着笑意，因为他能明显的感觉到，自己金身诀第一重的境界提高了一大截。
以后常来这里修炼，肯定能够完成突破。
之后三天，金天一每天准时到来，在这里修炼四个时辰，然后晚上去猎杀妖兽，吞噬精血，修炼龙象战天诀。
终于，在第四天的下午，金天一正在一千度的高温中锻造。
忽然，嗡的一声轻鸣，他体表泛出一层浓浓的银色光芒，银色光芒闪耀，然后又重新回到他的体内。如果细看的话就会发现，此时金天一的身体表面，有银色光芒淡淡闪耀，虽然很淡薄，但是却给人一种难以摧毁的坚强感觉。
金身诀第一重，金天一已经练至大成！
黑铁之体，也已经练就小成！
而就在这时候，血红色的罡气忽然汹涌涌出，金天一体内已经打开的五个窍穴内，所有的气旋一起转动，巨量的罡气，疯狂的冲击着，第六个窍穴。
直接将第六个窍穴，中都窍穴，冲击开来，在里面凝结出第一个血红色气旋。
修炼室中，金天一仰天长啸，极为快意。
他不但将金身诀第一重修炼至大成，更是打开了第一重楼第六个窍穴！
内宗后山，一处隐秘的山洞中，金天一打开了芥子袋。
这个芥子袋是属于赵权的，他得到之后，一直没有来得及打开，今天终于有时间了。
打开芥子袋之后，往里面看了一眼，金天一立刻就震惊了。
这个芥子袋里面非常大，长宽足有九米，高度也达到了三米，里面的空间相当于金天一原先芥子袋的几十倍大小。
金天一暗自感叹，不愧是十大门派排名之首的紫阳剑场的弟子，真的是很厉害，用的东西都是极为上乘的。容量这么大的芥子袋，放在乾元宗，只怕就算是内宗长老都很少有。
发现这个芥子袋里面空间如此巨大之后，金天一做的第一箭事，就是把血风的兽茧给放进去。
血风吞吃了赤蛟的肉之后，结成了兽茧，到现在为止，已经沉睡了好几个月了还没有苏醒。兽茧非常巨大，金天一以前的那些芥子袋带根本无法盛放，所以一直放在韩琮那里。而前两天，金天一让白墨打听韩琮的下落，却发现韩琮失陷在青峰山脉深处，下落不明。
白墨在韩琮的院落里发现了兽茧，他很机灵，直接就给金天一带过来了。