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第三回 辰时养胃，巳时重脾朱冉2017-12-08 11:531,295
胃经“瓜分”食物的最佳时刻时辰是辰时，即7时至9时，此时胃经最旺。辰时养胃就要按时吃早餐，如果你每天早晨都不给胃吃饱，时间久了，消化道溃疡病就容易找上门。饭后1个小时循按胃经是一个不错的选择，这样可以启动人体的“发电系统”，以调节人体的胃肠功能。
胃是机体对食物进行消化吸收的重要脏器，“人以胃气为本”，突出了它
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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