王成宇陪同萧雅在府里游玩了一会儿，吃过早饭和萧勇来到了练武场。萧勇见王成宇昨天那么辛苦，今天却像什么都没有发生过，心中非常高兴。认定了王成宇的同时，也更加佩服徐远的眼光。
萧勇今天教王成宇如何练习手臂力量，同时也教了王成宇拳法的基本动作。直拳、摆拳、勾拳、盖拳、等等。
一天刻苦的训练下来，王成宇拖着疲惫的身体回到了自己的住处，按摩师已早早的等在那了。王成宇在按摩师手法高超的按摩中，慢慢睡去。
第三天王成宇依然早早起床，站在自己门前练习协调*。萧雅也准时的来找王成宇，让他陪同自己玩乐。
这一天萧勇教会了王成宇如何练习胸部肌肉，并教了王成宇一些步法，弓步、马步、丁字步、腹步等等。严格要求王成宇弓马成型，各种步法标准到位。
第四天早上一如既往，练习一会儿协调*，陪同萧雅游玩。吃过早饭跟萧勇学习，练习腹部肌肉。同时也学会了各种身法，前进步，后退步，前后跟步，左右横一步等等。
第五天练习背部肌肉，将所有拳腿法和各种步法相结合，基本练习。第六天萧勇教王成宇如何全身肌肉简单练习，加复习各种基本动作。
就在第六天下午发生了变化，萧勇被紧急召见。萧勇急急忙忙的对王成宇交代一翻，告诉他七天一个循环，在自己没有回来前，就按照此法练习，第七天休息一天。
萧勇被召见后，直到一年半才寻找机会，回了一次家。他的一名贴身侍卫通知萧勇家里，将军已经赶往玉石城。吴家不知为何突然增加那里的兵力，试图要攻打玉石城。
玉石城位于现秦皇城东南方向七百多公里处，是秦皇朝最南与吴家交界的边防线。那里如果被吴家攻破，秦皇朝将面临没有战略纵深之险境。吴家将会直B现秦皇城。所以萧勇必须赶往那里，守住最后关卡。
而王成宇严格按照萧勇安排的训练内容，一练就是一年半。一年半后的王成宇已经十三岁了，在次期间王成宇出过一次城，将自己的龙胆枪和万石弓带了回来。在这一年半里，王成宇的力量突飞猛进。现在可以背负五十斤负重，围绕萧府跑十圈，并且王成宇能清晰的感觉到，自己肌肉最多能进行五次呼吸。
王成宇在第七天休息的时候也没有放松自己，既然以后要上战场，兵法必须认真仔细学习。出去买了几本书，都是关于兵法的，三十六计，孙子兵法等，开始研究学习。
王成宇身高长到了一米七多，身体也比以前强壮许多倍，单手臂力达到二百多斤。王成宇想起萧勇，跟他说过，单手臂力二百斤，只能算是一般军士。一名合格的将领，单手臂力至少要达到四百斤。而有些大力的将领，单手臂力能达到六百到八百斤。
王成宇看着测试臂力的杠铃，心中盘算，现在自己都已经十三岁了，照此练习下去不知道何时才能达到合格将军的标准。心中发起狠来，增加了训练量。现在早上也不再陪萧雅到处游玩了，早上起来就开始练习拳腿法加步法组合等等，节省白天练习时间，更加偏重于力量训练。
在王成宇十三岁这年的六月份，天气非常炎热，王成宇上身没有穿衣服，汗流浃背的练习背部肌肉。王成宇在各种训练时，都会达到忘我的境界，全身心的投入其中。萧勇回到府中下人高兴的大声通报家人，王成宇在练武场根本就没有听到。
萧勇这次是借运粮时机跑回来的，他回来的主要目的就是要看看王成宇训练怎么样了，告诉王成宇下一步训练计划。所以草草的跟妻子和萧雅说了几句话，就与他们来到了训练场。
王成宇此时正背对着入口处，所以根本就没有看到萧勇等人的到来，也没有听到他们说话的声音。这时下人刚想上去叫王成宇，却被萧勇拦住了。
萧勇仔细的看着王成宇，背部块块肌肉凸起，甚至在王成宇用力时，几乎能看清每块肌肉的肉丝。萧勇看到这里露出了微笑，心中喜悦无比。
小声向负责王成宇起居的下人询问了一下王成宇近期情况。下人如实禀报，还说出王成宇第七天，会在屋里研究各种兵法。萧勇听到这里更加高兴，心想孺子可教，日后必成大器。
王成宇练习完背部肌肉后，简单的活动一下，开始了拳腿法组合练习。萧勇认真的看着王成宇做每一个动作，比起一年半前，不只是动作标准了，拳腿法组合间，行云流水，浑然天成。力量刚猛，每次挥动的拳脚呼呼生风。
王成宇在练习间无数次来回转身，可是却没有发现萧勇等人的到来。最后练习结束时，已经精疲力尽的他，猛然发现一群人在看着自己。
在人群中王成宇一眼就看到了萧勇，他忘记了疲惫，全身瞬间热血沸腾。两个箭步来到萧勇近前，单膝跪下抱拳行礼说：“义父好！”
萧勇微笑着上前亲手将王成宇搀扶起来说：“好！练的非常好，我都看入迷了。哈哈~！”说完萧勇哈哈大笑起来。
父子二人简单聊了几句，萧勇说：“成宇，我这次回来，呆到明天下午就得回去了。所以，我要抓紧时间，教会你下一段训练任务。”
王成宇和萧勇利用这不到一天半的时间，快速的转变了接下来的训练内容，萧勇就匆匆离开了。王成宇认为萧勇一家对自己这么好，衣食住行全部不用自己*心，自己只需专心训练。所以，想借此机会将龙胆枪送给萧勇，以作报答，却被萧勇拒绝了。萧勇让王成宇好好习武，以后用龙胆枪打出一片天下，让天下百姓平安幸福，才是他最期望的。
