第一百五十二章 有人挑战
张随风2019-08-01 17:022,098
教完基础动作后，张扬让所有的人练习蹲马步，要想功夫练得好，下盘必须要稳住，下盘都稳不住，那你练得一身好功夫有什么用，被人抓住下盘，你连反击的机会都没有。
蹲马步非常考验本身的意志力和耐力，过了不到10分钟的时间，已经有不少人的腿开始打颤了，坚持10分钟的人大部分都是体育生，还有就是从小锻炼过的，张扬站在台子上，
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都市铭文师
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