谢道元此时正在探视昨天救回的乱发青年。
乱发青年早已不在是乱发篷头了，已被梳洗料理，整体形象好许多，只是脸上那些刀剑之伤已然结疤，显得是那么的狰狞恐怖，其它地方皆以布缠绕，包裹得有如粽子一般。
青年虽不能动，却较昨天要好得多，此时见有人来看，知道必是相救之人，挣扎着想起身道谢。
谢道元挥手阻止道：“不用，你只管好好养伤，我虽然不知道你为什么会身受重伤，但我谢道元最佩服的就是心志坚韧之人，有什么需要尽管提，本帅府现在正是用人之际，本帅正需要像阁下这种勇士，好作国之栋梁呀。”
青年感激涕零道：“谢帅恩情，当涌泉相报，卜十一定早日康复，为谢帅效劳，赴汤蹈火，在所不辞。”
谢道元走了，卜十这个名字当然是假名，虽然对这个名字有些奇怪，但却没有问出来，因为现在还不到时候。
青年显得有些阴沉，心里回想兄弟们加与自己身上的伤害：兄弟们，谢谢你们了，如果不受重伤，谢道元这个狗贼怎么会这么快就轻易的相信我呢，只要计划成功，受这点伤，又算得了什么呢。只是父亲大人也在元帅府，还好面容已毁，他已认不出来了，父亲啊，请原谅孩儿吧，暂时不能与您相见，我已存必死之心，此行，不成功，则成仁。
玄机道人让云啸飞用三天的时间了解无名谷，第四天开始艰难困苦的教习：文武兼修
云啸飞白天习武，师从萧易水。萧易水给还是七岁的云啸飞制订了为期一年的魔鬼训练计划。
目的在于全面开发自身体力和意志力的潜能，以期突破个人之极限。
此计划还长期有效，以后有其他课程时，连同此计划一起进行。
卯时即起，练习跑步，围着谷中跑五圈，一圈就有一里多路，此后每十天累加一圈，直到一百圈到顶，训练耐力及坚韧精神；
辰时蹲马步，大腿及前臂上放有石头，每日加大石头重量，直到与自己右臂同等大小的石块为止。若是石头松动掉下，则延长时间。主要是训练稳字，下盘不稳，往往在与敌较技时会一败涂地；
巳时负重跳远，即手向后背，抓握重物，脚蹲下往前跳跃，一直连贯动作，直到不支倒下，此为训练脚力及轻身术；
午时则去碧水潭抵抗瀑布，先从边上压力小处开始，再往中间移动脚步，让背部抗击飞泻而下的瀑布，训练背部肌肉，使之刚强；
未时‘牛拉车’，即以头和双臂缠绳拉重物，每日不断增加所拉之物的重量，训练颈部和臂力；
一个月中，萧易水会出去几天，玄机道人也是游踪不定。
而云啸飞日间师从萧易水学武，夜间则学文，师向玄机道人。
虽名为师伯，实则等同于大师傅，只是玄机道人不教武功，却先是教授云啸飞识字和易理，传授他‘行云诀’，行云术乃是举世无双的轻功，加上白天的一系列训练，到晚上修练起来，却要事半功倍得多了。
云啸飞按萧易水制订的方法修练数日后，倍觉疲累，但仍然咬牙坚持着。
正所谓能尝苦中苦，才可胜众生。
云啸飞待时日一久，便习以为常了。
这日，萧易水和玄机道人拉着云啸飞的小手，闲话起武林大事来。
萧易水说道：“武林‘万事通’，一个武林异人，据说此人年已百岁开外，自百年前创立《武林异志》以来，江湖中人早就视为神圣之事，每十年莫不是翘首以待，期望自己有朝一日能在其书中把自己的大名刻录其上，方不误此生。
《武林异志》每十年颁布一次，上一次是去年的事了，此书分为“武林兵器谱”和“武林风云榜”两部分，“武林风云榜”中又细分内功、轻功、武技，“武林兵器谱”则分名兵、暗器、奇门兵刃三种，其中最多人关注的当属十大轻功高手，和十大武技高手。
十大轻功高手即是：
一、玄机道人（就是你师伯）；
二、萧易水（其实自认为与你师伯相差太远）；
三、铁仁龙（人称‘云中飞鹰’手持十大名兵中第四的‘破天剑’，是峨嵋派现任掌门）；
四、柳月英（即是素玉斋主）；
五、左秋寒（手持十大名兵中排第五的‘飞花扇’东方世家总管）；
六、梁玉燕（手持十大名兵中排第八的‘如梦鞭’雪山派掌门）；
