他们几个人赶紧从更衣室里跑出来，李漠然一双冷漠的眸子滑过他们几个的脸：“今天我们依然是陆上训练，而且是特殊的训练，现在介绍一下你们今天训练的指导教师——思文老师。”
马雪枫抬起头，眼前是一位很漂亮的女老师，披肩发，一双眼睛清澈见底，她微微一笑，他给人一种特别安心和惬意的感觉。
“今天思文老师将带你们进行瑜伽的训练。”
李漠然的话音刚落，所有人都有些傻眼：“李老师，你在逗我们呢吧，瑜伽？我们几个大男生练什么瑜伽？”
“就是啊，我可不想练瑜伽。”楚楠和孟涛的抵触情绪非常大，只有马雪枫看向李漠然，这个家伙葫芦里到底卖的是个什么药啊？
“你们先别着急，听思文老师给你们进行讲解。”李漠然摆了摆手，让楚楠和孟涛先别吵。
思文老师淡淡一笑：“我知道，你们有些人对于瑜伽这门课程有一些抵触的情绪，但其实瑜伽和你们游泳有那么点相似，我还记得我第一次学游泳的情形，我当时很害怕水，我被游泳老师扔进泳池的一瞬间我还以为我要死了呢，我拼命挣扎，可非但没有浮起来，反倒是呛了好几口水。我的游泳老师就一直站在岸上大笑，她说，你为什么不站起来试试呢？这时候我才发现，原来泳池的水才到我的腰。”
女生们都笑了起来，楚楠也跟着咯咯咯地傻笑了起来，倒是孟涛，眼神里出现了更多的狐疑，他不怎么相信这个思文老师的话。
“之后我就开始学游泳，教练就开始教我漂，但我很害怕，他就拉着我的手，让我将自己的身体全部放空，想象自己的是在空中，不要去抗拒水的力量，而是去拥抱它。”思文老师露齿一笑：“如今我游泳游的依然不怎么样，但是我发现瑜伽和游泳十分相似，都是通过一项运动去找到你身体的平衡，去找到关于你身体里的那个支点。这也就是李领队让我来教你们练习瑜伽的原因，希望你们不要觉得我很烦才好。”
大家虽然对李漠然的训练方法有很多怀疑，但还是按照思文老师的指导开始了瑜伽课程的练习，而且思文老师的瑜伽课并不是平时在电视上看到的那种，要把身体折叠成什么样子的瑜伽课，而是更注重对平衡和力量的掌控。
瑜伽课结束，李漠然拍了拍手里的本子：“今天瑜伽课结束，明天你们可以开始你们期待已久的泳池的训练了。”
楚楠和孟涛喜出望外，马雪枫却暗暗摇了摇头，希望这些天的训练并不是在浪费时间。
高一帆离开了游泳馆，他就直接回了家，把自己关在了房间里，他盯着天花板许久，心中的火气却并没有散掉，他不知道这个李漠然到底是从何而来，但很显然，他对游泳是一窍不通，他这样胡乱指挥大家训练分明就是在浪费大家的时间和经历，眼看就要到市游泳锦标赛了，再这样下去，只怕一定会影响整个队伍的成绩。
就在这个时候，他忽然听到外面传来门的声音，他走出房间，看到了自己母亲刚好回来，她有些惊讶：“你怎么回来这么早？今天不是游泳队有训练么，市游泳锦标赛就要开始了，你可别懈怠了。”
“没什么，今天身体有些不舒服，就先回来了。”
“身体不舒服？”高妈妈声音一下子提高了几分：“没事吧，是哪不舒服？没有跟校医反映么？要不要现在去看看？”
“我没事，就是有些累了。”
高妈妈松了一口气：“这很正常，大赛将至，训练强度肯定是要增加的，都会有一些疲惫感，对了，我这几天就想问你呢，展育中学的教练怎么样？对你怎么样？”
“对我？还可以吧。”高一帆闪烁其词地回答。
“那个黎昕很有能力，但据说人偏执了一些，早些年因为训练强度过大导致有学生受不了，自杀了，这样的人多多少少会有一些情绪在训练之中，你不要被那些负面的情绪带走，但这样的教练也有好处，就像CSU训练营一样，最终能走出来的都是精英。”高妈妈看向高一帆：“不过你一定要遵从一个原则，训练强度可以大，但千万不要受伤，伤病对于运动员来说是最致命的，如果你觉得受不了了，就和我说，我会和你们教练谈的，好了，你休息吧，我还有事，先走了。”
高妈妈说完，转身就走了，高一帆暗暗冷笑：“只可惜我们教练的训练强度压根就不大，如果老妈知道我这几天都没有下水训练她会怎么想呢？估计他一定会叫嚣着跑到学校去，要求更换教练，或者干脆要求他转学，去其他的学校，三十中？九中？还是六十三中？”他叹了一口气，他了解自己母亲的脾气，她是个雷厉风行的人，在她眼中任何人所做的一切都是为了达到目标，如果在达到目标的过程中有任何阻碍，都应该用最决绝的方法直接消灭掉，如果他说最近在展育中学的情况，她一定会认为李漠然就是阻碍自己的那块让人讨厌的绊脚石。
李漠然到底是什么人？高一帆一直没有弄清楚，他似乎是住在马雪枫的家里，但他和马雪枫并没有什么血缘关系，甚至连远房亲戚都谈不上，似乎是马雪枫的母亲拜托校长让李漠然进入学校游泳队的，校长似乎听从了她的建议，但她凭什么相信李漠然有能力带领学校的游泳队？之前还和李漠然针锋相对的黎教练似乎现在也和他成为了同一个阵营的人了。
想到这里，高一帆有些泄气，他真想一走了之，离开展育中学，远离这个不专业的领队和偏执的教练，但马雪枫怎么办？马雪枫还要继续留在展育中学，受到那两个人的摧残和蛊惑么？想到这里，高一帆不禁握紧了拳头，一个游泳天才最终就要陨落在教练和领队的手里么？