王成宇按照萧勇安排的内容，开始了新的学习训练阶段。现在王成宇每天坚持力量练习的同时，还加强了对各种武器基本动作的练习。
在军队中主要武器是，刀、抢、钩镰枪、弓和盾。
刀分为长刀与短刀，长刀用于马上，一般是将军或者特殊兵种用的武器，短刀是大部分是普通士兵用的武器。攻击方式分为劈、扫、架、挑。
枪分为长枪、短枪和双枪。进攻方式分为刺，挑，划，劈，架。刺分为直刺与斜刺。挑主要是用于刺以后挑翻敌人或是挑掉敌手中武器。划分为横划斜划与侧划。劈由上向下劈敌人的头部。架分为上架，下架，侧架。
剑；主要分为刺，挑，撩，划，劈，架。
刺分为直刺与斜刺。挑主要是在剑刺入敌人身体后的一个后续招式，也可以用于挑掉敌人手中武器或者挑偏敌人的武器。撩是由下向上的攻击敌人，中途不同的情况可刺可划，同时也可用于抵挡敌人的下方攻击。划分为上划，下划，横划（横扫），侧划。劈就是由上至下劈下。
架主要用于防守，上架，下架，侧架，弓箭主要分为长弓，短弓，猎弓，演弓。
猎弓，主要用于打猎的。演弓就是表演时候用的。
长弓，主要用于两军交战活力压制用的，特点是威力大距离远，缺点是发射速度慢，携带不方便，弓拉力大。
短弓，主要用于突围用的，特点发射速度快，携带方便，弓拉力小。缺点威力小，距离短。
钩镰枪主要是士兵用，因为他有枪尖可刺，还有一个特别的地方是它有个钩，可以将敌人钩下马或钩倒在地。
盾分为长盾，短盾与圆盾。长盾属于重装甲兵用的，主要用于抵挡敌军的骑兵突击。短盾属于轻装甲兵用的，主要用于突击时抵挡敌军弓箭的。圆盾属于特殊兵种用的。
萧勇走后王成宇主要对军中常用武器，进行了基本动作练习。王成宇选择的主武器是长枪，自然也对长枪更加细致的练习。偶尔也对其他十八般武器进行简单的练习，不说精通至少要明白其攻击方式和方法，以便日后与敌人交战能够知彼知己。
就在王成宇努力训练学习的时候，一场要消灭秦皇朝的惊天计谋早已展开。
王成宇每天严格要求自己，实力不断的提升着。萧雅经常来看王成宇训练，还经常给他送一些水果。后来萧雅跟母亲学会了煲汤，而后每天都会煲一些很有营养的汤给王成宇送去。
萧雅经常呆呆的望着王成宇训练，还不时的露出甜蜜的微笑。男人最迷人的不是他多么帅气的外表，而是在他全心全意做事情时，那专注的神情。
十二岁的萧雅不太明白什么是爱情，她只知道这样天天看着王成宇训练很开心。特别是每次煲好的汤，王成宇都喝的精光的时候，她就会非常高兴。再加上王成宇逐渐成熟的面孔非常帅气，强健的体魄肌肉高高凸起。特别是在他力量训练的时候，根根青筋暴起，男人强悍的魅力尽展无疑。
王成宇一练又是一年，期间萧勇回来过两次，看看王成宇的进步。对一些难掌握的动作进行讲解，而后又匆匆离去。
王成宇自来到萧府以来，自己能做的事情绝不让下人去做，平日里为人也很好。所以，王成宇深受萧府佣人喜爱。特别是当初门口的两名守卫，跟王成宇关系非常好。王成宇经常让出去办事的佣人帮着打探诗思的下落，结果自然令王成宇非常失望。无奈只能将诗思放入心底，日后有机会自己亲自出去打探吧！
王成宇在萧雅每日的陪伴下，也很开心。特别是善解人意的萧雅经常给他煲大补汤，让他训练起来事半功倍。
两人经常在一起，怎能逃过姜凤兰一位母亲的注意？姜凤兰微笑的看着一切发生，没有去制止，装作什么都不知道。
在王成宇十四岁这年的夏天，他单臂力量已经达到了四百斤，已经勉强可以拉开万石弓了。萧勇抽出几天时间回来，对王成宇的弓箭射法进行了教导。同时对王成宇所学习过的所有基础动作，进行连贯融合练习。还教会王成宇几套拳腿法组合套路练法，和各种武器套路练法。
萧勇告诉王成宇，这些组合练习都是空的，目的就是让你能更好的将身法、步法、拳腿法等基础动作融合贯通。等上了战场，没有人会跟你按套路去打架。最简单直接了当的一招制敌，才是最根本的东西。
可是说来简单，如何才能一招制敌？靠的就是这些基础动作，加上眼力与时机的把握。以最短的距离，最大的力量，出其不意快、准、狠，下手决不能留情。
对于弓箭，萧勇说出了自己的心得。弓箭射出后并不是直线的，而是有点弧线。他不让王成宇去瞄准练习，而是让王成宇看一眼目标，就迅速开弓射箭。
萧勇的解释是，在战场上没有人会站在那里，让你拿着弓箭瞄准射他。都是在快速的移动着，要想在高速移动中命中目标，靠的不是眼，而是心。
当眼睛看到目标后，心中就要迅速的计算出他的移动速度是多少，自己的移动速度是多少，同时还有弓箭射出的速度。瞬间做出判断，而后毫不犹豫一箭射出。
这样的箭法非一日之功，要多加练习。萧勇还刻意准备了练习眼力和反应一些道具练习法，交给了王成宇。