马疏再一次回到了省队，他为自己制定的训练计划比在国家队的强度还要大得多，对于他来说，他没有任何时间可以浪费，半年的时间，对于一个运动员来说甚至可以是致命的，他必须加倍努力，把这半年的时间补回来，而师傅为了马疏能够以最快的速度恢复到以前的状态，放下了自己手上所有的工作，全心全意的呆陪着马疏训练。
这段时间，马疏的进步非常的快，毕竟是曾经靠着自己一点一点打入国家队的运动员，实力本就不容小觑，加上这段时间马疏高强度的训练，回到当初最好的状态只是时间的问题，但是马疏并不满足于此，他不仅想要回到最初的状态，他更要求自己比之前更强，他的目标并不是打赢省队的这些人，他的目标是国家队，他要有可以打败国家队那些运动员的实力，他不在的这半年，国家队的运动员只会越来越强，他只能更加的努力，去一步一步的赶超他们。
“马疏，休息一下！”师傅开完例会回来，照例回到训练馆，马疏仍旧在拼命的练习。
“没事，我再练会儿。”这段时间的马疏每天只睡了四个小时不到，其他的时间全部都泡在了训练馆训练。
“你过来，我有话跟你说。”师傅将水递给马疏，这段时间马疏的努力和进步他是看在眼里的，说实在的，现在的马疏不再是曾经那个跟在他后面训练的小孩了，在经历了交流赛以及国家队的训练后，马疏有了自己的打球风格，在打球这件事上，也有了自己的想法，或者说，马疏已经渐渐的成为了一名成熟的运动员。
“怎么了？师傅。”马疏接过水杯，咕噜的喝了起来，也趁着这个时候稍微的休息调整一下，对于现在的训练情况，其实他是不满意的，他练了这么久，也没有达到他曾经在国家队状态最好的时候。
“我刚开了会回来，接到通知，国家队下个月进行联合培训，不用我多说，你应该很清楚这代表着什么吧，我们省队这次是有三个联合培训的名额，省内照例会在联合培训之前进行一次比赛，不出意外的话应该就是这两周了，省队中成绩最好的三个人去参加国家队这次组织的联合培训，以你的目前的实力，想要拿到这个名额还是很简单的，但是也不能掉以轻心，还是要好好的准备一下。”刑教练轻轻的拍了拍马疏的肩膀，对于省队的比赛，他还是不担心的。
“好，不过可能是之前没怎么训练，总觉得自己达不到最好的状态。”虽然对于接下来省内的比赛，马疏并不会很担心，打赢省队这些人，这点信心他还是有的，但是就目前训练的情况来看，他心里是十分着急的，联合培训就意味着他迎来了可以再次进入国家队的机会，交流赛中的人实力有多强劲，他是知道的，以他现在的状态，想要打赢各省队中的佼佼者，甚至是国家二队的成员，他并不是十分有把握，但是这次机会，他必须得抓住。
“马疏，你听我说，作为一名专业的乒乓球运动员，球技重要，心态也同样的重要，你知道你为什么这段时间球技一直没有太大的进步吗？你太着急了，你看你最近的球，打得太急躁了，你一心就是想着要快，但是有一句话叫做欲速而不达，现在你只是时间紧迫而已，并不是没有时间，你要好好的去分析你的每一个球，稳扎稳打，这样的训练才是有效果的，你一心只想着要快，拼命的训练，其实也只是在做重复的肌肉记忆运动而已，你一定要静下来，分析自己的每一个球，分析对手的每一球，不求多，但求准，这才是所谓的训练。”对于马疏的着急，其实刑教练是理解的，作为教练的他同样也是很着急的，但是并不是急就有用：“你今天先别练了，好好的休息，认真的去想想我说的话。”
马疏若有所思，对于师傅的话，他向来是听的，或许他自己都意识到了，他太着急了，所以才显得有些盲目。
进行了一个晚上的休整，第二天一早，马疏以全新的心态开始了训练，他明白了，只有稳扎稳打才能够取得更大的进步，他不仅加强自己的技巧训练，更是加强了自己的力量训练，放平心态后的马疏训练效果果然好了很多，在队内的选拔赛中，他以绝对的优势拿到了这次国家队联合培训的资格。这一次和上一次不同，虽然马疏是这几个月才到省队来的，一开始队内还有些不同的声音，认为是不是刑教练走了后门带了人进来，现在，对于马疏拿到去国家队联合培训的入场券，队内的其他成员是绝对的心服口服，马疏是绝对有这个实力的。
