自此。战龙在仙岛洞府中清修。
由于雀儿给战龙讲过真气聚集的法门，战龙又在陈医官处学过经络和穴位，再加上他现在的内力基础，学起第一阶段炼精化气，倒也并不困难。尤其在洞府中与世隔绝，容易入定。
炼精化气本身要求放松入定，人若不能放松，则不能入定。
当然，放松有浅放松和深放松两种。一般的人，受外界因素的影响，即便放松也属于浅放松。意识无法完全意守或者达到无意守境界，因为外界的任何风吹草动，都会影响到脑神经。而战龙则不同了。
洞府中何等清净，心一放下，万念皆空，什么也都不去想，修炼起来自然事半功倍。
于是乎，三个月后，战龙将放松入定、关元聚气，化气成丹三层全部通过，丹田气已到了收发自如的地步，吸之凝聚，呼之散发。
三个月后，战龙开始修炼第二阶段炼气还神关。这一关也分三层：意守膻中、心肾相交，周天玄关。
在蒲团的金光照射下，洞府墙壁中出现一些修真的论说。
如三宝。
何谓三宝，即精、气、神。精乃先天元阳；气乃人身先天之气；神乃人之慧觉。三宝得，则道得。此也是道家修真刚要。
如三关。
三关，即尾闾、夹脊、玉枕。此三关皆属督脉要穴，督脉欲通，先通三关，三关通，则督脉之气顺。也就是说，在督脉中，气息最难经过的三个穴位是尾闾、夹脊和玉枕。督脉属阳，在体之外侧。
如三田。
三田即上丹田、中丹田、下丹田。三田属任脉，在人之内侧，和督脉相对，属阴。泥丸宫为上丹田，大抵在两眉正中入内三分处，乃藏神之所。胸前膻中穴，又称黄庭宫，乃中丹田，乃藏气之所。脐下三分为下丹田，又称偃月炉、气海，乃藏精之所。
三田恰好分管精气神。
仙女岛无极心法讲究呼吸，呼吸以自然呼吸为基础，然后不断练习逆腹式呼吸和回光调息。放松静心后，眼观鼻，鼻观心，心肾相交，光照气海，则鼻息绵绵，若有若无。
先天无极心诀讲究去五贼。五贼便是眼耳鼻口意。眼内照而不外视，则魂藏肝；耳返听而不闻声，则精附肾；鼻调息而不嗅味，则魄安肺；口塞兑而不开言，则念在脾；意默守而不妄想，则神于心。
战龙又修炼了六个月，第二阶段也已修炼成功。
本来，一般人修真到第二阶段打通任督二脉时，是需要师父在身边护法的，因为玄关打通的关键是意守专一，神不外驰。否则，稍微有点风吹草动，就会气机紊乱，走火入魔，轻则残废，重则丢掉性命。不过，战龙有两大得天独厚的条件，一则他躲在仙岛洞府，这里环境幽静，不会受到外界的干扰。再则，战龙身上穿着仙魔衣。这仙魔衣是件至宝，不但可以束缚人的身体，使男人变成女子，而且还可以刀枪不入，另外，它还具有培育内力的功能。后面两点，恐怕连魔使也不知道，因为魔谷的至宝，并非每个人都清楚其功能。
仙魔衣培养真气，战龙内力不觉间大进，与这件神奇的衣服有着极大关系，而且，它可能引导人身上的气血沿着一定的脉络运行，不会出现气机走岔的状况，也就起到了护法的作用。
战龙用了九个月的时间，将羊皮上的修真秘籍修炼完毕。这九个月，由于静心修炼，加仙魔衣的帮助，相当于一些修道之人九年的成就。
战龙自觉自己变化很大，轻轻摆手，便是一道金光闪现，飞沙走石，排山倒海。
战龙大喜。
这天，他正在盘膝练习玄关开窍的功夫，突然，耳中听到外面传来打斗之声。仙岛洞府虽然在海底，但是，也有一大半高出海面。而且，洞府和外界之间有几个天然的透气孔。通过透气孔，战龙看到一个大头娃娃和一个小头娃娃正在和卫兵营的人打斗。
三十位黄衣女子，在大武师的带领下，将大头和小头团团围住。但是，黄衣女子武功参差不齐，不但无法拿下大头和小头，相反还被大头一头一个，顶倒在地。大武师将仙女剑法施展开来，剑花如雨，连绵不断。
那大头年岁在十五六岁之间，大头样子憨厚之至，头上梳着两个小抓髻，苹果脸，红扑扑的，眼睛眯着，身子像个肉球，在大武师的剑光间隙中滚来闪去。看上去，大头憨憨的，但是，那密集的剑光仍然无法伤到他。
小头身子瘦小，年龄也比大头小上二三岁，系着红兜肚，脖子里挂着一个金项圈，在众黄衣女子中跳来闪去，如灵猴一般。
大头和二头显然不是一般的孩童，战龙见他们如此可爱，心生交识之意，于是从洞府中转了出来。
大武师见迟迟不能拿下大头和二头，喝道：“布阵。”
黄衣女子呼啦一下，十人一组，围成了三个圈子，将大头和小头圈了起来。
大头憨憨地说：“小头，看来咱们今天要被人家烤了，都怪你，非要出来抓什么鱼，在陆地上吃兔子肉不好嘛，吃什么烤鱼啊。”
小头嘻嘻一笑：“大头别怕，你忘了我小头是机灵鬼了，区区几十个黄毛丫头，奈何不了咱们。”
