勇敢者首先是一位乐观者，这样才不会在困难面前丢掉希望。
真正的快乐可以滋养孩子的心灵。让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。让孩子开朗乐观，有自制力，而且非常自信，这可不是给他买个心爱的玩具那么简单。乐观是一种性格倾向，使人能看到事情比较有利的一面，期待更有利的结果。也许有些孩子天生就比较乐观，有些孩子则相反。但心理学家发现乐观思想是可以培养的，即使有些孩子天生不具备乐观品质，也可以通过后天的努力来实现。
要培养孩子乐观的品质，父母首先必须有乐观的思维方式。父母在处理自身问题和家庭问题时的乐观态度，对孩子具有重要的示范作用，孩子通过观察和模仿逐渐养成乐观品质。如果这会儿下雨了，就要引导孩子说：“下雨了。”而不要说“该死的天，又下雨了。”因为这样说并不能改变下雨的事实。当然，就算说“太好了，又下雨了”，也不能使雨发生任何改变，可是如果把这种话说给孩子听，情况就大不一样！“瞧，太好了，又下雨了！小鸟在歌唱，小草也在歌唱，它们都得到了雨的滋润。”这样就会把快乐传递给孩子，让他无论面对何种环境，都保持一种愉悦的心情。
父母批评孩子的方式正确与否，显著地影响着孩子日后性格是乐观还是悲观。父母对孩子的批评应该恰如其分，不要把几次错误夸大成永久性的过失，应让孩子体会到孩子自己所犯的错误是可以改变的，并知道从何处着手改变。
孩子对自己的评价很大程度上是建立在父母对他们的评价之上的，因此父母对孩子的言行应以欣赏鼓励为主，并善于发现孩子身上的优势和亮点。
开朗乐观，既是一种心理状态，也是一种性格品质。调查显示，开朗乐观的人不仅较为健康，例如：癌症罹患率明显低于悲观抑郁者，而且婚姻生活较为幸福，事业上也较易获得成功。那么如何培养孩子具有这种正面性格呢？
（1）给他一些发呆和闲逛的时间，能够获得成功的孩子通常也就能得到快乐。然而，在帮助你的孩子准备应付未来的种种挑战的同时，你一定要克制自己，不要用各种各样的活动把孩子的时间填得太满。在大人们都高喊减压的年代，孩子也需要同样没有压力的空间，在各种训练班和课程之间得以喘息。
给他们一些望着天空的云发呆的时间，这种你看来是无聊的活动，其实是孩子的想象力充分活动的时间。让他们可以不受约束地去抓小昆虫，堆个样子奇怪的雪人或者是看蜘蛛结网。这些活动都将给孩子一个自己去探索世界和追求快乐的机会。
那么父母们呢？为什么不试试也在自己拥挤的日程中抽出个小空隙，加入到孩子们欢乐的队伍中去？从帮儿子洗个澡，到全家人在院子里数星星，其实快乐到处都有。
（2）教会他帮助周围的人。快乐的一个重要原则就是让孩子感觉到自己在家庭中，在周围的大环境中都是一个有价值的成员，自己的行为是非常有意义的，可以影响到其他人的生活。要让孩子产生这种感觉，你就需要多为他制造一些给予别人帮助的机会。比如，和孩子一起整理那些他已经不再需要的玩具，捐给福利院或者其他需要的孩子。
即便是非常小的孩子也能够感受到帮助他人的乐趣。在国外有很多专门为孩子设立的福利机构，这些机构中最受欢迎的活动就是教小孩子用家里的废旧布条填充玩具熊。即使是只有两三岁的小孩子也会兴高采烈地帮忙给小熊粘上眼睛和嘴，然后送给福利院的小朋友。
（3）更多的身体活动。刚刚过去的这个冬天，你有没有陪你的孩子在户外打场雪仗或者去滑雪？除此之外，和孩子在公园里追逐，带他一起去郊外远足……这些活动不仅仅是为了增加孩子的体能和力量，更大的好处是让他有机会开心大笑。这些让孩子保持活跃状态的活动有助于减轻压力，让孩子们能用一种更加健康的方式呼吸。
身心健康的孩子对自己的形象会有一种更加积极的理解方式：他们为自己所能完成的事情而骄傲，而不是因为自己长得什么样而焦虑。如果你能鼓励你的孩子去参与一种他喜爱的活动，实际上也就是又多给了他一种寻找快乐的方式。
一家人在一起的时候，多讲讲笑话，唱那些可笑的歌谣，或者不妨开个自嘲的小玩笑。笑不仅对孩子，对大人也很有好处。其中有一个好处是纯粹身体方面的：当你大声笑的时候，就释放了紧张的情绪，同时吸入更多氧气，这样能让你在很短时间内就精力充沛，情绪高涨。