第16讲 奥妙
李全春2018-07-07 09:263,512

  天才特训营内,教授在接待咨客,并为咨客解答问题,众人在听。

  一位年轻妈妈说:我就担心孩子长不高,为这事儿,我特别的焦虑,有什么办法能让孩子长高吗?

  教授说:为什么要担心呢?你这当妈妈的个子又不低,男孩儿还是女孩儿?孩子现在几岁呢?

  年轻妈妈说:说不上为什么,他爸爸个子也不低,反正就是很担心,孩子现在4岁,也许是他比别的同龄孩子个子小的缘故吧!

  老师笑着说:孩子才4岁就担心长不高啊!你是不是着急着让孩子快快长大要给他娶媳妇呢?(大家笑了)

  女士也笑着说:有的孩子小时候长得快,有的孩子小时候长得慢吗!

  女青年笑着对男青年说:你小时候是小个子,还是大个子呢?

  男青年一本正经的说:你小时候就是大个子呀!反正我小时候就是小个子,小孩子嘛!能是大个子吗?

  女青年说:你就故意跟我做对吧!你,我是说跟同龄孩子比吗!

  男青年笑着说:反正我当时觉得自己挺高的。(众人笑)

  年轻妈妈说:反正我就是觉得孩子的身高挺重要的,正是长身体的时候吗!

  教授说:你说的很对呀!人之初的成长就是挺重要的呀!一天中最佳的时间在早晨,12个月中关键要注意五月份,一年中最好的季节在于春。

  年轻妈妈说:那应该注意些什么呢?

  教授说:人生来就有自主性,孩子的自主之意,表现在自然生长发育;所以,成人要抓住一切机会,多给孩子以肯定鼓励,让孩子有一个好心情,使孩子天天都沉浸在快乐、幸福之中。

  男士说:那为什么又说最关键的是五月份呢?

  女士说:你还挺认真的啊!

  男士说:既然要学习吗!就必须整明白了,要不然稀里糊涂的,反而容易坏事儿。

  老师给他竖起大拇指,并笑着说:有道理。

  教授说:孩子在5岁前长高的速度快的惊人,一年就能长高20公分。到青春期又是一个长高的顶峰,最快每年可长十几公分。但从春到冬,生长速度并不相同。一年中,长得最快的季节是春,12个月中,长得最快的是5月份。

  老师笑着说:春生、夏长,化长夏,秋收、冬藏,自然变化。

  男青年说:对,人也是自然物种,也要适应自然规律的变化吗!

  女青年说:哦!你也懂这个呀!

  男青年说:你小看我呀!

  女青年说:不敢,哪敢小看你呀!只是没发现你还有这一手吗!你就会冤枉人。

  男青年说:没有呀!哪敢冤枉你呀!只是觉得你怎么能不知道我有这一手呢?

  女青年说:你太聪明了,看来你父母对你的早期培育很好。(大家笑了)

  老师笑着说:儿童时期是一生的早晨呀!要想一生幸福,就要精心培育儿童吗!

  教授说:年年都有一个春季,必须抓住每一个机遇,还要掌握培育儿童的奥秘,使儿童得到良好的心身发育,千万不要错失每一个关键时期。

  年轻妈妈说:那怎么抓机遇呢?

  教授说:一年尽管有12个月,有四个季节,但儿童无论身体的生长,还是心理的发育,最快、最好的时机主要在五月里,在整个春季。

  孕妇说:那奥秘是什么呢?

  教授接着说:所以,在每天的早起,在一年的整个春季,在12个月中的5月里,尤其在孩子5岁前,还有13至18岁的整个青春期,要特别注意心身养育;这样,就定能收到事半功倍的效益。

  年轻妈妈说:那我们具体该怎么做呢?

  教授说:要保证孩子夜间睡眠充足,这样就可以最大限度的释放生长激素。

  男士说:睡眠是很重要的。

  女士说:可有时候孩子就是不爱睡觉呀!

  女青年说:何止是孩子,现在的初高中生也睡眠不足呀!

  男青年说:那也是孩子呀!不过,他们有时候不是不爱睡觉,是作业太多,不能早睡觉,没有时间睡好觉。

  女青年说:我说的也是这个意思呀!

  教授说:就是,尤其青少年在春季和五月,一定要有足够的睡眠时间。

  孕妇说:这是为什么呢?

