第四章 9、平衡的幸福
盈若冲2019-03-31 10:212,046

  9、平衡的幸福

  这天,开心一个人在东城社区心理室,整个早晨心理室没有病人,很是清闲。到是办公室来了一群老大妈,她们要筹备一个东城社区好人颁奖仪式,拉着心理室的张艺华老师去给她们写颁奖词。

  开心一个人就翻开前几天去书店买的一本书《思维改变生活》。

  这时,门被人推开了。

  开心抬头,看见了一个女人,她看上去30岁多岁,虽然精神不振,但从她较精致的妆容,还有克制的举止,可以看出她是有着良好的素养的。

  “给我开点药吧!”女人坐下,缓缓地说,“我发现自己好像得了产后抑郁……”

  “能说的再详细一点吗?”开心从女人尽力掩饰表情的脸上,还是看出了她的疲惫,一定是好几天没有睡觉了。

  “我已经失眠了好一阵子了,晚上睡不着,因为要照顾小孩子,白天也睡不着,吃了安眠药也是。”

  开心继续听着,她觉得女人还想说下去。

  女人说她叫蒋红,是一个美容中心的高管,以前忙于事业,没有打算要孩子,后来年龄大了,才打算要孩子。结果却不能受孕。为此蒋红吃尽了苦头,几乎放弃了事业,吃中药花费了几十万,还做过人工受孕,试管婴儿,就排卵针打了几百针。在她想要真正放弃的时候,却终于怀孕了。现在也生下了可爱的女儿小珊珊。然而,麻烦又来了,小珊珊不认妈妈的乳。几天以后,蒋红的乳房就结快,靠吸乳器疏通,由于操作不当,蒋红得了急性乳腺炎,乳房化脓。小珊珊没有奶吃,黑白颠倒,白天睡觉,晚上哭闹。虽然也是有家人帮忙照顾,蒋红却开始失眠,不睡觉,也不想吃饭。女儿一哭闹,她心里就有了一种狂躁,抑制不住地愤怒。

  昨天晚上,女儿吵得很厉害,1点半闹一次,2点多闹一次,发现是尿布漏了,换了以后喂了奶,就不睡觉了,抱着闹,放下去又不能入睡,折腾到4:30妈妈起床来接过去……”

  开心给蒋红倒了一杯水。

  蒋红没有喝水,继续说,“……我却没有一点睡意,就这样熬到了天亮”

  “你能说说你当时的情绪吗?”开心问她。

  “非常自责和难过,心里很不好受,妈妈五十多岁了,晚上一有响动就起来,想必也是没有睡好。白天看孩子那么累了,晚上还要接着折腾,都是担心我吧,非常惭愧和内疚。不能让妈妈好好休息,觉得自己不是个好女儿,也不是个好妈妈。”

  “哦,但是你想一想,自己确实不是一个好女儿,好妈妈吗?”开心又问。

  蒋红略微迟疑了一下,伸手握住了水杯,“……每个人都得经历这个阶段,父母来带孩子是普遍现象。好在我只上半天班,早上可以让妈妈多休息一下。女儿睡不着主要还是我的耐心不够,应该多哄一下再放下去,她就能熟睡了。 有的同事说过,她们的宝宝有一段时间整晚不睡觉,她白天还要上8小时的班,更辛苦。好在我们宝宝没有生病,闹一点也该知足了……我还是非常孝顺的,经常对父母嘘寒问暖,买东西,积极帮忙,生怕妈妈带女儿累着,都尽量分担,让妈妈多睡觉。基本不顶撞父母,就算有时候有脾气,下来都会认错。我很爱我的女儿,作为母亲,产前我看过很多育儿的书,下班就回来陪女儿,女儿现在五个月了,可以笑了,看着她笑我觉得很幸福,我是很爱女儿的。不是完美的妈妈,但也是个好妈妈。”

  开心看到蒋红在说女儿时,脸上少了木然,脸上洋溢着幸福。

  “现在你说了许多,如果回去,你打算怎么做?”开心又问。

  “……以后对女儿耐心一点,可能熬到两岁就好了。晚上不看手机,想办法能睡就睡。白天多帮妈妈分担工作,让她有时间休息。

  “嗯,您的想法很好”开心看出来,蒋红是个思维清楚,做事周密的人。继续建议,“您的想法不错,不过一定要将想法行动起来。行动才是一切。未来是充满希望的,困难是暂时的,我的行动是能改变现状的!”

  “……我试试吧!”蒋红很认真的答应,看起来她有战胜失眠的决心。

  “还有,请您记着,在日常的生活中,我们心里的负能量时不时地回涌出来,一定要学会平衡。”

  “平衡?”

  “对,就是不能把所有鸡蛋放在一个篮子里面。关于幸福,需要很多方面的平衡,自己的事业,各方面的亲密关系,健康,缺一不可……不要执着一方面,一旦这方面有问题,就会彻底击垮一个人。”开心想起来刚才书里看到的东西,现学现卖了。

  “好,我回去试一试。”

  疏导结束了,蒋红拿着开心给的作业清单,起身欲走的时候,又回头看了看开心,“你是新来的医生?”

  “对,新来的实习生”

  蒋红被眼前年轻姑娘的故作老太的神情逗笑了。

  “小医生,再见”

  “再见……”看着蒋红的笑容,开心一脸的喜悦,还有一点点兴奋和得意,终于可以独当一面了!

  蒋红走了,开心还是兴奋,有一种冲动,想把自己刚才如何运用认知法成功疏导的事分享给别人。

  于是,开心拨打苑小园的电话,传来“你拨打的电话正在通话中……”

  又拨打雪琪,还是“你拨打的电话正在通话中……”

  最后,她想起了双闪,可是……握着手机,开心停住了手里的动作,这个家伙太气人,自己不联系他,他也不联系自己,这是要搞事情?冷战还是……

  开心顿时心情不好起来了,恋爱有时很烦人。

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