家长希望孩子有良好的记忆力，但是却不知道良好的记忆力的基础则是孩子高度集中的注意力，只有注意力集中才能记得牢。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。否则，如果心不在焉或者一心二用，都会大大影响记忆的效果。
注意力是什么呢？注意力等于记忆力，这给注意力最好的肯定。注意力是人认识世界的窗口。注意力就是人们对某个事物的集中关注的能力。注意力分为无意注意和有意注意，孩子在6岁前大多是以无意注意为主，主要是以兴趣为主，所以看到很多孩子在6岁前，注意力很不集中，喜新厌旧，对新鲜的事物很感兴趣，但坚持时间很短。而孩子6岁之后就是有意注意，有意注意则是有意识和有目的性。比如对于没有兴趣的学习，孩子也会刻意去注意。也就是，正在读小学的孩子已经是有意注意，也就是平时大家最常说的注意力。
注意力水平有高有低，直接关系到记忆力的高低。比如很多成绩不佳的孩子，虽然大家看到孩子认真在看书，但他的注意力不集中，走神了，学习效率不高，所以成绩提不上去。很多母亲认为孩子还很小，很淘气，主要是不懂事，等到孩子年龄大了，注意力自然就集中了。这样的说法虽然是有道理的，但是只是相比孩子自身注意力提高了，相对其他孩子还是有一定差距的。
由于注意力好，记忆力就更好，所以孩子就更加容易取得更好的成绩。相反，很多孩子其实人是很聪明的，但就是注意力不集中，导致记忆力低下，最终造成学习成绩低下。所以，家长应该从小就培养孩子的注意力，提高记忆力，这样以后就可以少为孩子的学习等事情操心了。
如何通过训练孩子的注意力集中来提高孩子的记忆力呢？
家长可以教孩子采用“盯点法”随时训练。在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以达到一定的效果。
家长可以在家里对孩子采用舒尔特训练法。这一方法是世界上最专业最普及最简单的训练法，广泛应用于飞行员、航天员的训练。家里一般没有现成的“舒尔特表”，家长可以自己制作“舒尔特表”。很简单，在一张有25个小方格的表中，将1~25的数字打乱顺序，填写在里面。然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7~8岁儿童按顺序找到每张图表上的数字的时间是30~50秒，平均40~42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒，有些人可以缩短到十几秒。家长可以多做几张这样的“舒尔特表”，每天让孩子训练一遍，长此以往，孩子的注意力一定会得到提高，相应的记忆力也会加强不少。
同时，家长还可以通过讲故事，然后让孩子把家长讲过的故事向父母讲一遍这样的回顾法来训练孩子通过集中注意力来提高记忆力。
一些学者对父母提出了一些有用的建议：
（1）坚持执行始终如一的规章和纪律。
（2）保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。
（3）预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备；在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。
（4）对任何积极的行为给予承认，做出反应，哪怕是很小的行为；如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你总会找到一些的。
（5）避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。
（6）把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。”
（7）给孩子制定一个非常清楚的作息表，规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。
（8）当你教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。
（9）争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。
（10）一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里，一次只能给他一件玩具；如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视，多重的刺激会使他不能精神专注。
（11）给孩子一定的责任，这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。
（12）每次只允许一个朋友来家玩，你应该负责监管他们的活动。
（13）切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒，他最终是会学乖的。
（14）同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。
现在，家长们应该知道如何提高集中孩子的注意力，提高孩子的记忆力了吧？那现在就开始行动吧！