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清晨,赵原先进入健身房,利用跑步机跑步。
跑步是最基础的健身方式,能锻炼心肺功能。
经常跑步的人,平时的脉搏能控制在六十以内,运动的时候,能瞬间飙升到两百,这在医学上叫做心肺冗余。
对外科医生,尤其是胸心外科的医生,患者的心肺有冗余是很关键的。
就像是长跑,很多人到了最后一圈,没有余力发起加速,但那些顶尖选手,
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医路青云
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我学会啦