但是，泰山好歹有办法上去，我看了眼这座山，容易二字就别指望了，还是乖乖的买东西去吧。
矿泉水三箱，各类的饼干，面包不计其数，反正杂七杂地吧，我花了差不多四百多块。
这也就是我有这个芥子袋，才会如此的胆大妄为，要不然，我都没办法拿走。
甚至于，我怕爬山的时候，手机没电，电棒没电，我特意买了五号电池，充电宝一类物品。
我估计，我这些东西就是驴友应该都够用几天了。
我们准备妥当，自然是开始爬山，只是这山爬的，可是真的够危险的。
其实，对于这爬山，我记得有这么一种说法，叫做，走上坡路，尽量让脚后跟吃劲，脚后跟自然就在人的重心上。
于是身体的重量就能分配在大小腿乃至腰上，这比用脚前掌爬山要省1／3左右的劲。
用脚前掌爬山，等于让小腿累死而让大腿闲死。
坡路上常会突出块石头、石埂之类，要用脚跟踏之。
若坡路较平，也尽量全脚掌着地。
走上坡路的第二个窍门是让每一次迈步换腿时，都须将支撑腿伸直。
让关节嘎噔一下，这样腿的承重就能分散给腰肌一部分，不要嫌直一下腿麻烦。
它能让人每走一步都有0.3秒的单腿休息。
谁要是仅用脚前掌不让膝盖绷直一下地爬坡，就等于故意磨练意志。
然后，我刚刚试了试，其实…还行，至少比他们几个省心。
若是说省心，我觉得是玄猫禅，它那爪子，蹭蹭几下，已经是甩我们几条街了。
我看着它无语的说：“它的身体，就是灵巧。”
“它是猫，我们…呼呼…比不了。”
刘真大口喘气的说着，我点头表示赞同，说句实话，其实还有一个人比较省力。
那就是这凉意，他是大山里的孩子，走这山路，自然不在话下。
其实，对于这爬山，我是早就有这个想法，毕竟这也是一种运动吧。
我记得当初看这个爬山的时候，我看过这么一个注意事项，也不能说是注意事项，应该说是一个经验吧。
这话是这么说的，叫做，可用可不用手帮助时就应该用手。
为什么呢？因为这能用手能减轻双腿的重负。
爬山时双手多半是在闲着，早已养精蓄锐，稍微能用上手时，就该前肢着地而用力。为啥四肢腿的动物就比人擅爬山？
因为它们平均分配了力量。
估计动物看人直立地爬山行路一定觉得奇怪，这是一种杂技的姿式呀。
爬山时，只要坡度超过45度，就手脚并用，省劲有效，也没什么不雅，还算返朴呢。
说句实话，我原来不信，可是刚刚被禅这虐了一下舒服，我选择相信了，它也太特么快了吧。
它现在，在一个山洞，打着哈气，看着我们呢。
还有一个就是，爬坡时可以有点外八字。
外八字式迈步便于让脚跟吃重，也减少脚面与小腿的角度而肌腱舒服。
因为这个是有一些例子的，比如说这老乡负重上山，送粪，担水等，就有些外八字，虽不走得特快。
但是，人家不停歇啊，每迈一步膝关节都挺直一下，仿佛一步一顿。
这个例子，挺好的，我现在用了这法子，挺轻松的。
“我说，那个谁…那个，宋藏，你不是第一次爬山吗？怎么这么厉害？”
刘真大口喘气，整个人沉浸在汗水之中，她结结巴巴的问我，我喘息着说：“看过一些经验之谈，今儿算是照本宣科吧。”
“你这个是教科书的爬山好不好？”
刘真大口喘气的说着，我听了一笑，继续前行。
其实，这个爬坡时可用手掌压在大腿下部助力。
这样一是让手臂和腿形成一个力矩而将臂力转移到腿上。
二是手掌的压摁有助大腿肌肉的紧凑而得以发力。
当按压着一只腿提迈另一腿时，会觉得像摁压着一块石头一样而能借上力。
这个算是借力打力吧？应该算是，毕竟挺有效果的。
在一个就是，爬坡时可大口喘气，喘得夸张一些也没关系。
吸进的气越多越好，能加强肺和心脏的功能。
进而全身肌肉中的细胞更能充分地工作。最好采用深腹式呼吸，。
让肺叶完全膨胀起仿佛上至喉咙下至丹田。
山里的空气杂质少，干净的氧气在身子里循环就等于内部洗澡呀。
若天冷，可以舌尖抵住上腭前，让舌头先给凉气加加温，省得喝一口冷风噎着。
最后一个，爬坡时拄棍也能减轻腿力。
两只腿的爬不过四只腿的，但人拄上棍等于三只腿，胜于两腿。
短棍，手至地的距离，为好，手能撑住它，让那棍杖像腿一样吃力。
长棍也行，仿佛撑篙，不过移起来比短棍费些胳膊的劲。
这些东西，都是我当时看的，没想到今儿会用上。
费尽千辛万苦，总算是到了这个洞穴，我们进入以后，都是瘫软了。
此时此刻，我们绝对不想动了，太累了，我拿出吃的，喝的，众人狂吃。
我们刚吃饱喝的，准备小憩一会，要是不恢复一下体力，我们属实是上不去了。
可怎么说呢，就是该着出事，我正眯着眼，似睡非睡的时候，就听到了一阵的悉悉索索的声音。
自从上次的十三爷坟的时候遇到了那个鼠妖以后，我对于悉悉索索四个字，我都没什么好感了。
如今听到了这声音，属实是一个机灵，立刻清醒，因为洞穴里面是黑暗的，我拿出电棒儿照了进去。
这一下子，我就觉得鸡皮疙瘩一身，我看着里面说：“诸位，都醒醒吧，我们要逃命了。”
他们本来也是浅眠，如今听了我的话，都是清醒过来。
顺着电棒的光束看过去，发现里面密密麻麻的都是蝙蝠。
除了这个，就是一条巨大的蛇在看着我们，最重要的是，它是蛇身，人面。
这也就是没有那种蛇头的头发，这要是加上那种头发，一定是一个美杜莎。
我慢慢动了一下，玄猫开口：“别动…”