  教授说:因为人体生长主要取决于体内生长激素的分泌,而生长激素在夜间睡眠状态中的释放和分泌是白天的几倍,甚至十几倍。入睡1小时,生长激素的分泌就达到高峰期,睡眠越充足,分泌时间越持续,身心发育越受益。

  老师说:我儿子正好出生在五月初,精力非常充沛。他小时候,我俩都在学校教书,每天中午都有午睡的习惯,可儿子不睡觉,也不躺着,我们就把他放在我俩中间,让他坐着,他可能是看见我俩睡着后的样子很有意思吧!只要我俩睡着了,他就用小手抠我俩的眼睛、鼻子、嘴,把我俩抠醒了,他看见我俩一睁眼,他就冲着我俩笑;然后我俩就又睡着了,他就又抠,一睁眼,他就又笑,每天中午就这样反复着,把我俩累的呀!但晚上他跟我们一样,一直保持早睡早起的习惯,我们晚上也很少看电视。

  教授说:长时间看电视的孩子,就长不高个子。

  年轻妈妈说:现在的孩子都爱看电视,晚上看的不睡,早上不起。

  教授说:假如孩子晚上长时间的看电视,就要很晚才入睡,这不仅影响了生长素的分泌,而且影响身体发育;由此,个子就长的低。当然,父母要带头按时入睡。

  女士对男士说:听见没,父母要带头按时早睡。

  男士说:是父母都要带头按时入睡。

  女士说:有区别吗?

  男士说:当然有了。

  孕妇说:那看电视的问题该怎么解决呢?

  教授说:经常看电视的儿童与少看电视的同龄儿童相比,身高要矮一至三厘米。所以,儿童必须尽量白天看电视,晚上早睡觉;晚上看电视不超过一小时最好,实在晚上爱看电视的孩子,平时应加强锻炼身体。

  年轻妈妈说:营养也有关系吧!

  教授说:要供给足够的营养,这能促进孩子生长。

  男士说:现在的孩子大多都营养过盛,一个个的都是小胖墩儿。

  教授说:在孩子的饮食中,要适当地增添家禽、鱼虾、牛奶、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜蔬菜、水果等食物,以保证孩子快速生长的过程中对高质量蛋白、钙、磷等矿物质和多种维生素的需求。

  老师说:使孩子的生长不至于过胖,也不会过瘦。

  教授说:进行适当的运动,加速身心展伸。

  老师说:我儿子几个月的时候就不怎么坐着,只要有人一抱,他就蹭的一下站了起来,并且扶着大人的手不停的上下跳。当时,农场周围的环境非常清新,我们每天都要抱着他出外面沐浴一下阳光雨露。

  教授说:尤其在经历了隆冬和春寒相当长的时间后,青少年确实需要多到大自然中去接受阳光的照射和新鲜空气的渗透。这样有助于增加体内的合成维生素,有利于胃肠对钙磷的良好吸收,保障正常发育生长的骨骼肌肉。

  年轻妈妈说:现在都住进了高楼大厦,行动有很多不便,很多孩子都非常的懒惰,更不想出外面。

  教授说:要言传身教的带动,要鼓励孩子多做跑、跳、拉、伸、攀登的运动,以促进脊柱的延伸和下肢的增生。多参加各类体育活动,要对各部位进行刺激,要玩儿出兴趣,负荷还要适宜,既促进全身血液循环,锻炼了身体,又刺激生长激素分泌,保障骨、脑细胞的营养和发育,对心情舒畅也非常有利。

  男士说:心情舒畅与孩子发育也有关系?

  教授说:良好的情绪,可增进心身发育。

  女青年说:但很多父母才不关顾孩子的心情是否舒畅呢?

  男青年说:有时甚至连最起码的尊重都没有。

  女青年说:难得呀!这次终于跟我站在一条线上了。

  男青年说:感同身受吗!

  女青年说:是同病相怜吧!(众人笑)

  教授说:情绪对人的成长发展非常重要,情绪平稳,能促进身体的健康发育;过重负担的心理、精神的压抑,不良的精神刺激,经常挨打、受骂、责备,懊恼不快的情绪,缺乏爱抚之意,冷落歧视,都会减少生长激素的分泌,影响孩子身体的良好生长发育。

  年轻妈妈说:有些习惯很难改,怎么才能做得到呢?让孩子的情绪尽量的好一点。

  教授说:父母要特别注意几个关键时期——早晨、睡前、春天和五月,不要让孩子受气,要多给肯定和鼓励,不要指责、歧视,要和孩子平等交流,对其进行诱导、启发,说理式培育,为孩子创造一个温暖、文明、平等、和谐的家庭,多给孩子以诚心的亲吻,使孩子在健康、愉快中长大成人。

  男士说:这些听起来不难,可要做到,其实并不是那么容易的。

  女士说:很多事情,难易是相对的。

  教授说:就是,实践已经证明,父母对孩子的真心之爱,不仅在孩子的心理上,而且在孩子的生理上都有着非常深刻、明显的功能性反应。

  女青年说:只要父母对孩子付出真爱,就不难,难就能变成容易。

  男士说:难道父母对自己的孩子还会有假爱吗?

  女士说:父母对自己的孩子倒不一定有假的爱,但至少有自己的观念,考虑孩子的感受少,爱的不全面,孩子爱的父母不爱,这就不够真切。

  教授说:就是,一个人的成长是全方位的,睡眠、营养、运动、心情几个方面又是相互促进、相互作用的,只有协调一致了,才能充分发挥自身的潜能,才能真正长大成人。

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