临上山前，林小天上网百度起有关巴西柔术的介绍。林小天观看了很多有关巴西柔术的视频，对这门功夫有了大致的了解。看起来跟日本柔道差不多。但是比日本柔道更加灵活，比较接近综合格斗。
当然这只是入门功夫，真正的高手一定不会拘泥于一招一式，而是临机应变，面对不同的敌人，有千变万化的可能。
林小天当然深知这一点。而且功夫这一点，讲究不进则退，必须每天勤加练习，一日不练，就难免变得生疏。林小天是个医生，平日里基本上都是在施药救人，对于功夫一道，自然是疏于练习，自然没法跟那些专业杀手相提并论。这也是林小天自身的一个劣势。所以林小天才急着在这个时候上山进行特训。
就在林小天和关绍收拾好行李打算上山的时候。凌丹带着周子烨来到医院了。
“丹儿，子烨，你们怎么过来了？”
凌丹一脸无奈的道：“周子烨啊，听说你跟师傅打算上山进行训练，非要吵着跟你一起上山，他也想学武功。”
林小天哭笑不得，他本来就是发个短信通知凌丹一声，说自己上山几日，要她好好照顾周子烨，没想到周子烨也吵着要跟自己一起上山。
林小天抚摸了一下周子烨的头道：“子烨乖啊，你年纪还小呢，还不适宜于练武功，等子烨再长大些，小天哥哥再教你练好不好？”
哪知道平常非常听话的周子烨这次竟然态度非常坚决。“我已经不小了，妈妈说我已经是个男子汉了。”
林小天不知道如何是好，毕竟他本来就是一个不怎么懂得拒绝别人的人，再加上对方是一个六七岁的孩子。于是他望了望关绍，想看看关绍是什么意思。
关绍摊了摊双手，好一个林小天，这不是很明显想将皮球推给我吗？关绍想了半天，终于开口说道。“带上他吧，反正山上很安全，没不缺少人照顾他。”
听到关绍说带上自己，周子烨欢呼雀跃起来，伸出双手就往关绍的怀里扑。“关大哥，你真好。”
一想到周子烨小小年纪叫自己关大哥，关绍就觉得好笑，不过谁叫林小天说的大家都以兄弟相称呢。
于是关绍也觉得自己变的年轻起来。一把将周子烨搂在怀里。“好勒，咱们一起上山咯。”
凌丹依依不舍的送别三人，虽然心里有一千个一万个不舍得分离，但是她却不想成为林小天的累赘。她是一个明事理的女人，自然知道男人有所为有所不为。只是平静如水的跟林小天说道：“我在山下等你们回来。”
林小天点了点头，于是三人驱车往灵觉寺驰去。
三人来到灵觉寺跟初元大师说明来意。初元大师只是淡定的点了点头，他可谓是一个古井不波的得道高僧了。对于尘世间这些打打杀杀早已经见怪不怪。反正林小天来也好，走也好，初元大师总是一副如如不动的状态。
三人在初元大师的斋房用过饭菜，林小天带着周子烨和关绍就回到了自己熟悉的竹林小屋，开始自己新一期的特训。
关绍给林小天量身定制的特训计划，其目的在于提高林小天本身的爆发力和自身素质，而并非是练什么惊世骇俗的神功。否则这么短的时间也不可能取得什么效果，那样的情节估计只有武侠小说或电视剧才有。
因此关绍的特训计划分为两部分，练和吃。很多人都很容易忽略掉吃的部分，因而效果大打折扣。要知道只有极为老练的训练师才懂得三分练，七分吃的这个道理。这也是林小天在短时间内的特训可以达到非常好的效果的原因。
所谓吃，就是讲究营养的搭配。当然最基本的原理就是高蛋白低脂肪。一般真正懂的训练师都知道，人体需要六大营养要素：碳水化合物，油脂，蛋白质，维生素，水和无机盐。前三者在体内新陈代谢后产生能量，所以又叫做产能营养素，主要的作用是机体的构成，提供能量。
关绍给林小天制定了一个详细的食谱，林小天的食谱精细到早餐吃什么，中午吃什么，晚餐又吃什么，每天绝没有重复，还有在训练完的加餐。
因而林小天能够在短短的几天训练后，发现自己脱胎换骨，全身充满了能量。感觉自己可以一头打死一头牛。当然这也是林小天的身材能够保持这么完美的原因。简直不亚于那些t台走秀的男模。
因为林小天是一个医生，他自然懂得这其中的关键。因此平时林小天是很少喝酒的，喝酒不但会降低自己的身体机能，使得自己的战斗指数下降，还会令自己变胖，这是林小天这样的完美主义无法接受的。
当然也有例外的时候，就是哥们非要找林小天喝酒的时候，林小天总会勉强自己喝上一点。当然这除了林小天是一个不善于拒绝别人的人外，他自己其实也是非常喜欢酒的。
一个非常喜欢酒的人，能够为了目标而强迫自己滴酒不沾，这一点林小天的忍耐力的确是非常惊人。这也是他能够不断战胜不断前来挑战自己的杀手的原因。
林小天按部就班的进行特训。至于周子烨的训练则交给师傅关绍进行看管。
关绍无非是教周子烨一些基本的入门功夫，比如呼气，马步，绑腿之类。本以为周子烨才是个六七岁的孩子，想一起上山练武只是一时的冲动。但是没想到周子烨却是非常认真的，在关绍的教导下，周子烨也是一板一眼有模有样的进行训练，并且进展非常神速，很快就有了相当厚实的基础。这也是关绍跟林小天始料不及的。
这些日子，林小天和周子烨各自沉浸在自己的训练计划当中，渐渐达到物我两忘的境地，将尘世间的一切事情都抛诸脑后了。因为周子烨跟林小天都是同一类人，他们能够在训练的过程中找到乐趣，从而乐此不疲，训练的效果当然也是事半功倍了。