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第二回 寅时养肺，卯时重大肠朱冉2017-12-08 11:531,528
寅时就是每天3时至5时，这个时候是肺经当令，也就是肺经值班，肺经在这个时候最旺。《素问·灵兰秘典论》指出：“肺者，相传之官，治节出焉。”如果把心比作一位君主，那肺就像一位辅佐君主的宰相，协助心脏治理全身，调节气血营卫，沟通和营养各个脏腑。寅时大地阴阳开始发生转化，由阴转阳，是一天的开始，这时人们需要保持熟睡。寅时睡
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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