“你别吹牛了，我大头可是没气力了，有什么绝招你快施出来吧。”
说着，大头果然一屁股坐在地上，大口大口地喘息。
小头真有些吹牛，即便黄衣队不布阵，他也无法应付，何况大头还耍起赖来。
小头嘴上不服软，勉力应付了一会儿，黄衣队的圈子越收越紧，小头被转得头昏目眩，扑通一下倒在大头身边，叫道：“完了，完了，大头，快发号令，让昆仑剑来。”
大头苦笑：“晚了，我看不等昆仑剑来，咱们就被人家烤了。”
此时，大武师已经退在圈外，不停地指挥，见大头和小头已失去抵抗之力，哈哈大笑：“来人，将他们两个捆起来，送给花侍楼做花肥。”
众黄衣女正要“收网”，蓦地，海浪冲天，战龙跃在半空，双手齐挥。
战龙手中虽然没有宝剑，但是，此时他已经打通生死玄关，任督二脉大开，无极真气推动海浪，像飞瀑长泄，涌向黄衣队。
黄衣女子们纷纷惊叫，被冲得七零八散。大武师一惊：“战龙，是你。”
战龙落在大头和小头身边，笑道：“有我战龙在，二位兄弟不用怕。”
说着，战龙转过身来，目视大武师，道：“大武师，看在你我无冤无仇的份上，我也不为难你，你带着她们走吧。”
大武师怒道：“臭丫头，你以为自己是大公主啊，还是二公主？”
“我是三公主，怎么，你只怕大公主和二公主吗？”
“你……你也不找面镜子照照自己，哼，就你也配提三公主。”
“你别管我是不是三公主，大武师，以前我是打不过你，可现在不同了，你已经不是我的对手，还在这充什么英雄，等着挨打啊？走吧，三十六计，走为上计。”
“臭丫头，看来我不给你点颜色看看，你以为大武师是气吹的了。”
说着，大武师霍地一剑刺来。
这一剑看上去既像仙女剑，又不像仙女剑，有点似是而非。战龙心中一动，暗道：看来剑法并非一成不变。
同样是用剑，大武师比之一般的黄衣女子强了不知多少倍。剑到人到，当真已到了人剑合一的地步。单论剑法，此时战龙自知不敌。但是，修为到了任督二脉打通的境界，比的已不再是招数。
战龙有意试试自己真气的威力有多大，因此，他也不躲闪，双掌朝外一拍。大武师长剑递到战龙身前丈外处，猛地，一片金光幻现，她的宝剑如同刺在一面光墙上，再也刺不进半分。
战龙微微一笑：“大武师，你还不服输吗？”说着，战龙双掌一用力，咔嚓一声，将大武师的宝剑夹断。大武师脸色一变，摆摆手，带着黄衣队匆匆去了。
战龙转过身来，大头和小头赶紧道谢。大头憨憨地说：“姐姐，你真厉害。”小头嘻嘻地道：“没想到仙女岛上也有好人啊。”战龙笑道：“我可不是仙女岛上的人。”
“怎么，姐姐也不是吗？那跟我们一块离开吧。”说着，小头朝大头说：“大头，快把昆仑剑招来。”
两人各持剑诀，念念有词，突然朝远处一指。
战龙问：“二位这是在招什么宝贝啊？”
大头嘿嘿一笑：“是咱们师父的宝贝。”
“不知二位的师父是谁？”
“是……”
大头刚想说话，小头将他拉到身后，笑道：“我们师父无名无姓，姐姐叫什么名字？”
战龙心说：你小子挺有意思的，不说自己师父的名字，却要问别人的。小头见战龙眉头跳动，忙说：“姐姐别怪，我师父是个隐世之人，不喜欢我们再外面招摇，这样吧，为公平起见，我把我们的名字告诉你，我叫大头，他叫小头，我们以二换一，姐姐不亏吧？”
这家伙，说了等于没说。战龙说：“不亏，我叫战龙，二位刚才在招什么？”
小萝卜一指空中：“瞧，我们招的宝贝来了。”
但见远处空中出现一道银光，很快，银光划空而过，来到仙女岛上，落在大头和小头脚下。
战龙见那宝贝乃是一柄宝剑，剑刃如锯齿一般，长约三尺三寸，剑柄雕刻着一条龙。龙身上刻着“昆仑剑”三个字。小头一拉大头，跳上宝剑，对战龙说：“龙姐姐要不要和我们一起离开仙女岛。”战龙忙说：“不，不用，我还要留在岛上，寻找一件宝贝。”
“那好吧，此处凶险，我们要离开了，龙姐姐再会啦。”说着，二人食指和中指一并，朝空中一指，口中喃喃念着什么，只见昆仑剑缓缓离地，飞上半空，朝远处而去。
战龙见宝剑可以驭气飞行，心中有些后悔。如果跟着他们一起走，自己就可以离开这里了，但问题是，自己能这样走吗？自己本来好好的男儿身，被变成了女孩子，回到家里，还不被护院和丫鬟们笑死，再说，怎么娶媳妇啊，老爹老娘会气死的。
战龙可不想这样回去，如果这样离开仙女岛，他也不回家，因为他没脸见人，即便离开仙女岛，也要找个没人的深山，老死在里面。与其这样，还不如留在仙女岛上。他现在修成了无极心法上部，有了信心。