重新整装出发，熟悉的训练馆，熟悉的寝室，熟悉的教练，每一个都在提醒着马疏，他一定要抓住这来之不易的机会，他和上一次不一样，他不是抱着学习的心态来的，他必须要拿到国家队交流赛的资格，重新打回国家队。而这一次，他并没有在联合培训的教练中见到秦教练，让马疏难免会有一些失落。
在联合培训人员中，他知道，这些都是各省队的佼佼者，在这里的一天，他必须付出比之前多几倍甚至是几十倍的努力，教练们并没有因为马疏曾经是国家队的队员而对他有什么特殊待遇，对于教练来说，联合培训就是为国家队选拔优秀的人才，马疏能靠的只有自己，而马疏没有辜负所有人的期望，在联合培训中，积分一直是遥遥领先，成了其他队员眼中的大魔王，也毫无悬念的拿到了升降级比赛的入场券。
这一次的升降机比赛，国家二队的三名队员其中两名都是他曾经的队友，毕竟是一起训练了几年的队友，对他们的打球风格还是有一些了解的，但是马疏也不敢掉以轻心，因为，这是他入国家队唯一的机会了。
这场比赛马疏打得并不轻松，眼看着只要拿下这一局就可以顺利的进入到国家二队了，马疏显得有些着急了，球开始变得有些浮躁，好几个在他预料之内的球都没有接到，对手也是抓住了马疏的这个心理，一连让马疏丢掉了好几分。中场休息，马疏坐在椅子上，用毛巾盖住自己的头，尝试的想要自己安静下来，其实，他知道，只要他稳定的发挥，他绝对是可以拿下这场比赛的，他努力的做着深呼吸，告诉自己不要急不要燥，他绝对是可以进入到国家队的。
比赛再次开始，马疏放平了自己的心态，当作这场比赛才真正的开始，他把每一个球都当最后一个球来打，1比0，5比0，10比0，这场比赛来到了马疏真正的赛点，马疏根本没有去注意比分，他只知道，自己需要打好每一个球，赢到每一个球，哨声响起，马疏紧紧的盯着自己手中的球，对于他来说，这不只是一颗小小的乒乓球，更是他的梦想。下蹲，抛球，这是他拿手的高抛球，球在掉落的那一刹那，他挥动球拍，动作快、狠、准，直接发球得分，场内响起了阵阵的掌声，而马疏根本没有意识到自己已经赢得了这场比赛，看到郑教练对他竖起大拇指的时候，马疏才知道，他赢了。他听着场内热烈的掌声，队友们对他投来赞许的目光，马疏仰面痛苦哭，他终于做到了，他终于重新回到了国家队，没有人知道，选择重新出发需要多大的勇气，重新回到国家队的这条路他走的是有多不容易。
当郑教练宣布入选国家二队名单的时候，马疏的心无比的激动，虽然从决定重新拿起球拍到入选国家二队只有半年多的时间，但是对于马疏来说，他等的太久太久了，现在他终于可以重新拾起他的梦想了。
“马疏，不错啊，恭喜重新回到国家队，不过，我对你的期望可不仅仅是国家二队啊。”解散后，郑教练也是主动的来到了马疏身边，他是个惜才的人，马疏能够回到国家队，他很满意，而且，一年多的时间没见，马疏的球技不仅没有退步，反而进步了不少，看来在平时训练没有落下：“老秦如果看到你今天的这场球，肯定会十分欣慰的。”
这是马疏第一次得到郑指导的表扬：“郑指导，请问，这次培训，秦指导怎么没来啊？”对于秦指导没来，马疏还是有些失落的，他知道，这几年的联合培训秦指导作为教练都有来参加的。
郑指导忍不住笑了：“你们师徒俩啊，真是的，这不是有人知道自己的爱徒要来参加这次联合培训，怕一年多的时间，徒弟荒废了球技，怕失望所以不敢来嘛，他没来还真是可惜了，没看到自己的徒弟争气的样子。”
听到郑指导的话，马疏莫名的有些开心。
郑指导拍了拍马疏的肩膀，语重心长：“好好打，不要辜负秦指导的期望。”