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第十七章 适度工作，健康不能透支朱冉2017-12-08 11:53313
人的一生从小到大，不同阶段目标不同。一直在为了学习、生活、事业、家庭奔波、劳顿，在我们不断修正自己目标的同时，从来也没有把心思放在身体健康上。只知道在身体病了的时候给它塞药片、灌药水，当它坚强地爬起来支撑我们学习、工作的时候，我们又把身体的重要性丢在了脑后。有句话是这样说的：对于保健年轻人处于沉睡期，中年人处于觉醒
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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