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第三章 顺身体之律，依时养生朱冉2017-12-08 11:531,888
第一回
中医将因时养生作为养生学的一条重要原则。人体必须顺应四时自然变化而养生，从而加强人体适应季节与气候变化的能力，减少疾病的发生。按照时令节气的阴阳变化规律，运用相应的养生手段借以提高人体对气候环境的适应力，保证健康长寿的方法。这种“天人相应，顺应自然”的养生方法，是中医养生的一大特色。四时六气的变化随时影
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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