“我说陆辰小子，你之前是不是经常踩到狗屎啊？”
陆辰一脸黑线“福伯，怎么回事，跟我踩狗屎有什么联系吗？”
“你若不是经常踩狗屎，怎么会有这么好的狗屎运，你可知这是一把什么样的匕首？”
“哦？听你这话的口气，好像这是一把不可多得的宝物？”
“岂止是不可多得，简直是不可能得到。这把匕首的名字叫鱼肠。”
“鱼肠！不是真的吧，还真是走狗屎运了，这把匕首，相传至少失踪了数千年了吧，怎么会在这里冒出来，不应该啊，一个只会打家劫舍的小毛贼会有这么好的匕首？”
“这把应该是仿制的鱼肠剑，不过用料和做工跟真正的鱼肠剑差不了多少。”
“仿制的？那这把匕首算是那种品质的兵器呢？”
“应该是九品巅峰了，真正的鱼肠是神器，现在好像还在武界里的某个大家族里面珍藏着呢。”
“不过，匕首好像不是我拿手的兵器。”
“可以当做后备的嘛，那你想要一把什么兵器？”
“最好是一把剑，我就觉得剑拿在手里很合适，好像能跟剑沟通一样。”
“那好啊，趁手的武器最不好找了，你还得努力啊。”
“什么？不是你那里有武器吗？我还盼望着你什么时候能够让我进去挑一把呢，现在让我自己找？”
“额……这个，陆辰啊，我这里的武器拿出去，这个小大陆就会掀起腥风血雨的，等你到了上一层世界，如果没有趁手的武器，我会给你的，现在嘛……最好还是靠自己啊，俗话不是说过吗，自力更生的人是最可爱的人……”
“好了，本来就没指望你给我，别说那些场面话了，你那里不会只有一些次品吧？”
福伯一听到次品两字，脸色立马就黑了“次品，你小子够种，以后我会让你看看次品是什么样的，现在赶紧睡觉，要不然，你可以再去跑两圈啊。““额……我还是睡觉吧。“不得不说，福伯的药材还是真有效，通过一晚上的休息，陆辰的精神和体力都恢复到了顶点，相比昨天，还增长了那么一点，不过变化最大的还是身体，药力大部分都被身体吸收，进一步强化着身体。
天还没亮，陆辰有开始了负重跑圈的生活，今天比昨天好了那么一点点，起码跑回来的时候没有直接晕倒，而是趴在地上不能动。就这样，每天跑圈、泡澡，陆辰的进步非常大。
十天后的一天早晨，天还没亮陆辰就开始了一样的活动，等跑回来是，太阳刚刚出来，陆辰放下石头，把开山拳和紫极魔瞳完完整整的修炼了一遍，似乎还有余力，赶紧烧水泡澡。
躺在浴池里，陆辰感慨这几天的生活，刚开始勉强坚持着完成，完成后，剩下的时间就用来休息恢复体力，后来慢慢的变得轻松，现在完成早晨的训练后，只需要三个小时左右就能完全恢复体力，还有一个下午的时间用来修炼其他项目。
“福伯，我这样，算不算完成第一阶段的训练？”
“完成？你还差的早呢，你只是完成了第一阶段的早晨训练，还有下午的呢？之前只是让你尽快恢复体力，所以，就没让你进行其他训练，现在看来，下午的训练该开始了。”
“那下午我们训练什么？”
“你之前不是还得到一本步法秘籍吗，下午就开始修炼吧。毕竟跑得快能保命啊。”
“什么意思？跑的快就是能保命啊。”
“到时候你就知道了。”
灵猿急变，其实是根据猿猴类动物在树林和丛林中闪转腾挪的方式，然后再加以创作形成的。这种身法最讲究在小范围内的闪转腾挪，而且还要尽量利用到周围可以利用到的一切东西。
身法大成，速度快到可以在原地留下残影，而且还有最后一招，可以瞬间增加自身两倍的速度不过，这要求有强壮的身体，因为在爆发那一刻一般的身体承受不了那个力量，幸好，陆辰现在正在修炼身体。
一下午的修炼，陆辰只是对灵猿急变有个初步的了解。
就这样，日复一日，每天锻炼身体，修炼武技，修炼身法，日子过得很快，但是每天都很充实，又半个月过去了，现在的陆辰发生了一些变化，原本有些显得苍白的脸色已经被有些古铜色的脸色代替，而且身上的肌肉也都成流线形，看着非常有爆发力和持久力。
“陆辰，你也练了这么长时间了，体力已经一个阶段结束了，而且你的步法武技已经略有小成，只是没有接受过实战检验，现在呢，就有一个机会，不知道你敢不敢试试？”
“当然敢啊，必须的，不知道是什么机会？”
“你也知道，之前探测地形的时候，这个区域有几伙兽群，其中一个区域有一只兽王，不过这只野兽的等级比较高，三阶高级野兽，单挑，要不要来？”
“嗯，但是福伯，我手里除了一把匕首之外就没有什么趁手的武器了，不知道福伯有没有……”
“当然有啊”陆辰最喜欢听到这样的话，顿时双眼放光，期待着福伯能够拿出一把惊天骇地的绝世神兵。
“喏，给你。”福伯随手递给陆辰一把剑。
“这……福伯……你开玩笑吧，这只是一把普通的铁剑啊。”
“对啊，这就够用了，只是杀高级野兽而已，够用的，赶紧去吧。”说完福伯就沉默了，任凭陆辰怎样喊叫，就是不吭声。
“哎，遇友不淑啊。”没办法，陆辰只好提着这把铁剑，垂头丧气的王目的地赶去。
这只狼王所在的区域离陆辰平时休息的地点只有十几里，修炼了灵猿急变后，陆辰的速度上升到一个新档次，没用多长时间就赶到了狼王领地的边缘区域。
狼，是群居动物，一般一个狼群有几十只狼，有一只狼王，虽然狼的等级不高，但是，这种生物的团体合作精神非常高，所以，一般的更高级的野兽是不愿意招惹它们的。
陆辰小心翼翼的潜了进来，利用树叶和树木来隐藏身形，同时身上擦满了污泥，遮挡自己身上的气味，因为狼的鼻子能够闻到人类所不能闻到的气味，而且是相隔很远的距离。
狼群的栖息地是在一个凹进去的小山谷内，几十只狼错落有致的分布在以狼王为中心的小山谷内，光是陆辰精神探测到自己所在的范围内就有五六只。
“我的歌妈呀，单挑？是我自己单挑整个狼群吧！”陆辰小声的嘀咕。