第167章 突破！境界始成
沧海鲲鹏2017-04-16 21:572,531
陆鸿所练的练气法门是《彭祖养生经》，又称养生经，据说是华老头这一门所修习的不传之秘。
养生经主导引之术，主练精气神，可以说是道家内丹之术。
按照华老头的教授，主要分为三个境界，第一境界是抱元守一，守静笃，化元一；第二个境界则是炼精成气，主要是修炼出元气，从而改变身体；第三个境界则是化元为丹，是真正的内丹之术
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贴身医圣
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