秦峰点点头：“跟他说的差不多。不过也不用太过害怕，不会有人无缘无故拿枪过来做掉你！呵呵！”
“姐夫，还真有无缘无故就被人拿枪打死的，前一段时间全世界都报道了，一个小学生因为心情不好，那了一把AK在学校把自己同学老师都打死了好几十个！”
“嗯！我也看电视了，全球直播！”陆六六说道！
“你过来！别说那些没用的的，挺简单的，你只要天天锻炼，比你块头大的未必能赢的了你！”秦峰一把拉过来陈安强，夺过他手机。
秦峰双脚踏地，双手握成拳状平放在两腰侧，“强子，你推我看看！但凡我退一毫米，你就不用学。”
“哥！你又来这招，我都推不动你，何况这小子？呵呵！”陆六六在旁边笑道。
“姐夫，我知道你武功厉害，但是你站在这里不动，让人推都推不动你，我是不相信滴！那样的话，我还是人吗？哈哈！”陈安强很是不信邪。
“强子，你小子不信邪啊！哈哈，来，上去试试你姐夫的厉害！”陆六六在旁边喊道。
“来！你来嘛！嘿嘿！”秦峰笑道，“退一毫米就不算好汉！呵呵！”
“可以助跑吗？”陈安强问。
“你随意！呵呵！”秦峰喝一声，“过来！”
“呀！我推！”陈安强稍稍助跑了几步，猛冲过去，双手推在秦峰胸前。
陈安强虽然年轻，毕竟也有十八岁了，起码也有一百三四十斤，他以为秦峰再怎么厉害，他这一推下去，秦峰怎么也得后退几步。
那知道一推之后，秦峰纹丝不动，自己就像撞在一堵墙上面。
“我还不信了！”陈安强又回头，这次助跑了五六步，可以说是撞到秦峰身上了。只见秦峰仍然八风不动，就好像一百几十斤的陈安强是一根羽毛。
“信了吧，强子！知道你姐夫的厉害了吧？呵呵！“陆六六笑道。
陈安强呆立当场，“姐夫你好厉害！这个功夫你练了多少年？”
马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。
站桩就是聚气。马步是武术重要的基本功，主要练习下盘功夫，古代有“练拳先蹲三年桩”，说的就是马步。
马步的要领两脚尖平行，两脚距离是自己脚长的三倍左右，大腿微平，膝关节微扣，两手抱拳于腰间或平伸推掌姿势。
马步的时间：以腿部发酸即可，逐渐增加时间，循序渐进。这就是马步的基本要求。
“三年！”秦峰伸出三个手指，“你出去漂亮国留学，每天抽出半个小时到一个小时，来蹲马步，三年之后就能做到我这样了。”
“三年？”陈安强吐了吐舌头，做了一个鬼脸，“这么长时间，我以为仨月两月就可以了呢！”
“别说那没用的！我问你能不能做到！”
秦峰突然板起脸说道，“第一，是你出门在外，怕你惹事，课余时间给你找点事情来做。第二，这也是一招防身强体的功夫，也最简单不过了。