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岑白是个称职的好老师，陆未晞也是个聪明勤奋的好学生。
岑白对陆未晞言道，修习心法入门，最重要的是呼吸吐纳。前三日，陆未晞不管怎么尝试，都没感受到岑白所说的 “感觉丹田处有一团热气微微升起” ，直到第四日，陆未晞终于悟出了点门道。
陆未晞的练习的进度，岑白每日都会向主子禀告。
上回跟让姑娘和那些三流小子们
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怀倾天下
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继续阅读：第五十九章 六宫粉黛无颜色
我学会啦