“它的味道呢是特别的鲜嫩，而且质地很柔软。”
“最重要的就是它里边的营养是特别的丰富的，包括糖，蛋白质，维生素C，钙，脂肪，胡萝卜素，氨基酸这些都有。”
“而且这些元素，都是咱们人体必需的养分，是吧。”
说到这的时候啊，就是可以让大家去更好的了解了。
“另外它里边的胡萝卜素含量，甚至是超过西红柿的好几倍呢。”
“而且这个黄花菜呢，它是有止血消炎，清热利尿，还有消食、明目、安神，这些作用。”
“在吐血啊，或者是小便不通，大便带血失眠，这些情况都是有一定的作用和效果。”
特别是他会作为一种病后和产后的调补品，就是因为它是一种温补的，不会一下子就伤害别人的身体，也不会伤害到他们的皮肤。
这是可以让大家慢慢的养，也是可以更好的滋养下来的。
言下之意就是告诉他们，这些都是可以去了解的，包括可以让他们更好的去弄清楚。
特别是现在都找到了这一些厉害的地方，就可以完全的跟他们一起去科普，还可以告诉大家，这具体到底是什么样子。
还可以让他们都更加明白，这具体能够让他们找到什么样的空隙，或者说能够让他们又发现什么厉害的东西。
在这个时候，就能够让大家伙都找到他们可以去发挥的，或者说在这些地方里面，能够让他们更加清楚这些特殊的位置。
而且大家这么感兴趣，那陈凡当然就可以顺势，跟他们一起来解说，还可以让他们去更加的明白和清晰。
发现这些东西啊，都是拥有一定收藏的价值，包括这一些，弄明白它们的意义。
而且这些草八珍一直都是放在满汉全席当中的，都是特别的重要，同时是很出名的。
那么趁着现在呢就可以跟他们一起去介绍。
“这也太牛了吧，凡哥？”
“是啊，这听起来特别厉害啊，居然真有这么多的好处，看来咱们以前真的是错过了很多好东西啊！”
大家伙在这时候又是纷纷表态，还觉得他们真的是一下子，就错过了这一些丰富的东西。
或者说他们真的是忘记了，这到底是有多么厉害的东西存在着。
还是在陈凡这里，才有一个更加清晰的了解呢！
还有不少人都是喊着，让陈凡尽快一点跟他们说，还要继续的告诉他们，具体是有哪一些特别的地方了。
陈凡就顺势跟他们一起介绍下去了。
“好，除了咱们刚才说的那个黄花菜，还有一种呢就是花菇，这个花菇就是菌中之星。”
“而且他们的顶面都是呈一种淡黑色纹路，还开着各种各样的爆花，看下去是很有特色也很新鲜。”
这些呢都是有这些花纹的，而且这些花纹都是自然存在，它的颜色和这一些标志性的东西，都是他们身份的一个象征。
陈凡还告诉大家呢，这天气越冷，花菇的产量越高，而且质量也会越好，包括他们的纹路也会开得更加漂亮，爆起来看上去是更加有特色。
这可是人工模仿出来的都没法相比较的。
所以陈凡在这会儿，就是继续的跟他们说了。
“而且啊，这样在冬天采摘下来的花菇呢，他们是肉质特别的厚，而且口感很细嫩，味道还特别的鲜美，吃起来还特别爽口。”
所以说这些花菇不仅仅是有营养，而且还特别的美味，是特别好的。
陈凡还在这个时候告诉大家伙，这些如果吃起来呢，是可以让人得到丰富的营养，还可以跟他们强身健体。
就可以预防疾病，还能够起到一些延迟衰老的作用。
所以说这个花菇如果吃得好，对大家伙的身体，依旧是很有用处和很多帮助的。
直播间的网友们一听又是纷纷称奇，还表示这个花菇，是他们平时听的最多的了，也都是这一些草八珍当中他们最熟悉的。
谁知道还真是让他们错过了这么多的好处和优点，现在还是听陈凡一讲，才让他们弄明白，这到底是什么样子的。
或者说是有什么样特别的讲究。
“真是太好了，我觉得在咱们凡哥这，就是可以看到咱们以前没有见过的。”
“嗨，除了以前没有见过的，其他的还有呢，就是咱们在这时候，能够认识的也都是我们之前不了解的。”
所以说在这时候呢，就可以让他们去丰富自己的知识，还能够增进他们的见识了。
大家就是继续让陈凡给他们介绍，尽可能地多说一些，特别是让他们去了解，那么以后遇到了，也知道这个到底该怎么吃了。
“下一个呢就是羊肚菌。”
陈凡在这时候就告诉他们：“这个羊肚菌呢也是俗称的洋蘑菇。”
陈凡在这会呢，又是跟他们一起去介绍，包括这些外形特征，也跟大家说清楚了。
“这些羊肚菌，它们的体型比较小，它的菌盖呢，都是一种不规则的圆形或者是长圆形，反正上面是有很多的凹坑，就好像是羊肚子一样。”
“颜色呢就是淡黄褐色，它的菇柄就是白色的，总之看上去呢是一眼就可以辨别出来，你们可以很清晰的找到。”
说到这的时候呢，陈凡又是告诉大家了。
“除此之外，这些羊肚菌是味道鲜美，还是一种优良的食用菌，除了可以吃还可以药用。”
说道这个药用价值后，陈凡又是继续的跟大家罗列：“比如说他们是可以养肝护胃，化痰理气。”
“而且里边是饱含异亮氨酸，亮氨酸，等等这一些人体所需要的必要氨基酸，所以说对我们的身体都是有很大的好处。”
或者应该说如果吃这些羊肚菌呢，对他们的身体呢，就是只有好处没有坏处。
陈凡在这会呢，还告诉大家呢：“除此之外，这些羊肚菌里边还含有非常丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，还有多种维生素跟矿物质。”
要不然，怎么会被列为珍品呢？、