第四章 拜师
救赎小艾2019-06-01 04:252,220

  “好,没问题……”不过,方余突然犯了难,“可是我周内的早上都要去学校的……”方余很是为难地说道,可是老头儿却是一笑,撇过头去直接转身就走,“反正我不管这些事情,从明天起我每天5点准时在这里等你,要是你有一天没有来,或者来晚了那我还是不会收你的……”老头儿的话意思很明确,说完之后他也是再度离开了这里。

  剩下站在那里一脸愁眉的方余,虽然说他觉得每天早上5点起来坚持锻炼一个半小时也没什么,可是去学校的话……最后方余犹豫了很久,终于是决定了,以后每天4点50准时起床,5点过来跟老头儿一起锻炼,反正学校7点才上早课,这样的话半小时之内赶到学校去也是不会耽误的。

  决定之后,方余也是如释重负。

  “哈哈,我终于有师傅了,终于有人可以教我打篮球了,我一定会很努力很努力的,肖锋那些人,等着我……”

  星期一的清晨,4点30方余准时起床了,随后一阵洗漱背着书包就赶到了体育场那边去,到的时候已经是4点58了,还好没迟到。方余看了看表,时针指向5点的时候老头儿的身影准时出现在了他的眼前。

  “哟,小伙子还不错嘛!挺守时的。”老头子面色有些欣慰地点点头夸了方余一句。随后也没有跟他多聊,而是自顾自地开始在体育场周围跑了起来,体育场可是很大的,光中间的塑胶跑道一圈都有400米,更别说外围的这些林间小道了。老头儿迈着矫健的步伐冲在前面,方余则是紧紧地跟着后面,开始他以为只是跑一圈肯定也就结束了,可是等到跟着老头儿跑了一圈半之后就发现事情不对了。

  “喂!师傅,还要跑多久啊?难道待会儿不训练篮球吗?”

  老头儿根本不理会方余的询问,只是一脸气定神闲跑在前面说了句:“废什么话,你跟着跑就是了……快……速度……你太慢了,跟蜗牛一样……我可是不等你了……”说完老头儿加快速度继续朝着前面跑去,瞬间跟方余拉开了不小的距离。

  “卧槽,这一圈怎么说也有500米呢!”方余并不擅长长跑,没打篮球之前更是不常运球,这跑了一圈半之后也是整个人都已经没能力了,脚也已经软了,可是老头儿却好像家常便饭一般,跑起来一点儿压力没有,方余第一次觉得老头儿原来厉害得这么明显。

  终于,在方余跑到两圈半的时候,他整个人已经汗流浃背再也跑不动了,连走都有些吃力,整个人也是一阵恍惚,难受至极。老头儿也在这时候追上了他,整整一圈多的距离,老头儿却依旧是面不改色。

  “喂!我说……你……以前……该不会是……搞……长……长跑的吧?”方余气喘吁吁地说道,老头儿看到他一俩通红的样子,也是失望地摇了摇头,“不行不行,你的身体素质也太差了……这才跑了1500米就受不了了……实在是太菜了……就你这样想当我徒弟实在是差的太远……”

  老头不停地摇头,这也是让方余愤怒了,他一边喘息一边开口说道:“我们这又不是踢足球,干嘛要跑这么久?而且我们学校校篮球队的训练也没有这么跑啊!”

  “校篮球队?”老头儿听到这几个字的时候愣了一下,随后也是非常不屑地说了一句:“不过就是普通的高中篮球队罢了……UCBA的我都不放在眼里……哼……”此时方余真感觉老头儿就好像一个狂人一般,骨子里住着一个桀骜不驯的灵魂,否则也不会说出连CUBA都不放在眼里的话了。

  不过,这样的话老头儿应该是有些本事的,不然这么装逼早让人打了。

  “你自己好好休息一下吧!今天的训练就到这里,等什么时候你能够适应这样的强度了我们再训练下一项,赶紧去学校吧!”说完,老头儿头也不回地自己转身又锻炼去了,剩下方余一个人坐在那里一脸铁青难受极了。看看表,发现竟然已经6点40了,于是方余也没敢多耽搁,一路脚软地朝着学校走去。

  可是还没走多远,他的胃里却是忍不住一阵剧烈的翻涌,最后……他吐了。第一次训练就跑吐了,难以预计接下来的日子……到了学校的方余整个上午都无精打采的,甚至还在课堂上打瞌睡,一整天整个人都不要不要的,那种累到极致的感觉实在太难受了,这让他内心深处有些许抗拒的感觉。

  可是到了晚自习放学的时候,他还是会去打一会儿篮球再回家,不过现在他也学聪明了,在规定时间内赶回家里,就说自己在学校复习,这样既能不让养父母担心,也可以尽早回家把活儿干完,然后早早地上床睡觉。

  这一夜睡的很香,因为方余开始有了希望。

  第二天一大早,方余又早早起床去到了目的地,老头儿依旧5点钟准时出现在那里,天才蒙蒙亮,一老一少就奔跑在了两旁尽是绿茵的树林间,今天方余的状态比昨天稍微好了一些,不过跑完之后他还是吐了,但是好的是他比昨天多跑了300米才吐……老头儿对于这样的表现自然又是一阵嘲讽与失望,不过也正是这样,方余心里愈发被激烈了,他因此越不愿意放弃……第三天。

  方余还是吐了,不过是跑了2100米之后才吐的,而且疲劳感也没有之前那么强烈了……随后的几天时间里面,方余每一天都坚持四点半起床去跟着老头儿一起跑步,他的身体素质也是渐渐好了不少,至少比第一天跑的时候实在是好了太多,不过,唯一让方余疑惑的是,老头儿除了带他跑步就是跑步,从来不教他关于篮球的任何事情。

  直到5天过去,周末再度到来,这一天方余坚持到了2200米的位置才跑不动了,而且所花费的时间比以前少了十分钟,看起来已经是不小的进步了,而且长跑最难熬的莫过于耐力,坚持是最让人难受的,可是方余竟然坚持了下来。不过是不是老头儿心软了,他竟然主动教起了方余篮球,方余得知老头儿要教自己几招的时候,整个人都激动地差点儿跳起来了。

继续阅读:第五章 训练

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