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第六回 食谷芽，助消化朱冉2017-12-08 11:531,328
谷芽又称蘖米、谷蘖、稻蘖、稻芽等，为禾本科植物稻的成熟果实，经发芽后，低温干燥而得。谷芽性味甘温，对于胃肠道十分有益。古书中有关谷芽的记载很多，《本草纲目》中提到：“谷芽甘，温，无毒。”另外，《本草经疏》中写道：“味苦，无毒。”
谷芽主要用于健脾开胃，和中消食。并且对于宿食不化，胀满，泄泻，不思饮食也有很好的效
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你一定要学的20堂养生课：让你受益一生的养生保健保健智慧全书
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