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你信任你的家人,才敢对ta抱怨职场上的坎坷或闹心;你信任你的朋友,才敢对ta抱怨家庭的口角或琐事……各类心灵鸡汤常说要少给人灌注“负能量”,但如果几句抱怨就算灌注负能量的话,那只能说明你找来听取你抱怨的那个人,选错了。
有一天,我的学生们在教学群里分享一款手环——据说是一次心理健康活动的赠品,旨在提倡大家戴上手
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让一切随遇而安
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我学会啦