里面的具体内容是这样的：很多时候，我愿做一个温和安静的倾听者，比如此刻，我正听一个女孩哭着对我说出她的伤口。我叫她小茵，我给她冲了一杯热牛奶，希望会令她温暖一些。
她披着我的旧羊毛披肩，脸上还有巴掌的痕迹，红肿着，我问她需不需要煮个鸡蛋在脸上敷一下，她捂着脸，摇摇头说：“我只想同你说一会儿话。
小茵开始诉说她在学校里发生的种种烦心事。
我不知道为什么会这样，老师不喜欢我，总是针对我，当着全班同学的面讽刺我，说我将来肯定是个没出息的人。是泥糊不上墙，就因为我上课的时候听歌。还有今天，坐在我后面的女生不知道是听了谁的挑拨，放学的时候，她带了五个人在校门口不远处。
堵庄主了我，说我多管闲事，五个人轮流扇我巴掌，我不敢还手，怕被打得更厉
害我好恨她们，我什么都没有做过，他们为什么要这样对我？
地说完后开始哭泣，将这样的事说出来，也许比憋在心里要好得多。
我想，这是我们青春时期都会走过的一段日子，除非你是个从不招惹是非的女孩。
她继续说。
上课听歌是因为老师讲的内容我完全听不懂，可我设想到，就因为这样，被老师说得一无是处，好像我上课听歌，我就是个坏透了的女孩。而那些同学，我没有得罪过她们，她们就打我，骂我。我做错了什么……
也许是因为那天劝她们不要翻学校院墙出去上网，我怕她们会摔伤，可我真的没有告诉老师。结果她们还是翻了学校院墙，被教导主任抓到后，他们就怀疑是我打的小报告。可我没有……我像个异类，被所有人讨厌……
我给了她一个拥抱，只是同她说了一句： 你是个好姑娘。
我说：“别怪她们，是她们不懂你而已。我们生命中有太多的不被理解，
这世上也没有一个不带伤的人，我们不该心生恨意，也许你更该坚定自己的想法，你没错，但你必须努力，为你曾经受到的伤，为你曾经的委屈。
她开始微笑，说：
“我现在念高一，还有两年的时间，我想好了，他们越认为我不行，我越是不能被她们看扁，我脱离她们唯一的办法就是比她们优秀，优秀很多很多，让她们看看。”
此时正当修行时。
我不是一个很好的安慰者，给她的正能量也不是很多，也许一个拥抱，足以表达我对她的心疼。
时光流逝，那些伤口根本不足以被记得。
现在让你痛得死去活来的伤口，将来有天你一定笑着说出来。
清晨的时候，坐在后院的阳台上梳头，长发突然就沾染上了一些细碎的水滴，我抬头，误以为下雨了，仔细一看，是一对麻雀在阳台积水处用嘴咂水梳洗羽毛，抖动翅膀时，水滴落在了我的长发上。不知怎么我就那么无故被感染了，望着那对鸟儿梳洗羽毛，我就静静注视直到眼眶里蒙上了薄薄的泪水。
这样安宁的日子，哪怕日复一日也不会厌倦。
塔可夫斯基说：”过独立、稳定与孤独的生活，可以获得必需的安宁。平和与亲切的态度，是良好教育的表现。
我们都曾有过那样不受重视，且被踩在脚下的日子，真的没关系，重要的是你不能习惯了逆来顺受，你要奋斗，让自己逐渐变得坚不可摧。
别人打在你脸上的巴掌声，终有一天你要把它变成掌声。你受到的不屑越多，将来令人刮目相看的印象就越深。不受屈辱不会成才，对他人善，做好人； 对自己狠，做恶人。
我相信你会瞩目，你会耀眼，你会以沉默无声的力量扇那些侮辱你的人一记耳光。
你想过普通的生活，你克服的就是普通的困难； 你想过最好的生活，你克服的就是最艰难的困难。
我一个人，多少次快要支撑不下去，想要放弃的时候，是那些伤害、嘲讽、眼泪，让我对自己狠一点，再狠一点。
这些，都是我的青春在走过弯路之后的恍悟。
人生很微妙，你认识一个人之后，此生的后来便截然不同了，走上另一条道路。途经的人走入我的生命，改变了我以后的人生。
尽管未来在哪里，也许一时不能看清，但我有你们，我的幸福已经明朗。
身边的人来来往往，原本熟络的人变得陌生，离开我们的人，从我们的生命里空出位置，会有新的人走进来。人生，就是这样。
很多时候，我们会忽略那些疼爱我们的人，而去疼爱那些忽略我们的人。所以，亲爱的女孩，学会与世无争与己争，要清醒，自持。相信爱情，但不盲从。不嫉妒他人的成功，这世界至少有几亿人比你成功； 不羡慕他人的幸福，这世界至少有十几亿人比你艰难不恨伤害你的人，那是他们不懂得。你要悲悯、温暖，你要远离刻薄、寡恩。
最后记住，爱，并不是指爱一个男人。
是啊，要学会爱自己。任子清想道。