七、徐飞虹（手持十大名兵中排第十的‘霸王枪’天水教教主）；
八、易清莲（昔日天月教魔头易宁空之女，号称‘兰花一笑’，含笑杀人，是个蛇蝎美人，现为雪月教教主）
九、冯自在（手持十大名兵中排第九的‘天难棍’江湖散人，著名的行脚僧）；
十、时非我（手持十大名兵中排第三的‘映月弓’谢道元的五大护卫之一）
玄机道人接道：“下面我来说各家武技高手吧，师伯我可不在其中啊，呵呵”：
十大武技高手是——
第一，就是你师傅，萧易水（手中‘听雪剑’本是十大名兵中排第一的，可惜现在已经断了）
第二，现在加封侯爷的谢道元（总领天下兵马，现在人称谢帅）
第三，手握武林第二兵器‘问心刀’的杜义山，杜义山本是以前天月教中人，散教后独走江湖，为人亦正亦邪，
第四，白云寺的慧明禅师，
第五，素玉斋主柳月英
第六，铁仁龙
第七，左秋寒
第八，冷如冰，手中有排名第六的‘幽灵刺’，她是端木世家的女总管，出自天山派，其侄子冷剑尘更是打小时候便与冷玉小姐订了婚的，
第九，陈天化，持有排名第七的‘吴月钩’，衡山派名宿。
第十，梁玉燕
云啸飞何曾听到还有这么多江湖传闻，真是大大的长了见识，听得入了神。
萧易水见状，转到另一个话题上道：“其实，武林中更注重武德的修养，上面列出的许多高手，大有好杀贪痴之人存在。
武德是武术的灵魂，崇尚武德是武林中几千年来的优良传统，智、仁、勇，谓之三德，即智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
武林中各大门派无不以修养身心为宗旨，以自卫为信条，反对好勇斗狠，恃强凌弱，尊师重道，敬老让贤，扶危济困，厚德载物。
本门中就有三不传：即好勇斗狠者不传，酗酒轻狂者不传，质钝逞能者不传。四戒：戒贪物、戒痴杀、戒淫色、戒妄语。啸飞要切记师傅所言，以后每天练功前默念几次。”
云啸飞‘嗯’了一声问道：“我知道了，只是不知练武是不是真的可以长寿呢？”
玄机道人接道：“这个问题呢，其实很简单，应该说，不练武大多不会长寿，而习武者若不用在正途中，不为百姓计，不为天下计，那么这人就算能长寿，也会受尽世人辱骂唾弃，那样一来生又有何欢呢？”
萧易水含首，云啸飞应是。
卜十在元帅府将养几日后，基本上已经大好。
是日，谢道元径来探望，并稍提及事由。
卜十把这几天想好的说词从容道来，所有经过七分真三分假，让久经沙场的谢道元听了也不疑有它，至少表面上没有露出怀疑的表情。
元帅府东厢客厅，卜十礼让谢道元先坐，这才侧身而坐，细说道：“卜十本是一个杀手，谢帅应该听说过‘义盟’吧，我在义盟的扬州分舵一呆就是十余年，辛辛苦苦为义盟做下那么多义举，却连老母亲都顾及不了，以至于被别人误杀了，我找舵主理论去讨说法，却道我不该有感情，因为杀手是无情的，他只能有阵前相搏的战友，再也不能有其他的亲人情绪干扰每次的行动。唉，说来真是可笑，连我母亲下葬的钱都是找人借的，义盟非但没有给我应得的安抚费，更没有看视我母亲亡坟，却硬是把我逐出义盟了，并且按照盟规，逐出义盟者有一个月的安稳生活，而一月后，他们会不断派出杀手，阻杀于我，除非我自杀。我躲躲逃逃半月以来，身上伤势逐渐加重，再加上体力渐渐不支，唉，终于……今日幸得谢帅相救，并且留为重用，如此知遇之恩，卜十没齿不忘，此后一定效犬马之劳，万死不辞。”说到这里，低头跪伏于地叩首不已。
谢道元听后感慨道：“真想不到你还有这等经历，起来吧，以前的事不必再提，以后你只管跟我，自不会亏待了你，好好干。”
身后的总管谢宜近前来，说道：“来，给你个令牌，以后可以自由出入前院，如果发现异常，可立即通知我，至于后院，都是女眷，自有其她护卫看守。其他人就不要去了。”
卜十接过令牌，努力挤出眼泪道：“是，属下遵命。”暗中却是偷笑不已。