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第五回 莲藕，让女人更美了朱冉2017-12-08 11:531,537
莲藕原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
女人多吃莲藕滋养美容，对身体健康有
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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