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第一回 红枣益气又健脾朱冉2017-12-08 11:531,704
中医认为红枣有益气养血、健脾益智之功，民间有一天吃三枣，终身不显老之说。红枣味甘性平，能调百味。红枣既能滋补养血，又能健脾益气，有抗疲劳、养神经，保肝脏、抗肿瘤、增强机体免疫力的功能。对于贫血虚寒、肠胃病患者，红枣的功效十分有效，而且长期服之亦可延年益寿。
红枣，就是人们常说的大枣、大红枣，这些都是一样。自古以
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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